Cómo superar el rebote de esteroides tópicos lo antes posible


How to get over TSW asap! ◆ Spanish Version

世界中にいる『元気が出る徳子の部屋』の読者さんのご協力で、スペイン語バージョンが出来ましたよ。

 

Guerreros que han dejado los esteroides,

Veo tanta gente sufriendo por el Retiro de Esteroides Tópicos (TSW por sus siglas en inglés)en todo el mundo hoy en día.  

Aunque los pacientes estén luchando por superarlo, la mayoría de los dermatólogos continúa recetando esteroides tópicos principalmente para la dermatitis atópica y otros problemas de la piel. Creo que es momento de que el mundo se dé cuenta de que el medicamento no puede curarlo todo, e incluso puede ser tóxico para la piel.

Mira las fotos hasta abajo de esta página si estás listo para conocer los horribles efectos secundarios de los Esteroides Tópicos.  Son difíciles de ver, aconsejo discreción por parte del espectador, las puse hasta el final a propósito por aquellas personas que prefieren no ver.

 

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Bueno, amigos que vieron las fotos… siento mucho mostrar estas horribles fotos de mi piel, pero pudieron ver la evidente mejoría en la tercer foto de mi pierna ¿cierto? Puede ser difícil de creer pero no utilicé ningún producto tópico, ni pomadas ni cremas para sanar.  Así que me gustaría explicarles la mejor manera para librarse del infierno del rebote de esteroides (retiro de esteroides) para quienes lo estén sufriendo. Entiendo completamente lo difícil que es, ¡pero realmente quiero animarlos y ayudarlos a que lo hagan!

 

 

He usado los Esteroides Tópicos más fuertes debido a mi severa dermatitis atópica por más de 50 años desde que tenía 6 meses de edad. Nunca me curé usándolos, pero tampoco podía tener una vida normal sin ellos porque ayudaban con la inflamación, contrayendo, temporalmente. Sin embargo, el medicamento fue perdiendo gradualmente su efectividad con el tiempo y finalmente, dejó de funcionar.

Cuando dejé de usarlo, experimenté un horrible síndrome de retirada y efectos secundarios como pueden ver en las fotos, 4 veces en los últimos 5 años. SE expandió por todo mi cuerpo y parecía un monstruo. Perdí todo mi cabello dos veces, perdí peso, 12 kg, en una semana debido al líquido que exudaba por la superficie de mi piel, y así sucesivamente…  

A veces me veía completamente roja (Síndrome de la Piel Roja =RSS por sus siglas en inglés)  como si todo mi cuerpo hubiera sufrido extensas quemaduras, luego tenía costras por todo el cuerpo como piel de pescado y luego se volvía otra vez roja con líquido exudando como quemadura de tercer grado, luego costras otra vez… los síntomas se repetían una y otra vez.

Tuve unos efectos secundarios graves por el uso prolongado de Esteroides Tópicos, y aún así la mayoría de los dermatólogos me seguía diagnosticando con ‘dermatitis atópica’. ¿Lo crees después de ver mis fotos?

No, NO es dermatitis atópica.

Tal vez no seamos doctores, pero incluso la gente común puede decir:”¡Esto no es normal!” viendo mis fotos y cualquiera podría darse cuenta de que el medicamento mostró que es una sustancia MUY tóxica viendo sus horribles efectos secundarios. Los esteroides tópicos YA NO deben usarse para problemas de la piel.  

Aunque te tengas que hospitalizar, no hay muchos hospitales que acepten los efectos secundarios de los esteroides en el mundo y la situación es la misma en Japón. Los pacientes parecen refugiados rechazados en los hospitales aún viendo su cuerpo muy grave, y yo tampoco pude encontrar un hospital en pleno centro de Tokio en Japón. Afortunadamente, un famoso dermatólogo japonés (Dr. Fujisawa) me habló de un hospital, en el cual me admitieron después del tercer intento con agravación aguda en la piel en el Hannan Chuo Hospital en Osaka, Japan.

Y finalmente encontré el mejor tratamiento

El Tratamiento de No Esteroides Tópicos y No Humectantes(NMT por sus siglas en inglés) .

(Esto es un poco diferente de la Retirada de Humectantes (MW por sus siglas en inglés) pero más que eso.)

Puede sonar imposible intentar un ‘Tratamiento sin Humectantes’ para la gente que tiene piel extra seca como los pacientes con dermatitis atópica, yo pensé lo mismo, pero sucedió un milagro con el tratamiento. Aunque no me fue muy bien cuando dejé los esteroides tópicos, una vez que dejé de usar humectantes e hice un poco más que dejar de humectar, mis síntomas mejoraron milagrosamente en poco tiempo!!

 

 

La primer foto (la parte baja de mi pierna izquierda) fue tomada el 29 de octubre, la segunda fue del 18 de noviembre y la tercera el 17 de diciembre de 2015.

Ahora, eres testigo.  Incluso si tus síntomas son así de graves, se curan en aproximadamente 2 meses de tratamiento, o en otras palabras, ‘Sin Tratamiento’.

 

Tuve esta recuperación milagrosa con el tratamiento del Dr. Kenji Sato en Osaka, Japón como paciente interna por 3 meses. Él es el médico líder contra los corticosteroides tópicos aquí en Japón.  

No prescribe Esteroides Tópicos o Protopic (Tacrolimus)o Neoral (Ciclosporina) definitivamente. Es más, nada tópico mientras estás hospitalizado. (Sólo pastillas para dormir en caso que se requieran o pastillas para la picazón cuando los pacientes lo piden)

 

Entonces, ¿qué hacemos ahí?  ¿Cómo se cura?

 

Me gustaría decirles lo que hacemos y aprendemos en el hospital Hannan Chuo.

          ****** If you wonder medications above would work, click below site! ******

          The fact that you definitely have to know – For Fellows with TSW

 

 

En el hospital, los pacientes solamente respetan un horario para dormir, duermen bien, comen bien y hacen ejercicio para aumentar el metabolismo y generar una piel saludable.

 

 

 

  Dormir bien durante el horario óptimo para la piel que es de 10:00 p.m. a 02:00 a.m., es muy importante.  Tendrás que organizar tu día para estar en cama a las 09:30 p.m.  No seas un búho nocturno.

(La hormona del crecimiento que acelera el metabolismo se genera de 10 pm a 2 am. Literalmente, crea nueva piel.)  Verás un gran diferencia si lo haces.

 

 

 

Busca el tiempo para ejercitarte.

Ejercitarse todos los días es necesario para potenciar el metabolismo y acelerar la regeneración de la piel.

Si te es posible, dedica 1 hora o más para trotar o caminar rápido.

Los médicos sugieren hacerlo hasta que empieces a sudar un poco al menos.

Sin embargo, si no puedes lograrlo al principio, por favor no te angusties ni te fuerces.

En mi opinión, tu estado mental, afecta la condición de tu piel.

Mantén tu paz mental, es importante para obtener una pronta recuperación. ¡Siempre hay un mañana!

 

 

Dr. Sato no recomienda tomar una ducha / baño a menudo.

Porque elimina la humedad (y también la flora bacteriana normal) de la piel. El agua de la ducha la desprende de la piel y en la bañera se va soltando poco a poco en el agua. Mientras el síntoma sea severo, no debería tomar duchas ni baños. Yo no lo sabía mientras estaba en casa y tomaba un baño todos los días por el líquido exudante que me salía de todo el cuerpo.  Algunas veces, las costras cubrían todo mi cuerpo y mientras estaba en el bañera se iban pelando y en poco tiempo, el agua se volvía blanca. Estaba perdiendo mucha proteína entonces.  Era  muy peligroso.

A mí no me permitieron tomar una ducha por un tiempo, después, me aprobaron una cada 3 o 4 días en el hospital. Siempre se debe hacer en poco tiempo. Si puedes bañarte en pocos minutos será suficiente, pero trata de hacerlo en el menor tiempo posible.

La principal razón para tomar una ducha o baño es para evitar infecciones o enfermedades que podrían reducir las bacterias en nuestra piel.

El calor del agua trae consigo picazón intensa por eso es importante hacerlo rápido.

Las aguas termales también son humectantes.

 

 

La gente tiende a limpiarse mucho hoy en día dejándose llevar por las tendencias impuestas por las marcas comerciales y los anuncios. Pero en realidad no necesitamos usar jabón o shampoo cuando tomamos una ducha, ya que la piel seca es más difícil de ensuciar que la piel normal. Si realmente quieres usarlo, usa jabón en barra pero no utilices jabón líquido corporal.  Para hacerlo líquido, tienen que usar un agente activo en la superficie, que es un producto petroquímico. Esto por supuesto, no es bueno para la piel. El jabón líquido se queda “dentro” de la piel incluso si ya lo enjuagaste. Usa jabón en barra en vez de shampoo si realmente lo necesitas.

 

 

Una vez que dejaste de usar los Esteroides Tópicos, Dejar de Humectar al mismo tiempo es MUY importante.  Tienes que llevarlo a cabo exhaustivamente.

No utilices mucha ropa.  También puede ser humectante. Incluso si tienes trastornos de termorregulación como esa sensación de frío congelante por la retirada de esteroides, trata de usar menos ropa. Yo utilizaba camisetas holgadas de algodón y pantalones cortos de algodón muy delgado que los doctores me recomendaron en el hospital.

Las cobijas gruesas/edredones también pueden ser humectantes.

No utilizar crema, loción ni aceites naturales para hidratar.  Tienes que permitir que tu piel se hidrate con su habilidad natural, produciendo sus propios aceites, de otra manera, siempre tendrás que usar humectantes externos y la piel no funcionará correctamente esperando siempre que se le aplique algo desde fuera.  

(No apliqué ningún producto tópico en mi piel mientras estuve en el hospital e incluso ahora sigo así)

 

 

Cuando te rascas, sé que se pone peor, pero sólo tienes que dejar secar la piel al aire.No hay necesidad de poner pomadas o cremas.

La piel se recupera más rápido si sólo la dejamos secar.  No sabía este increíble dato hasta que conocí al Dr. Sato.)

Si te sale mucho líquido exudante de la superficie de la piel, solamente aplica un pedazo de gasa limpia del mismo tamaño que la parte afectada.  La gasa debe lavarse y secarse antes para evitar la estimulación de la piel. Se aplica como si fuera una costra en esa parte de la piel por lo que debe ser 1 pedazo solamente no 2, no más. Si se despega parcialmente después de un rato, corta solamente la parte que se despegó y deja ahí la parte que sigue adherida. Si tomas una ducha déjala como está y déjala secar de igual manera. Puedes dejar la misma gasa por una semana máximo. No la arranques ni la quites a propósito.

 

 

Después de rascar la piel , el exudado tiende a escurrir.  Esto sucede porque probablemente tengas mucha agua. En el hospital tenemos  una estricta restricción para beber agua.  

Me permitían tomar 1000 ml de agua en total durante el día al principio. Luego, 2 meses después, 1200 ml incluyendo frutas, gelatina, yoghurt, etc… (esto fue en mi caso.)  Era muy duro para mí ya que brotaba mucho líquido que escurría de mi piel abierta por todo mi cuerpo. Deseaba agua como si fuera una persona moribunda en el desierto… jajaja

Como expliqué anteriormente, perdí 12 kg (26.5 lb) en los primeros 7 días debido a la exudación continua de la piel (Ejem… debe haber quedado como récord en el hospital…jaja) pero la restricción de agua detuvo el exudado líquido que escurría por toda mi piel completamente y cada vez salía menos después del rascado. Si no hubiera seguido esta instrucción, hubiera puesto en peligro mi vida porque estaba perdiendo proteínas importantes de mi cuerpo hasta alcanzar un límite crítico debido a la hipoalbuminemia. La exudación contiene muchas proteínas, si se deja escurrir una vez tras otra, permites que se pierdan nutrientes importantes de tu cuerpo.  (¡Las costras que se caen del rascado también contienen proteínas!)

Creo que esto requiere de supervisión médica.  (Uno no puede diagnosticar hipernatremia, hipoproteinemia, hipoalbuminemia, etc. Sólo los profesionales médicos pueden detectar síntomas peligrosos. O pueden prescribir laxantes en caso necesario.)

Aún después de obtener el alta hospitalaria, trato de no beber mucha agua.  

 

 

Cuando salgas, Por favor no olvides usar un sombrero o una sombrilla para sol para proteger la piel de los rayos UV.  Ya que no se puede poner protector solar (bloqueador/crema/loción o SPF),siempre utilice sombrero o sombrilla.

                  

                                                    

 

En cuanto a la comida, puedes comer básicamente de todo pero no tomes, comas o apliques tópicamente Regaliz (Raíz de regaliz), Glicirricina (Glycyrrhiza/Glycyrrhizae Radix) si los vieras en los ingredientes.  Los nombres pueden variar pero en esencia son los mismo y se incluyen en comida, medicinas/hierbas Chinas y cosméticos.  Una vez que lo uses o lo ingieras, el cerebro se confunde como si hubieras vuelto a utilizar Esteroides Tópicos.

Está bien comer cualquier alimentos pero por favor trata de evitar la comida salada. Porque te hace sentir más sediento y vas a requerir más agua. Yo no lo sabía al principio y compré una salsa de soya en el hospital, pero el Dr. Sato la encontró con una mirada. Me preguntó: “¿Qué es esto?”… y le contesté: “Es una decoración para mi cuarto”, en broma… jajaja.  

No tendría que decirlo, pero las comidas balanceadas son muy importantes. Especialmente porque necesitamos proteínas para generar nueva piel, así que trata de comerlas conscientemente.

 

 

Bueno, esto es todo lo que hacemos en el hospital y con este simple procedimiento llevado a cabo por unos meses, todos los pacientes pueden mejorar muy bien de sus síntomas. Fue un hecho sorprendente para mí.  

Me estuve aplicando Esteroides Tópicos en mis partes afectadas siempre durante 50 años por mi dermatitis atópica y nunca curaron mis síntomas pero sin ponerme ninguna pomada o crema, mi piel mejoró muchísimo por primera vez en mi vida. Pude darme cuenta completamente, de que los Esteroides Tópicos son altamente adictivos y hacen que la dermatitis atópica u otros problemas de piel se vuelvan severos.

Sin embargo, la picazón más intensa e implacable conocida por el hombre se vuelve incontrolable. Cuando tienes un picor tan fuerte y te inicia el ataque, te rascas como loco e incluso, te deja sin aliento.  Sí, sé que tienes ganas de rascarte hasta encontrar el hueso o los órganos internos y te gustaría arrancarte ese pedazo de piel durante ‘el ataque’ de comezón. Y aún peor, después de rascarte, sientes culpa y te duele o te arde la piel… pero no hay nada que hacer pues nadie puede parar la comezón. Ese es nuestro gran problema. Supongo que tratas de usar bolsas de hielo o tomar antihistamínicos para eliminar la comezón, y nosotros también lo hacemos en el hospital, pero como sabes, no funcionan a la perfección.  

 

El Dr. Sato dice, No te preocupes por rascarte. Está bien rascarse porque es una enfermedad con mucho picor. Una vez que el doctor le dice a su paciente que no se rasque, la relación de confianza mutua se arruina en ese momento. La picazón es el síntoma principal de esta enfermedad, así que está bien. Rasca y deja secar. Vuelve a rascar y nuevamente, deja secar. Repitiendo este patrón, tu piel se va fortaleciendo poco a poco. Sin embargo, recuerda que el último rascado debe ser con ternura.”

 

….Me conmovió mucho escuchar esto, y supe que él era un verdadero médico. Todo el mundo me había estado diciendo amablemente ‘No te rasques’ durante toda mi vida, pero yo sé que es una sensación incontrolable para el ser humano. Puedo hacer una declaración definitiva de que no hay poder humano que pueda parar esta intensa picazón, pero seguro a tí también te dijeron ‘No te rasques’ los médicos, tu familia, tus amigos, etc… durante tu proceso así que creo que también te pueden alentar las palabras del dr. Sato. Debe ser un gran alivio para sus pacientes escuchar esto.  Está bien rascarse. Por favor, no te sientas mal contigo mismo.

 

Solamente seguí las instrucciones del Dr. Sato de manera sensata en el hospital. De hecho, no pude evitar repetir el rascado una y otra vez, pero dejaba secar mi piel cada vez. En caso de que tuviera mucho fluído en mi piel, aplicaba un pedazo de gasa y dejaba secar.  Como pueden ver en las fotos de hasta abajo, tenía gruesas costras de un color marrón en ambas piernas e incluso ahí rascaba hasta que se caían todas las costras… pero dejaba que se secará la piel todas las veces.  Repetí esto una y otra vez, una y otra vez… hasta que mi piel se fue volviendo más fuerte poco a poco y finalmente, tuve una recuperación milagrosa ¡en 3 meses.  La tercer foto muestra el resultado.  (Estas fotos muestran el proceso de sólo 2 meses aunque estuve en el hospital durante 3 meses.)  Fue maravilloso porque en realidad el tratamiento fue como ‘Sin Tratamiento’ después de todo. 

La mayoría de los pacientes mejoran mucho con el tratamiento y una vez que los dan de alta tienen una piel saludable. Además, la piel que tanto rasqué ahora se ve más fuerte.

Me gustaría decirte que tú también puedes recuperarte del rebote de cortisona (TSW)  ‘Sin Esteroides Tópicos y Sin Humectantes (NMT)’.

Yo sabía que no teníamos que poner Esteroides Tópicos desde el principio.  

 

Los Esteroides Tópicos tienen un gran potencial de adicción y hacen que tus problemas de piel se vuelvan resistentes. Y los efectos secundarios y el síndrome de abstinencia son horribles. ¡Es una gran elección dejar de usar Esteroides Tópicos para los problemas de la piel!

 

Comprendo completamente lo difícil que es la Retirada de Esteroides Tópicos (rebote) porque lo he experimentado y si puedo decirlo, pude haber experimentado uno de los síntomas de rebote más severos del mundo. Soy una de las que usó los Esteroides Tópicos más potentes de todo el mundo o el espacio… jajaja  

Entonces, realmente me gustaría correr la voz acerca del gran fallo de los Esteroides Tópicos en todo el mundo.

Los esteroides deben usarse solamente en casos que ponen en peligro la vida.  Los inmunosupresores no deben usarse para problemas de la piel como la Dermatitis Atópica.

 

Me da miedo decir esto, pero, es un largo viaje para superar la retirada de esteroides tópicos, aunque una vez que los dejas, ‘SÓLO TÚ’ tienes que superarlo, y de todas formas sólo tú puedes hacerlo. Sólo tienes que entender que toma tiempo. Estoy segura que lo sabes, pero a veces se nos olvida.

 

Si es seguro que no estarás completamente sano mañana, es mejor disfrutar las bendiciones de la vida hoy. ¡Siempre hay cosas que agradecer aquí y allá a tu alrededor! Incluso si lloraste, o te reíste demasiado, el síntoma al día siguiente será el mismo así que es un desperdicio pasar todo el tiempo triste. El tiempo es tu vida.  

Para la recuperación más rápida, recomiendo la terapia anterior. Hasta donde sé, todos los pacientes que llevaron el tratamiento no volverán a ver doctores que receten Esteroides Tópicos nunca más, sino que llevarán a cabo la terapia aprendida de ‘No Esteroides Tópicos y No Humectantes (NMT)’ en caso de que vuelvan a tener un brote.

¡Confía en la capacidad de tu cuerpo de curarse naturalmente!  Vas a estar bien sin medicamentos. Yo ya no tengo miedo, incluso si vuelvo a tener el mismo síntoma en un futuro, pues ya aprendí la manera más efectiva de tratarlo.

 

¡Intenta mantenerte positivo en cualquier situación! El estado de tu mente es muy importante para una recuperación rápida.

 

 

No tiene que ser perfecto.  Si encuentras una parte buena, ¡bendícela!  

Cuando le digas, ‘este dedo está muy mal…’  a alguien más, te estás olvidando de algo…

Bendice tus otros 9 dedos.

 

Sonríe primero, entonces puedes ser feliz… eso te traerá la felicidad. Sonreír no es algo que haces después de volverte feliz, el orden es importante para hacer de tu vida algo maravilloso.

 

Vas a estar muy bien pronto.  ¡Resiste!

Abrazos,

Tokuko

 

 

 ***Le recomiendo que haga la terapia de la mano de un doctor en el que pueda confiar porque a veces puede haber infecciones que se extienden. Hipernatremia debido a la restricción de agua, hipoproteinemia y hipoalbuminemia debido a la pérdida de mucha proteína y algunas otras complicaciones que podrían suceder de manera secundaria.  Yo visitaba frecuentemente a dermatólogos, incluso cuando estaba recuperándome en casa.  No importa si el dermatólogo puede hacerse cargo de la retirada de esteroides o no.  Sólo los médicos profesionales pueden diagnosticar síntomas peligrosos.  ***

***Antes de iniciar el tratamiento NMT, por favor intente leer otros artículos referentes al rebote y retirada de esteroides tópicos en la pestaña de ‘POSTS IN ENGLISH’. No te saltes ningún paso para lograrlo y obtener los resultados más rápidos.



☟ Viewer discretion advised:  Severe Dermatitis Pictures below

 

 

 閲覧注意(皮膚炎の写真があります)

 

 

 

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☟ 閲覧注意(皮膚炎の写真があります)

 

 

 

<<<My left lower leg >>> 

Pictures are from Oct 29 to Dec 17, 2015 at Hannan Chuo Hospital in Osaka, Japan

 

Oct 29, 2015

Nov 18, 2015/ Dried Phase: Healing started little by little.

Dec 17, 2015:  74 days later after hospitalization

 

 

 

<<<My left ring finger>>>

I did no treatment during the period below.  Just dried even after I scratched.

Scratch and dry, scratch and dry, and scratch and dry….I didn’t put any topical products or bandages too.  Even if it was bleeding, I just dried.

And finally…..see the last picture!  The skin became way too strong!  It is amazing!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

******** If you are brave and would like to see more pictures of my symptoms and improvements, go to another  

      page below.  It is written in Japanese but pictures are at the very bottom of the page.

 

               ☟ CLICK HERE! ☟

                The 4th Happy Anniversary after stopped using Topical Steroids - 脱ステ4年記念日に - ステロイドをやめて変わったこと          

脱ステ4年記念日に - ステロイドをやめて変わったこと

 

 

******* You can see kids’ improved pictures in a study below.

 

    ☟ CLICK HERE! ☟

             A prospective study of atopic dermatitis managed without topical corticosteroids for a 6-month period 

You can manage Atopic Dermatits without Topical Corticosteroids!

 

 

Written by Tokuko Abfab

Translated by Fernanda Jours

 

 

  👇 English Version  👇

How to get over Topical Steroid Withdrawal asap!

 

 

#Tokuko’s Room To Feel Uplifted  #tokukosroomtofeeluplifted  #topicalsteroids  #NMT  #No Moisturizing Treatment  #nomoisturizingtreatment  #protopic  #neoral

 


脱ステ・超お役立ち情報 ー その7



阪南中央病院・皮膚科(大阪)では、

入院患者さんと佐藤健二先生の学習会の内容を公開してくださっています。

今回のお役立ち情報は、なんとなんと!みなさんお悩みの浸出液です!

ステロイドをやめた後のリバウンドの中でも、不快指数上位に入る症状ですよね。

読んで、バッチリ理解してみてください。

 

浸出液について

 

滲出液が出ると毒が出て良いと思い患部を拭いてしまったりする。(いいのでしょうか???)

 

      ➡ 治療の原則と真逆

        滲出液は傷を治すためのもの たんぱく質が蓋をして保護する目的がある

 

 

浸出液は2パターン

 

  ☆ドロドロ ➡ たんぱく質の濃度が高い。ドーム状に液が固まる。 

  ☆さらさら ➡ タンパク質が少ないため、危険な状態。どんどん流れる。

 

 

浸出液をティッシュペーパーで拭いてしまうのはだめ!!

 

様々な化学物質がとけて皮膚に入ると傷を悪化させる

 (ティッシュにはたくさんの化学物質が含まれていますよ。)

 

 では、どうしたらいいか?

  👇


     ☆ガーゼを(一枚だけ)あてるようにするべき(人工的に瘡蓋をつくる目的。)

     ☆瘡蓋は何もせず放置

     ☆ガーゼはできるだけ長く置く最長一週間は置く)

 

     ●ガーゼををはがした時(はがれた時)に、一部の瘡蓋がガーゼと一緒に取れるが、

  皮膚に浸出液が出ているか、 汗で湿っているかで、再度ガーゼを使うべきか否かを判断する。

  (汗の場合は、ガーゼ不要。)

       ガーゼについた液体の色で汗か浸出液かを見分ける

 

  ●関節や動くところ(ガーゼが剥がれやすい場所)は、

    ガーゼを貼ってから小さいサイズの下着を着て固定させると良い。

 

   ●ガーゼは消毒液で滅菌されているので、そのまま使うと皮膚が消毒液に負けてしまうため、

        水で洗ってから使う

   干したガーゼは硬いため、よくもんで柔らかくしてから使う

 

 

*********************

 

いかがでしたか?この細やかな説明、素晴らしすぎますね?

さて、次は、Q & Aコーナーですよ。

さあ、皆さん、ご一緒に・・・

教えて!佐藤センセイ~~~~ ♪

 

 

 

入院患者さんから佐藤先生への質問

 

Q.  脱ステロイドと脱保湿はどちらを先にするか?

A.  脱保湿→ステロイド。ステロイドを塗っているうちは炎症が出ないため。

 

Q.  浸出液が出る人、出ない人の違いは?

A.  皮膚が削られているか、そうでないかの違い。

 

Q.  感染症で滲出液が止まらないのはなぜか?

A.  菌が皮膚の下の方まで痛めているから。(同時に膿も出ている)

 

Q.  瘡蓋がきっちりとくっついている間は感染症になりにくい?

A.  なりにくい。(感染症で菌がいると浸出液が出てきて、瘡蓋も取れるため)

 

Q.  ステロイドが入っているのを隠している外用薬の代表例は?

A.  非常に多いのは漢方。普通の治療でもよくある。使ってすぐに良くなるのは疑ってみるべき。

*某医院ではステロイド不使用をうたっていたが、弱いステロイドなら弊害はないと思い処方していた例がある。

 実際は普通のステロイドより濃度の高いデルモベートが入っていた。

 

Q.  サウナが保湿になるならホットヨガは保湿になるか?

A.  当然保湿にはなる。ただ、アトピーの人は汗が出にくい。

汗を出しやすくするという目的に限定し、自分で評価して行う分には良い。

 

Q.  蕁麻疹が出る理由は?

A.  皮膚の血管の中にある、肥満細胞からヒスタミンが出るときに、

血管から液体が漏れる。慢性蕁麻疹が起こる原因の大部分は不明です。

急性蕁麻疹 ➡ 例えば、青魚は時間を置くと蕁麻疹が出てきやすい物質ができる。

慢性蕁麻疹 ➡ 原因はよくわかっていない。

                                 体調が悪いと出やすい。

                                 環境の変化は、多少影響する可能性あり。

カフェインも蕁麻疹を起こす原因になりうる。チョコレートは珈琲ほどではない。

 

                       2019.04.26 『とまり木』より

 

     ****************

 

 

みなさん、いかがでしたでしょうか?

まだまだ知らないことがいっぱいあったりしますよね?さすが、阪南情報はスゴイですね。

こんな役立つ情報を自宅でゲットできるなんて、ありがたいことです。

 

症状に文句ばかり言いがちな私たちですが、お茶の間のソファーでひっくり返ったまま

携帯やパソコンを開いただけでいい情報が入ってくる・・・

そんないい時代に生きている私たち・・・・

きっとかつてのお殿様たちなんかよりもいい生活をしてるはずですよ。

 

感謝、感謝で今を乗り切ってくださいね。

 

今日も素晴らしい一日を!

 

 

 

 

 

 

#脱ステ #脱保湿 #ステロイド #リバウンド #浸出液


The Key Tips Of NMT For Babies And Children


 

Today, let me introduce about NMT (No Moisturizing Treatment) from the NMT doctors’ lecture meeting last month in Kobe Japan.   You can get valuable knowledge about ooze, protein, etc…especially for babies/children.

**Before I report information from the NMT “super doctors”, I get approval from them.  On this site, I am their spokesperson, so I have to be precise in sharing the treatment.  Otherwise, it will not be No Moisturizing Treatment.

 
Ooze contains valuable protein.  When the baby is oozing, so much protein is lost from their skin.
 

 

Dr. Kenji Sato, the super doctor who advocated NMT, believes there is a big difference in the amount of lost protein between children and adults.

He demonstrated this difference in a scientific chart using the comparison of the dice numbers with human bodies.

 
For example, see the below chart from the information provided by Dr. Sato. 
To help us understand, we can do the comparison with dice. 
 
 
 
To explain the chart:  
1 cm dice‘s Surface Area can be 6 and Cubic Volume is 1.  Its Surface Area/volume can be 6 : 1.
3 cm dice‘s Surface Area can be 54 and Cubic Volume is 27.  Its Surface Area/volume can be 2 : 1
 
 
This shows, in the case of children, oozing Surface Area can be MUCH bigger than adults.  That means, when babies ooze, they lose much more protein than adults.  It’s a VERY big difference and we have to take it seriously.
 
Therefore, to be healed and to avoid being severe, they need much more protein.  Breast milk is not enough to provide sufficient protein and nutrition in case they have severe symptoms.  It is actually dangerous when the albumin levels become low for a baby as this can result in hypoalbuminemia.
 
 
 
 
NMT super pediatrician Dr. Mitsuko Satou explains that when a baby is 6 months old, it is too late to start baby food for Atopic Dermatitis babies
(**Skin’s healing process is the same with TSW but I do literal translation from doctors’ provided information and she mentioned about AD this time.)

 

In terms of Nutrition: Formula milk and breast milk have a lot of water and less protein.  (Formula milk contains much more protein than breast milk.) To heal skin‘, they need more protein

In terms of Allergy: If babies start baby food earlier, there is higher possibility of avoiding the development of an allergy.

 

***NMT leading Dr. Mitsuko Satou is the Japanese pediatrician who specializes in working with babies and young children.  As a dedicated doctor of NMT, she works tirelessly to heal the children. 

 

At her lecture meeting, she says that severe Atopic Dermatitis children/babies lose A LOT OF protein and fat from the surface of skin.

Babies in such condition cry and scratch hard so mothers tend to breastfeed or co-sleep with them.  Due to the repetition of such actions, mothers cannot make enough breast milk.  At the same time, if these babies don’t eat baby food, their weight will stay flat or go down.

 

If babies lost weight…..

Due to anhydration, disturbance in electrolyte balance happens.  (Na: decrease / K: increase)

Due to insufficient protein, it may cause hypoalbuminemia.  If the protein level turned to be under 2 grams, it can be severe edema.

To avoid such a severe case, parents have to consider this VERY seriously
(**This is one of reasons that I highly recommend to get Doctors’ supervision all the time.)

 

 

Because of this corroborating evidence and her close to 50 years of experience as a pediatrician healing AD children/babies with both TSW and NMT, she highly recommends starting baby food earlier than usual as I mentioned above.  Her suggestion is supported by solid evidence.

 

This is important because I hear concerns about food allergy from parents when I explain about balanced diet.

Dr. Mitsuko Satou explains about it too.

 

  1. Food allergy is totally unrelated with Atopic Dermatitis
  2. Even if children got allergic reaction with the blood exam, it is different story if they get reaction when they actually eat the food.
  3. There is an evidence from the challenge test at the department of pediatrics in Kindai university hospital in Osaka Japan.  80 % of patients doesn’t show allergic reaction.
  4. Even if children have Percutaneous sensitization, if they can eat, there’s no problem.

 

Dr. Mitsuko Satou provides further evidence that it is better to start baby food earlier

 

  1. In Israel, 80 % children eat peanuts by 1 yr old.  In UK, 20%.  Peanuts allergy happens 0.1 % in Israel and 1.85 % in UK.
  2. Results of the test from 640 babies who have Atopic Dermatitis or egg allergy:    Peanuts allergy happened as follows:

 

 

Since there are readers who request evidence of NMT, I translated some of them above doing my best as one of TSW experiencers.

 

Although it is important for parents to understand evidence, I believe it would be wise to listen to NMT doctors’ voices and benefit from their vast experience of healing babies as quickly as possible.  In NMT, doctors provide the information at conferences to interested parents, dermatologists and other health workers without compensationThey have full love for their patients and want to help other sufferers.

It is important to understand that although the process looks easy, it is actually very difficult for both of parents and children.  Therefore, parents’ strong determination is required to accomplish NMT.

 

 

Below is the advice from Dr. Mitsuko Satou.  She highly recommends these Key Points for successful healing of AD children/babies

 

What Kind Of Moisturizers Should My Baby Use?◆

 

There are no moisturizers for healing.  First of all, you need to diminish/stop using soap as well as lessen the frequency of taking a bath/shower.
  If kids do not have infections, I (Dr. Mitsuko Satou) recommend taking a bath once or twice a week. (only a few minutes)


If it is not cold season, a shower for a short time is better than a bath because bath water washes away important generated oil.
  There are kids who do bath or shower only for 10 seconds.

 

 

The Key For Healing Of Babies And Little Children

 

  1. Leave kids alone at night.
  2. Let them scratch freely
  3. Take care to look into their eyes.  (Enjoy your child without being overly focused on their atopic dermatitis/skin problems.)
  4. Let them eat enough.
  5. Let them have as much active play as possible.  (It accelerates generating new skin.)

 

 

Leave Babies/Children Alone At Night

 

Leave babies/children alone while sleeping.  Parents should start this in an early stage.

(No need to nurse to sleep.  In the long run, they start to fall asleep within 3 seconds or 1 minute.)

For babies and children, continuous sleep accelerates skin recovery

Parents also need more restful sleep time so they can breathe more freely while they enjoy their children.  

That latitude let parents take care of children/babies happily and you can spend days feeling fresh.

 

 

Let Them Scratch Freely

 

If you allow the children scratch, they will scratch when they really feel itch.  Parents will see that they don’t scratch as much as they expected.

Most of the children’s itch happens because they would like their parents’ attention.

 

 

Deal With Babies/Children To Look At Their Eyes

 

Don’t look at the babies’ affected parts but, instead, look into their eyes.

Babies/children know what part their parents are looking at.

If you look in their eyes, their good parts come into your sight.

(**They see smiles rather than worry.)

 

 

Let Them Eat Enough Food

 

It is VERY important for AD babies/kids to eat well.  To generate new healthy skin, they need enough nutrition.

If your baby has severe symptoms, you should replace breast milk with formula milk making it 10 % richer to give higher protein.

It is highly recommended to start baby food as early as 4 months old.

 

(**All of NMT doctors fully know about the importance and benefits of breast milk….more than us.  This does not mean they are against breast feeding.  I also loved breast feeding.  However, scientifically, little children/babies are losing MUCH more protein than adults per the same surface area in order to heal their skin.  Thus, when compared to normal baby skin, injured skin needs much more nutrition.  Breast milk does not contain enough protein ‘in case skin needs to heal’.  This comes from all NMT doctors’ long experience and scientific background.)

 

 

You may think, “I can’t do this!” or “I don’t like that part!” or “I can’t agree with this line…”
  However, please understand that it is your personal choice.   If you don’t agree, you shouldn’t choose NMT.  NMT doctors just provide helpful information for your children’s healing.

To accomplish this treatment, you need to trust the research and vast experience of the specialists.  Without your strong determination, you won’t be able to achieve success.

 

If you have found only 1 line that helps you, you should bless the part and should recognize that you have accurate information to succeed at NMT. 

In other words, you can do NMT based on this information.  Since it is not possible to have NMT doctors, you have to follow their protocols as closely as possible

 

 

Well, I just want to say this.  My way of honouring the NMT specialists is to devote my life to helping the NMT community with accurate information.

 

CAREGIVING & GRATITUDE

 

Your baby may have severe symptom

You may be sad to see the rashes and sores and you may be very tired of taking care of your child.

 

Being a caregiver is very tough.  Your baby may cry a lot.  You may be irritated cleaning up the floor over and over.  Or you may have scolded your son/daughter for scratching….

 

However, try to imagine if this were not happening to you, and you were spending time without him/her?

Please realize this.  If your child is not there with you….do you often wonder if you could have a more normal morning today?

If you feel gratitude for the small things in your life, you will feel happier and be able to enjoy your baby more.

 

Your child is close to you.  You should take pleasure in his/her being alive. 

Close your eyes.  Take a deep breath….and remember your child’s smiling facial expression looking at you….That is happiness

You are already surrounded by happiness.

 

 

Focus on your happiness that you already have.

Enjoy childcare!

 

 

  ***I recommend you try the therapy with a doctor who you can rely on because sometimes you might get infections that spread, hypernatremia due to extreme water restriction, hypoproteinemia and hypoalbuminemia due to losing too much protein and some other sicknesses that  might happen secondary.  Even after stopping usage of TS, I used to see steroidal dermatologists often for checkups while I was taking bed rest at home.  (Non-steroidal doctors are VERY difficult to find even in Japan.)  It doesn’t matter if the dermatologist can take care of TSW or not.  Only medical professions can diagnose dangerous symptoms.  ***

 

Written by Tokuko Abfab

Edited by Marlene D.

 
 
#Tokuko’s Room To Feel Uplifted  #TSW  #NMT  #tokukosroomtofeeluplifted  #topicalsteroid  #nomoisturizingtreatment

‘The NMT Healed Club’ is launched!


***一番下に日本語の説明がありますので、是非読んで、仲間入りして下さいね。

TSW (Topical Steroid Withdrawalsufferers,

I have established The NMT Healed Club on Facebook with NMT (No Moisturizing Treatment) masters who have learned NMT very seriously by themselves and accomplished it reading this blog.

Even if you don’t take NMT, to see healed members’ reports must make you feel uplifted and give you a hope.

Please read below Announcement and join us! 

 

  👇 CLICK HERE to join ! 👇

The NMT Healed Club (No Moisturizing Treatment) – Official –

 

The Announcement of The NMT Healed Club

 

 

◆The NMT Healed Club◆

  👇 CLICK HERE to join ! 👇

The NMT Healed Club (No Moisturizing Treatment) – Official –

***You need to be a member of Facebook to join the group.

 

If you’d like to learn NMT, go to Education site! 

◆NMT Education Group◆

 👇 CLICK HERE to LERN ! 👇

NMT Education Group (No Moisturizing Treatment) – Official – 

 

 

Healing happens to you too!  Hang in there!

 

 

ステロイドのリバウンドで苦しんでいる日本の皆様へ

 

私は、このブログの他に、Facebookでも脱ステ脱保湿治療の素晴らしさを日本中に、そして世界中に広めています。

 

日本語版は 脱ステ・脱保湿サポートグループ

英語版は NMT (No Moisturizing Treatment) Education Group

 

どちらも、批判などによるストレスのないグループとして、患者さんを守らせて戴くために、

メンバー以外は見ることのできないクローズドグループとして運営させていただいております。

発足間もないにもかかわらず、よくなった皆さんが自発的に広めて下さっている為、

メンバーがうなぎ上りに増えています。

 

****************

 

さて、さらに今回、新しく発足しました、The NMT Healed Club では、

The NMT Healed Club (No Moisturizing Treatment)

英語が苦手な方でも、映像(写真)で、必ずよくなることを確信できます

日本の皆さんも、是非、参加なさって、辛くなった時など、のぞいてみてくださいね。


皮膚炎については、ストレスは大敵ですので、

入会には厳しい規則があります。・・・・ウソです。(笑)

 

入会希望のボタンを押すと、英語の質問が3つ出てきて、

同意していただけるかお聞きします

そちらの日本語訳した内容は以下の通りです。

 

Q1. (私たちの運営理解の為、3つの質問に全て答えて下さい。)

このグループでは、あなたが『脱ステ脱保湿』でよくなった、あるいは治ったという報告のみを発信することができます。同意しますか?

 

Q2. こちらのグループではあなたの症状に関しての愚痴はお受けできません。また、あなたの症状に関してのQ&Aのグループでもありません。よくなったことの報告で、お互いに励まし合い、元気づけ合うためのグループです。同意しますか?

 

Q3. このグループでは、『脱ステ・脱保湿』療法の一環として、心を前向きにしていくために、ポジティブなエネルギーで溢れるページ作りを目指しています。否定的な内容は受け付けられませんので、何かを発信する前に、私共のポリシーに沿っているか必ず確認してからポストしてください。また、他者の写真を勝手に使用することはおやめください。同意しますか?

・・・・と、これだけです。

どうです?この狭き門?(笑)

 

参加なさりたい方、もう、なんと答えればいいかおわかりですね(笑)?

出てきた横文字にビビらないでください!(笑)

どんなに英語の苦手な方でも、

あの3文字の単語を使って3つの質問に同意して戴ければ入会できます。

英語が得意でなくても、脱ステ・脱保湿でよくなった方は、

『治療前治療後』の写真をポストしてくださるだけでも大歓迎です。

3 months later.(3カ月後)などのセリフをつけてくださるのもさらに歓迎です。

 

患者の皆さんの声が大事です。

日本人のみなさんも、是非、この日本発の治療で世界を救うお手伝いをしてください。

恥ずかしがらずに、あなたにも社会を変える力があることに気付いてください

よろしくお願い致します!

 

  👇 クリックしてね 👇

The NMT Healed Club

 

 

#Tokuko’s Room to Feel Uplifted       #tokukosroomtofeeluplifted


Healing Happens to Kids and Babies with NMT


*英語版ですが、脱保湿でよくなったお子さん達の ’経過写真’ のある日本のブログを紹介させて戴いています。


Today, let me introduce a blog written in Japanese for parents with AD (Atopic Dermatitis) children/babies or TSW (Topical Steroid Withdrawal) ones.

It has children’s improved/healed pictures with NMT(No Moisturizing Treatment) 💝.

The blog is from NMT super pediatrician, Dr. Mitsuko Satou‘s one of parents’ groups called ‘Kyoto Kirakira Boshi’. 💕

All of them are written in Japanese but once you opened it, you can tell what I’d like to say. 😌

 

Just see the pics

 

Imagine how parents were feeling/worrying until they see their babys’ healing.

Still, they kept being patient trusting this method and crossed the finish line successfully!!!😊

 

**************************************

 

The baby in the first report was using prescribed Topical Steroids frist to be seen by a doctor.  And then stopped using them with our NMT super pediatrician, Dr. Mitsuko Satou.

(The explanation of the first report is under the post.)

Healed Children’s Report with NMT #2

体験記 No.2

*This report starts a pic with her 1 mo, 2 mo and 3 mo with TS.

*Then she stopped using TS and started NMT at 4 mo.

Started to be seen by Dr. Mitsuko Satou.  The symptom is not regarded as severe one.

*Then 5 mo.  Intense itch.  Not dried yet.  Started eating food for nutrition.

*6 mo.  Read Dr. Kenji Sato and Dr. Mitsuko Sato’s group’s posts and knew that healing would happen to let them scratch freely from a lot of experiencers’ comments.  Became to be not so concerned about her scratching.

*7 mo.  It started to dry sometimes.  Got cellulite (foot).  And then herpes (forehead)-Been prescribed antibiotic.

*8 mo.  Sleeps 3-4 hrs continuously. Skin started to improve.

*9 mo.  Not scratch so often. Eat well. Crusts are getting smaller.

*10 mo.  Scratchs only when she cried or is hungry.

*11 mo.  Not scratch so often but sometimes refrains to get red rush and get well again

* 1 yr.  Skin is getting clearer. Still repeating to get a little rush and get well.

*1 yr 1 mo.  Even if she scratched strongly, skin doesn’t get scars. It is getting stronger. In winter, a little dry skin. (dry season in Japan.)

*1 yr 2 mo. – 4 mo.  Cheeks are red but her condition is very good.

*1 yr 7 mo.  (Last pic)

 

 

See another pics of baby’s improvement below.  Then, 4 more reports are following.

Healed Children’s Report with NMT #4

体験記 No.4

 

Healed Children’s Report with NMT #6

体験記 No.6

 

Healed Children’s Report with NMT #5

体験記 No.5

 

Healed Children’s Report with NMT #1

体験記 No.1

 

Healed Children’s Report with NMT #3

体験記 No.3

 

*************************************

 

The choice which treatment you take is always up to you.  You don’t need to explain to others or me that you can’t do this or that to not initiate NMT.  No one needs such info…lol

If you think you can’t accomplish it, you don’t need to choose NMT.  I don’t force anyone.  You should take what you believe.

However, if you’d like to do NMT, please learn it ‘SERIOUSLY’☝️reading the information over and over because it requires accurate knowledge.  You need to know what you have to do or shouldn’t do.

At the same time, to accomplish NMT, you have to forget about their symptoms, meaning, raise children without seeing affected parts and give them your biggest smile looking into their eyes ☺️.   I’m not a doctor but still know the importance of the good indifferenceas an AD patient so I keep telling you the same thing with our super pediatrician, Dr. Mitsuko Satou.  Forget about it.  Ok?  It is the key for your kids’/baby’s healing.  Believe it or not, it is true. 

 

 

Since it is more difficult to do NMT thoroughly for kids and babies,  just do as much as possible but don’t mix other methods like applying moisturizers, adding bath additives, etc…

 

Per Dr. Kenji Sato’s book, only for kids and babies, doctors have to think about the exception to cope with their ‘strong pain’, especially in cases they got cracks in areas such as inside elbows or back of knees.  Sometimes these are cases to apply Vaseline or some other ointments (not Topical Steroids or Protopic) and a piece of gauze/bandages.  These areas are difficult to do NMT especially for kids due to pain so practice or remember the standard of this method in mind and do exception.  (The healing is faster without moisturizers but sometimes it is difficult for children.)

 

Also, as for splits in fingers, even adults get approval to fill a tiny bit of Vaseline or Propeto or some ointments only ‘in‘ the cracks to diminish the strong pain.  Transmission system above the palms (=fingers) is different from others.  Again, to fill it only in the cracks on fingers is fine if you can’t stand the pain but don’t apply on entire area.  I didn’t do it since I prefer faster healing. (^_^)

 

 

Of course, doctor’s supervision and advice are needed always and crucial to get checkups or to prevent other/further illness.  For babies, especially increasing in body weight is so important for faster healing.  Having a well balanced diet is the key rule on NMT.  Enough protein is needed to generate new healthy skin.

 

Immediately go to the doctor if you think your child has infectionsDon’t ask non-medical professions to diagnose!  Doctors are responsible to offer proper diagnosis, not caregivers.

 

I know it is VERY difficult to find out non-steroidal doctors but it is similar all over the world including Japan.  As a caregiver, you need to learn how to address to medical professions to get appropriate (necessary) support only. 

 

Try to seek understanding doctors.  It doesn’t need to be dermatologists.  Pediatricians, physicians, etc….Your child/baby needs medical support. 

 

Call receptioninsts first to ask if they can assit patients without TS to avoid stressful confrontation.  There is no need to persuade steroidal doctors because it is almost impossible even in Japan too. 

 

Imagine this.  If you are asked to change your belief that you received from your hard work/learning, do you change your mind right away The answer is obvious…lol  Don’t waste your time.  Try to find out other solutions doing your best. 

(I sometimes receive messages regarding this.  However, please think….Even if you asked me, I can’t change your country’s rules….LOL!  Do what you can do now as much as possible.  Just do your best.) 

 

I also have many horrible experiences with steroidal doctors in Japan.  I just didn’t complain or give up my research until I finally found NMT….for years.

 

 

If you are interested in NMT, please join Facebook group NMT Education Group answering 3 questions.  To protect group members, we definitely need your answers with agreement.

👇 CLICK HERE 👇

NMT (No Moisturizing Treatment) Education Group

 

 

The group was established to disseminate NMT and to help out TSW sufferers from Atopic Dermatits/eczema all over the world not only to support anti-steroidal doctors but also educate all people and professionals about TSW

 

Due to limited staff, and the high volume of those in need of assistance, we are not providing personal support answering each individual’s questions.  However, you can learn a lot from the site to read admin’s comments and NMT doctors’ advice.

 

 

Again, learn it seriously.  Master the Do’s and Dont’s of NMT.  Read everything again and again making a notebook because NMT doctors are not there with you.  (That is why I shared the info to the world in English.)  Caregivers’ such effort works for the fastest healing.

 

 

Well, as you know, parents don’t want to show kids’ pictures on the internet but this time, I got approval to share the blog for TSW sufferers.  This means, they are thinking about you

You are not alone!

 

Please don’t complain about your situation even if NMT doctors are not there.  They also thinking about you.  That’s why you are reading this info here.  Focus on blessings!

 

After healling happened, hope you don’t stop this jorney and can be brave like these children’s parents showing improved pics to help future children and to change the world.  (You can cover kids’ face, of course.)

 

 

Be positive.  Enjoy childcare. 💖💖💖

Healing happens to your baby/child too.

 

Have a GREAT day!

 

 

 

#Tokuko’s Room to Feel Uplifted      #tokukosroomtofeeluplifted


脱ステ・超お役立ち情報 ー その6


 

このブログでは、阪南中央病院(大阪)での

佐藤健二先生と入院患者さんの学習会・『とまり木』の内容を時々ご紹介しています。

脱ステ・脱保湿を試みている方々に、とても役に立つ情報ばかりです。

先日行われた以下の内容も、

(あ・・・・。)(*_*)

と思われる患者さんがいっぱいかと思います。(笑)

机上で研究されただけの理論ではなく

患者さんに支持されている治療法です。

しっかり読んで、マスターしてくださいね。

 

***************

 

かさぶたと掻く動作について

 

かさぶたがあると見た目が気になって掻いてしまうことが多いが、

これはよくないことである。

何故ならばかさぶた下の皮膚を保護する役目があり、

自然に取れていくものである。

だからそれを無理やりとってしまうと、

いつまでたっても下の皮膚がよくならずかさぶたがついたままになってしまう。

 

特にかさぶたが取れるタイミングは痒みが強いが、

(かさぶたが取れる時は脳から

「古いかさぶたを取れ」とサインを出しているため)

自然に掻いてしまうのはしょうがないとしても、

なるべく掻きぐせをなくすように意識することが大切。

 

またカミソリで髭や体毛を剃るのは、

皮膚を一緒に削り取っているのでやめたほうがいい

電気シェーバーもそれに該当するので、

入院期間中は剃るのではなく伸びた髭を切るようにしたほうが良い。

 

 

掻くことはアトピーの皮膚にとって、

良いか悪いか

 

皮膚はケラチンというタンパク質の他、40種類があり、

また1群と2群に別れている。

場所や状態によって変わるが、それらが結びついて皮膚を形成している。

炎症が起こっている皮膚は正常ではない結び方をしており(粘膜型)、

正常の皮膚なるにはこれが変わって行く必要がある。

推測ではあるが正常なタンパク質に変わって行くために、

ボリボリ掻くことで異常なタンパク質を排出してる可能性もあり、

掻くことでよくない表皮細胞を取っている可能性もある。

 

 

入院患者さんから佐藤先生への質問

 

Q. 退院後のシャワーや湯船はどうすれば良いか?

A. 体の油が出来るだけ取れないような浴び方を、

自身の状態を考えながら入れば良い。

海に入る時も同様。

 

Q. リバウンドで炎症が起こった時の水分制限はどうすれば良いか?

A. 炎症が出ている時は水分もよくとんで行くので、

口の渇きなどから入る量を調整していけば良い。

 

Q. 退院後の再入院率について

A. 約10%程度だが、どこかで悪くなっている人もいると思われる。

基本的には再入院してる人は治りが早い印象がある。

それは運動や水分制限に慣れているからか、

皮膚の再生スピードが速くなったのかはわからない。

 

Q. よくなっても保湿や化粧をしても良いか

A. 保湿をしたら悪化するパターンが多いので、やらないほうが良い。

 

Q. デュピルマブ(デュピクセント)について

A. 近隣の病院のデータだが、

体には効くが、顔には効かないことが多いらしい。

また治験では痒みはさっと引くが、効かない人もいるらしく

何割かはステロイドに代替えというデータがある。

また副作用として結膜炎が起こりやすい。

免疫機構を途中でブロックする代物なので、使用する怖さはある。

 

 

                                                     2019.04.05 『とまり木』より

 

******************

 

こうして情報を公開して頂いていること、本当にありがたいですね。

佐藤先生、書記をしてくださった方、入院中のみなさん、

本当にありがとうございます。

 

デピュルマブに関しては、私も世界の患者さんから色々噂を聞きますが、

赤みにあまり効かないと言っている方が多いようです。

「脱保湿をやってみたら、そっちの方が断然よかった。」

という声も何度かお聞きしました。

これは私個人が聞いただけの話しですので、判断材料にはしないでくださいね。

 

「顔のカサブタが醜くて辛い・・・・。」

そう言って剥がすのがやめられないで悩んでいる方々がいます。

あるいは、

「カサブタは剥がさずにいられない・・・・。」

という習癖の方々もいます。(笑)

でも、選ぶのは2つにひとつ。

 

早く治りたいのか。あるいは、習癖を変えないのか

 

答えは簡単ですね?( *´艸`)

みなさん。あと少しですよ。

明るく、楽しく、乗り越えてください。

 

 

今日も素晴らしい一日を!

 

 

 

 

 


第2回・ブログ翻訳募集ですよ。



脱ステ・脱保湿をがんばっている読者の皆さん。

日々、切なく苦しい思いのこととお察しします。

 

私も、ステロイドの副作用による恐ろしい体験をしてから、

なんと、世界中に莫大な数の同じ症状で苦しむ方々が溢れていることを知りました。

どこの国も、ほとんど日本と同じ状態で、

ステロイドは、もう塗りたくないんです。」

と、患者が訴えても、なかなか受け入れてもらえず

 

全身ズル剥け火傷のようになったり

あり得ない量の粉だらけになったり

痒みと痛みで眠れない日々が続いたり

腫れや炎症で見るも無残な顔になったり

etc…

 

・・・・と、

たった一人で、自宅で色々な不快な症状と戦っている方々が溢れているのです。

世界中に・・・・です。

しかも、何年も、何年も。

そうなってでもステロイドを塗りたくないと患者が言うのは、

ただの好みの問題ではないのです。

 

患者が身を持って体験していることを訴えても、

なかなか医療の側で受け入れてもらえない

そして、これといった決定的な治療方法も見つかっていない・・・

 

世界はまだその段階なのです。

 

ところが、日本のスーパー・ドクター達が勧めている

脱保湿という治療をやってみたところ、

次々と劇的に楽になって行く方々が出てきたんです。

私も奇跡を見たひとりだと言うのは読者さんはご存知ですよね。

 

そこで、世界中の同じ思いに苦しむ患者さんの助けになりたくて、

ブログで入院中に経験した脱保湿の治療を

英語で発信したところ、

世界的な一大センセーションとなり、新しい流れが始まったのです。

来る日も来る日も、私の発信した記事が世界でシェアされ、

この治療はスゴイ!」と絶賛され、

最初の英語記事は、いつも

このブログの『今日の人気記事』のほとんどトップになっています。

 

他に情報がないだけに、

なんとかもっともっと知りたい・・・という海外の読者さんが、

翻訳機能でがんばって日本語記事も読んでいる・・・・

そんなことを知りつつ、

発信者の私のところには、毎日、毎日、世界中から

SOSやら問い合わせやら、莫大な数のメッセージが届いているので、

対応しきれていないのです。

 

もっと、もっと、発信しなければ・・・

と思いつつ、限界まで対応しているために時間が全く作れません。

 

そこで前回、

女優ではありませんが‥。』という記事の

翻訳募集をしたところ、

読者さんのHikari M. さんが素晴らしい訳を寄せて下さり、

本当に世界の多くの患者さんに喜ばれました。

 

翻訳はテクニックとセンスが必要なので、私も決して上手ではない方ですが、

私と違って得意な方はいっぱいいらっしゃると思います。

あなたの技で、世界の方々を助けてみませんか?

 

患者さんの助けになれればと、毎日毎日、色々な活動をしている私ですが、

正直、近頃はブログのアップをする時間もなかなか作れません

書きたいことは山ほどあるのですが。

 

そこで、私以外の方が出来る分野は、どなたかのお力を借りたいと思って、

色々なところで、

まだお会いしたこともないサポーターの方々に助けて戴いています。

 

***世界中の読者さんで、この動きを広めようと動いて下さっている方々が

続々と出てきてくれているんです。

私の寝ている時間にも、地球のどこかで、この治療を広めようと

一生懸命活動して下さっている方々がいらっしゃいます。

世界にある、脱ステのいくつものサポートグループで、

”毎日” この治療のことが話題になっているんですよ。***

 

日本の方には、翻訳で助けて戴けたらと思い、第二回の募集をさせて戴きます。

 

今回の課題は、

掻いてしまうお子さんについイライラしてしまう親御さんへ

です。

 

👇 クリックしてね 👇

 

掻いてしまうお子さんに、ついイライラしてしまう親御さんへ

 

後半の “悩み相談” の部分は長くなるので訳をしてくださらなくて結構です。

前半の本文だけをお願いできたらと思います。

 

訳は、直訳の方が助かります。

微妙なニュアンスや、くだらないジョークの部分は、私があとで書き加えさせて頂きますので、

そこはスキップして戴いてもかまいません。

お名前は実名でも、ペンネームでも、ご希望通りにさせて戴きます。

 

出来た方から、コメント欄にそのまま訳を貼り付けていただければと思います。

複数の場合は、一番原文に近い作品を採用させて戴きます。

お時間のある時に、挑戦して戴けたらうれしいです。

ご一緒に、世界中の同じ症状に苦しむ方々を助けて戴けたら幸いです。

 

なんのご褒美もない活動で恐縮ではありますが、

世界の方々から『感謝の気持ち』というエネルギーは確実に戴けます。

それ自体が、勲章になるのでは・・・と私は思っています。

 

是非、挑戦して戴ければと思います。よろしくお願いいたします。

 

今日も素晴らしい一日を!









 


アトピー性皮膚炎 講演会 in 神戸(4月28日・日曜日)



脱ステ・脱保湿に興味があるみなさん。

やり始めてみたけれど、今一つうまく進められなくて困っているみなさん。

神戸脱ステ・脱保湿』のスーパードクターたちが集まりますよ。

きっと、あなたに素敵な気付きを与えてくれます。

是非、お話を聞きにいらしてみてくださいね。

 

 

ごめんなさい、

私のスピーチを期待されている方々から、たくさんメッセージを戴いていますが、

今回はありませんので、ご了承ください。

重鎮っぽく見えても(?)私、レギュラーではないので。(笑)

私の無駄話は、ただの ’聴く修行’ (笑) になるだけですし、

そんなのより、も~~~~っと本格的ないいお話が聴けますよ。

本当に、あなたの助けになります。

是非、お時間に都合をつけて、いらしてくださいね。

たとえ遠方でも、

「来てよかった。」

そう思える素敵な講演会です。

 

今日も素晴らしい一日を!

 

千代田区 千鳥ヶ淵 2019.04.06

 

 

 


脱ステ6年記念日に


 

早いもので、アトピー治療にウン十年使い続けてきた最強ステロイドを完全にやめてから、

4月1日でまる6年

新元号で日本が騒がしかった日は、私にとっても

ハッピー・アニバーサリ~~~~~♪でした。

 

今、一患者として言えること、

それは、

いや~~~~~、

ほんっとう~~~~~

ステロイド、やめてよかった・・・・。」

その一言に尽きます。

( ↑ いや~~~~、映画って、ほんっとう~~~~に、いいですね~~、

以上に心を込めて黙読してください。・・・古いか。)(笑)

 

薬なしでよくなる、なんていうアイディアは、私の脳のどこにもありませんでした。

病気薬で治す・・・

この、当たり前のように染み付いた公式が、

薬をやめるなんて

微塵も考えさせなかったんです。

昔から、なぜかお医者さんの書いた本が大好きな私は、

免疫系の本や、自然治癒の本もさんざん読んできていますが、

それでも、自分のアトピーに関してだけは、薬なし・・・ってのは、まさかの世界の話しで

想像すらしたことがなかったのです。

 

ところが、実際、ステロイドをやめてみたら

すこぶる調子がいいのです。

もちろん、脱ステは当初は地獄の苦痛の日々がありましたよ。

でも、脱保湿という治療で、本当に楽になれたんです。

人間には、自分を治すための

ものすごい力があるんだなぁ・・・・と、しみじみ実感しています。

 

もともとアトピーですし、(=ウルトラ乾燥肌=別名、きめが細かいお肌。うふっ。)

持って生まれた体質ですから、たまにほんの少し何かの影響でただれることもあります。

(***アトピーの完治の仕方は世界でもまだ発明されていません。

原因がフィラグリン遺伝子の異常という一つしか解明できてないんです。

大げさなアトピー・ビジネスの広告に騙されないでくださいね。)

でも、以前の私なら痛くなるとすぐに薬を塗っていたのに、今は放置

そうしたら、あらら、薬を塗るより早く治るようになってしまったんです。

 

ステロイドを使っていた頃は、しばらく塗らずに放っておくと、

見るも無残な大悪化をする・・・という繰り返しでした。

ところが、塗らずに、自然にほったらかしで乾燥させていると、

いつの間にか肌がもとに戻り、

そこの部分の皮膚が強くなっていき

あの恐ろしい大悪化が起こらなくなっているんです。

ステロイドをやめると、年々皮膚が強くなっていきますから、ちょっとただれて掻いても、

ステロイド使用時代のようにぐちゃぐちゃにならなくなったのです。

 

かつての私は、

うっす~~~~い皮膚血が出て肉が出るまで掻き壊し

痛みで患部を動かすことも出来ず、

ステロイドを塗って痛みをごまかし、

包帯でぐるぐる巻きにして血や浸出液をおさえて、

そして、皮膚にくっついた包帯をすごい形相になりながら(笑)剥がし、

また薬を塗って新しい包帯・・・・。

お~~~っと、キレイになった♪、と思ってしばらく放置しておくと、

また、目も当てられないような炎症が始まる。

そしてまたステロイドを塗って・・・・

と、この繰り返しがエンドレスという人生でした。

ちょっと近くに行くのにも、バッグにステロイドを入れ忘れていたら

家まで引き返しでした。

薬なしでは悲惨な状態になって日常生活が出来ませんでしたから。

 

いやはや、どれほど薬にお金も使ったでしょう。

まったくバカげていますが、

今、薬をやめて6年記念日を迎え、

一切の薬を使っていない私が確かに存在します。

薬を使っていた頃と比べても

絶好調としか言いようがありません。

普通の方が私を見て、

「この人、アトピー?」とは

誰も思わないと思います。

 

以前の私は、ステロイドで症状を抑えて生活出来ていた、とはいっても、

皮膚はなんとなく、健康な見た目ではありませんでした。

あっちこっちに包帯をしていたり、

ぱっと見(ただれてる・・・)ということもちょくちょくあって、

そんな時は誰の目にも明らかでしたから、

アトピーでね。」なんて説明不要でしたが、

今は、実はアトピーなんですよ。」

と、「実は・・・」をつけて告白しなければわからないくらいです。(笑)

本当に、楽になりました。

 

この6年で色々なことがありました。

ステロイドをやめた後、2年半の恐ろしい副作用の症状リバウンドを経験しましたが、

脱保湿治療をやってみたことで、劇的にその症状を脱し、

今は、世界中に、

薬なしでここまで楽になれる

薬がない方がこれほど楽

というのを教えてあげたくて、仲間たちと共に広めています。

 

毎日、毎日、世界中のステロイド副作用に苦しむ方々から、

莫大な数のメッセージやコメント、ご相談をいただきます。

アトピーとかステロイドとか騒いでいるのは日本だけ?と思われている方も多いですが、

これ、世界規模で苦しんでいる方がいるのですよ。

 

例えば、南アフリカにも、インドにも、ロシアにも、

中国にも、アメリカにも。

南半球の温かい島々にも、南米にも、

ヨーロッパにも・・・・

世界中から連絡が来ますし、

聞いたことのなかった国々の方々も、繰り返しアクセスしてくれています。

私が世界に発信した How to get over Topical Steroid Withdrawal asap!  という記事は、

発表から1年4カ月たった今も毎日、毎日、

世界のあちこちでシェアされています。

このブログの『今日の人気記事』のデータ上でも、ほとんどトップにいます。

読まれていない日は一日もありません。

それだけ患者さんが苦しんでいるのです。

 

また、世界でもまだどこにも

ステロイドのリバウンドに有効な治療が見つかっていませんが、

日本のスーパードクターたちだけが、脱保湿という効果的な治療法を見つけ出してくれたので、

「出来ることなら、日本で診てもらいたい!」という海外の患者さんたちが、

願いがかなわないながらも、自宅で必死に症状と戦いながら、

私のブログを参考に、自力で脱保湿治療をやり、

次々とステロイドのリバウンドから脱出されているのです。

 

世界も、動いてきました。

私の主催している海外向けのグループでは、ここのところ、

脱保湿でここまでよくなりました!」

というビフォー・アフターの写真をポストしてくれる患者さんが増えてきました。

そして、そんな方々が、さらに脱保湿を困っている方々に勧めようと、

世界のあちこちで動いてくれています。

この、小さな波が、世界を動かしていく、

そして、日本にも、薬を使わないという選択の自由の波がやってくると私は信じています。

その波は、ゆくゆくは未来の子供たちをも救ってくれるはずです

 

「もう誰も、あれほど恐ろしい副作用で苦しまなくていいんだよ。」

・・・そんな未来を見届けたいと思っています。

 

今日も素晴らしい一日を!

 

*****************

 

4年目の記念日5年目の記念日もよかったら読んでみてくださいね。

 

こちらはとても人気のある記事です

  👇 クリックしてね 👇

脱ステ4年記念日に - ステロイドをやめて変わったこと

 

脱ステ5年記念日を迎えました~~~!

 

 

 

 

 


脱ステ・超お役立ち情報ーその5(Q&Aコーナー)


 

『脱ステ・超お役立ち情報 ー その5』の後編は質問コーナーですよ。

阪南中央病院の入院患者さんが、佐藤健二先生

脱ステ・脱保湿の質問をしてくれています。

「教えて、池上さん~」みたく、

さあ、みんなで声を揃えて言ってみましょう!

「教えて、佐藤センセイ~~~♪」

 

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患者さんから佐藤先生への質問

 

Q.ステロイドを塗っていたら必ず副腎が悪くなるのか

A.必ずしもそうではない。

毎日1日10g、20gをずっと塗っていたとしたら

それが吸収されて副腎のほうまでいって抑制されることはある。

それは、学会でも認められているけれど、

そんなにたくさん塗る人はめったにいないので、

副腎が抑制されて悪くなるのではないと考えられている。

 

Q.ステロイドをずっと塗っていて、

副腎や皮膚でステロイド産生が抑制され、

それが普通に戻るのにはどれくらいかかるのか

A.人によって違う。目安はない。

それまでどれだけ塗っていたかということも関係している。

 

Q.皮膚でステロイドが少ない状態で日焼けをすると、

治るまで時間がかかるのか

A.はい、かかります。

 

Q.日焼けしてすぐ黒くなる人と、赤くなるだけの人がいるが、

それは皮膚で作られるステロイドホルモンの量が関係しているのか。

A.別の細胞の話になりますので、今回のテーマとは関係ありません。

 

Q.なぜ尿だけではなく、皮膚からも水分が出るのか

A.赤みがあると蒸気として出る。

汗として出る。

傷から血や汁が出る。

この3つがあげられる。これらが治ってくると、

尿として排出されたり、運動して汗が出たりする。

 

Q.海水が良いと言われているがそれはどうなのか

A.海水に浸かったからといって良くなるデータはない。

海へ行くと楽しいから掻くのを忘れる。

また、その人に合った紫外線の量を浴びると

痒みが軽減されることもある。

 

Q.低タンパクの時にタンパク質を摂りすぎてはいけないのか

A.普段よりたくさん食べた方がよい。

その人の必要量を摂らないといけない。

 

Q.体内の塩分が高いと何が起こるのか

A.喉が渇く。もっと進むと脳に影響があるため、最悪死ぬ。

 

食べ過ぎの例 (笑)

Q.砂糖や油はよくないのか

A.食べ過ぎなければ問題ない

 

Q.かさぶたが分厚くなるのはなぜか

A.滲出液がたくさん含まれているからである。

炎症があると、血管から水分が漏れやすくなっており、

さらに傷があるとそこからも漏れるため、かさぶたが大きくなる。

 

Q.温泉が良いと言われているがどうなのか

A.保湿にはるので入らない方が良い。

 

Q.良くなってからは問題ないのか。

A.短時間入る分には問題ない。

 

                                                   2018.03.20 『とまり木』より

 

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とまり木の内容を書記してくださった方、

闘病中の大変な中、ありがとうございました!

入院中の皆さんも、明るく、楽しく、乗り越えてくださいね。

 

素晴らしい内容を公開して下さる佐藤先生、

本当にありがたいですね。

みなさんも、参考になさって、早く良くなってください。

 

ステロイドに疑問を持ち始めた患者さんが、日に日に増えている昨今です。

一人でも多くの方が、ステロイドなしでもよくなっていくことを知って、

未来のたくさんの子供たちが救われますように。

また、世界中のステロイドの副作用による患者さん達

同じように苦しんでいます。

莫大な数の方々が、

日本のこの脱保湿治療のノウハウがしりたくて、

わざわざ翻訳機能を使って、

熱心にこのブログを読んで下さっています。

地球規模でステロイドの副作用を体験している患者さんがいるのに、

確実に良くなるための情報が少ないからです。

 

みなさん、日本に生まれてこんな治療に出会えたことに感謝して

自分自身の気分を上げて乗り越えてくださいね。

自分で自分の機嫌を取るんですよ。

そこ、とっても大事なんです。

 

~~~~~、ありがたいなぁ・・・・。」

今すぐ口に出して言ってみてください。

心が少しずつ、あがって行きますよ。

 

今日も素晴らしい一日を!

 

 

👇『脱ステ・超お役立ち情報ーその5』の前編はこちら👇

    脱ステ・超お役立ち情報ーその5