アーカイブ | 5月 2019

あなたを苦しみから救ってくれるのは、何でしょう? ー 前編


 

昨今の日本では、いじめ差別過重労働、etc….と、

色々な軋轢(あつれき)に耐えかねて

自分で命を絶つ方々が減ることがありません。

若くして自殺するケースなどは、減らないどころか増えてきています。

そんな先進主要国は日本だけです。

 

そういったニュースなどを見聞きするたびに、本当に心が痛みますが、

つきつけられる数字を見ても、これは否定することの出来ない悲しい現実です。

 

実際には、なんと、日本だけで年間3万から3万5千人の方たちが、

毎年、自分で命を落とされています。

 

単純計算で言うならば、

1か月で2500人

1日に83人

1時間に4人

つまり、15分に1人・・・・。

20代30代の死因トップが自殺という年もあり、若者の死の半数が自殺というデータも。

 

しかも、遺書がない場合は、日本では、

自殺とカウントされないようです。・・・変死、という扱いになります。

しかし、その変死扱いをされてしまった方々を入れれば、

実際は1日に400人前後の方々が自殺・・・という、あってはならない数字になるのです。

 

恐ろしいことです。

3万人、と簡単に言っていますが、

世界中のテロを合わせても、年間3万人もの死者は出ません。

 

平和大国、平和ボケなどと言われる日本ではありますが、

実際には先進国では最悪レベル、世界で上位の自殺大国でもあるのです。

特に、若年層の自殺は世界でもトップクラス。

しかも、事故死よりも自殺が多いというのは、世界でも日本だけと言われています。

なぜ、日本がこうなってしまっているのでしょう?

 

30年以上も前のことですが、色々な国から集まった友達とあれこれ雑談していた時、

とある話の流れから、

「世界一、自殺で有名な国って、どこだか知ってる?」

と、聞かれたことがあります。

私「え?そんな国あるの?どこ?」

友「日本だよ。」

私「ええ~~~~~っ!なんでー?」

友「カミカゼだよ。

そこから日本の ’自殺’ は知られるようになったんだ。」

・・・・という会話でしたが、うなずく色々な国の外国人の仲間達の顔を見て、

妙に納得したのを覚えています。

特攻隊員が誰しも死にたくなかったのは優に想像できますが、

そういう拒絶が許されない方向に導かれる国民性が育ちやすい環境があるかもしれません。

(余談ですが、このことから派生した話を、その当時、朝日新聞に投稿したところ、

すぐに載せて戴き、物議をかもしました。今も、昔も・・・という気がします。)

 

カミカゼの時代から、いえ、もっとそれ以前から、

自分の意図に反してでも、自殺を選ばざるを得ない歴史はありました。

そんな強制的な自殺方法さえまかり通って来た

世界の中でも特徴的な個性を持つ日本の歴史文化考え方は、

究極の右に倣え(ならえ)もあったりしますし、

改善されて来てはいるものの、上に従わない者はダメ

という上下関係が今もなおハッキリ存在しています。

さらに、なにか 自分と違うもの に対して、忌み嫌い

疎外する風潮なども随所に残っている気がします。

 

単一民族であり、

何ごとも人と同じように出来るように子供を育て、

教育現場でも、運動会や学芸会などでは、

間違いや失敗がなくなるまで反復練習し、

人と違うことをやると叱られるという風潮。

日本ならではの文化のような気がします。

他者と同じようなことを出来ないことは罪悪でもある・・・

そんなプレッシャーやストレスが育ちやすい風土もあるかもしれません。

 

子どもの救済のために世界を旅する黒柳徹子さんは、

悲惨な状況に置かれている子どもたちをたくさん見てきました。

両親や姉兄を目の前で殺された子ども、

ゲリラに腕や足を切り取られた子ども、

親が蒸発し、小さい弟や妹を残された女の子、

親友だった家畜が、飢えて死んでしまいぼう然としていた男の子、

家も学校も、すべて破壊されてしまった子ども、

難民キャンプを、たらいまわしにされている孤児たち、

家族を養うために売春する子ども。

しかし、ほうぼうで聞いて歩いても

そんな状況のなかで、自殺をした子どもは一人もいない、と聞くのだそうです。

希望も何もない難民キャンプですら、聞いても聞いても「自殺した子はいない。」と。

日本では子どもたちが自殺しているのに・・・。

それどころか、子供たちの純粋な笑顔をたくさん見て来られました。

 

本当は全力で楽しまなければいけないはずの、せっかく戴いた命(人生)なのに、

これほど多くの日本人が、苦しみからの脱出方法を見つけられず

頼る術をなくして絶望し、最悪のシナリオで終止符を打つ・・・

そんな恐ろしいことが減らない日本・・・。

それが、自分の愛する家族や友人に起こらないとも限らない、高い数値が突き付けられています。

 

豊かなはずの日本。

しかし、一体、豊かさとはなんなのでしょう

貧しく苦しい生活をしている子供たちがたくましく生きているのに

有り余る食べ物がありちょっとした贅沢も出来る日本の子どもたちが自ら命を絶っているなんて・・・。

 

世界的に見ても、識字率も高い国であり、受験大国の日本。

また、勤勉さを育てる教育は、世界でも自慢できるような高品質な製品を作り続けています

しかし、遅ればせながら、それが豊かさの基準ではないことに気づくときが来ているようです。

私たちには、きっと何か、肝心の学びが欠けているのかもしれません。

 

今、これを読んで下さっている皆さんは、

ある程度、苦難の脱出方法をご存知だから、今、こうして生きていられるのですが、

現実は、全ての人が優しいわけではないですし、

いい人ばかりに囲まれていたくてもそういうわけにもいきません

しかし、その脱出法を見つけられない方に、

いったい、どうやって、道を示したらいいのでしょう?

 

実際、友達がどんなに励まそうと

どんなに家族に愛されようと

死を決断してしまうのは、本人です。

または判断できないレベルに落ち込んでしまった

精神的な病気もあります。

こういった形で亡くなった方のご家族や友人の苦しみを見ても、

その方がどれほど愛されていたか・・・・誰が見ても明らかな場合がほとんどでしょう。

多くの場合、実はそれほど愛してくれている方々も実際に周囲にいるのです。

言葉で愛を表現しない日本人ですが、目に見えなくても愛はあるにもかかわらず、

その深い愛よりも、辛い現状から目をそらすことができず

逃れる術を知らないまま、最後の決断をしてしまう・・・。

 

あるいは、生涯、本当に苦しいことしかなかったと言って、

ご自分の生い立ちの苦しいストーリーを切々と語る方もいらっしゃいます。

また時には、ご家族に恵まれず友人にも恵まれず病気も発症し、介護に追われ、

・・・などという切ないストーリーを延々と語る方もいらっしゃいます。

もちろん、それは確かに辛い人生を歩んで来られたと思います。

しかし、そんな方たちも、その生涯で、誰にも親切にされたことがなかったのか・・・・?

というと、いい人だって周囲には必ずいて、出会っているはずなのです。

なのに、そんな方々のことには一切触れず、

辛い境遇のことだけをずっと思い、語り、悩む・・・・。

苦しみが頭の大部分を占めてしまっている方々も多いのです。

 

どちらの方向を見れば楽になるのか

という訓練を受けていないのです。

確かに辛いことが99あるのに、救われることが1しかないケースもあるでしょう。

それでも、その1を見る努力をしてみるという生き方を知っていれば、

少しは人生が楽になるのです。

 

自分の経験の例を出すのは狭量な印象かもしれませんが、

例えば皮膚炎で入院している患者さんを見ても、

かなり重症なのに冗談を言って笑っている人もいれば、

結構軽いのに、毎日泣いている人もいます。

これだけでも、向いている方向の違いで人生の質が違って来るのは明らかです。

病気の方でも、努めて明るくすることで、

自律神経のバランスがとれて軽快していくこともあるのですから。

 

つまり、苦しい時、どちらの方を向くと楽になれるのか

別な言い方をすると、向く方向を変えると楽になれる

という訓練学習本人が経験していないと

どんどん泥沼に引き込まれて、抜け出せなくなるのです。

 

もう一つ思うことがあります。

日本では、今も「とにかく立ち向かえ。」「負けるな。」「がんばれ。」

みたいな教育方法がはびこっていますが、

時として逃げてもいい。」

という教育はあまりありません。

トラやライオンから小動物が逃げるのは悪いことでしょうか

小動物に、ライオンと戦えって、そりゃ、鬼でしょう。(笑)

自分を守る為に、逃げる、という方法も選択肢として知っていなければいけないはずなんです。

 

私は、日本の教育には、

そういった訓練(学習)が欠けている気がするのです。

教育を批判するつもりで言っているわけではありません。

その足りない部分を補うために、一人一人の学習(経験)が大事だと言いたいのです。

自殺に限らず、多くの苦しみ悩みは

(好むと好まざるにかかわらず)辛いことの方が生活のメインとなって

日々を過ごしてしまっているケースがほとんどだと思うのです。

 

周囲に、「逃げてはいけない。」とずっとすり込まれて育ってきましたから、

何かに敗北している自分が許せず、

逃げずに繰り返しイヤなことを思い出してしまっているのです。

つまり、この習癖は、ある意味、親や日本の教育から植え付けられた、

独特の ”ふんばり思考” が影響しているところもある気がするのです。

「がんばるだけが、全てじゃないよ。時として、逃げたっていいんだよ。」

そういうことも知っていたら、どれほど楽でしょう。

 

どんなに辛くても、結局は、

解決出来るのは本人だけです

周りがどんなに尽力しても優しく守ろうとしても

脱出出来るのは、

他ならぬ本人自身だけです。

 

私は、’苦しみ’ から人を救ってくれるのは、’苦しみ’ しかないと思っています。

なんだか、変な話に聞こえてしまうかもしれませんが、

つまり、苦しみを体験すること辛い経験こそが

次に出て来た辛い経験を乗り越えるための力になると思うのです。

 

辛いこと、ありがたいことはどちらも必ず起こりますし、

その比率は人それぞれかもしれませんが、

本人がどちらに重きを置いて生きていくか

・・・実は、そこに

たくましく生きていく方法のポイントがあるはずなのです。

 

死にたい思いにさせるようなひどい相手を変えるのは、

残念ながら、ほぼ、無理なことです。

あなたが自分を変えるのが難しいように

他人は変えられない人の口に戸を立てられない

これはほぼ不変の事実です。

さらに、人生、いいことだけに囲まれて生きていくことも不可能ですから、

自分で自分を守る力をつけないことには、どうにもこうにも解決がつかないのです。

 

ですから、自分のとらえ方を変えるしかない・・・・

つまり、

見る場所着眼点を変えるという方法を無理矢理でも訓練するのです。

あるいは、その場を去る、という究極の選択があることを知ることです。

 

さらに言うと、頭の中で考えることは

自身にしか選択できないのですから、

辛いことを頭で反復せずに、ありがたいことだけに意識を集中して、

そちらに焦点をあて、自分で自分を守るのです。

自分が壊れてしまってから這い上がるというのは、あまりにも難しいのです。

 

(でも、でも、辛すぎて、

自分に起こっていることから目をそらすなんて無理だ・・・。)

と思われるかもしれません。

わかります。だからこそ、悩まれるのですものね。

 

しかし、そういう方にこそ、言いたいのです。

辛い経験をした時に生きてくるのが、実は過去の辛い人生経験なのです。

つまり、自分が苦しい経験をすることで、

次の苦難が、少しだけ乗り越えやすくなるのです。

つまり、乗り越える実力がついてくるということです。

 

超簡単なことのように言ってのけている印象を受けるかもしれませんが、

実際は、相手を変えることは困難を極めますので、

雑草のように踏まれても立ち上がる力を少しずつつけていくことが、

一番力になるものですし、それには、やはり辛い経験が生きるのです。

経験していなければ、生かせないのです

水泳の本を何十冊読んでも、泳げるようにはなりません。

プールで間違って水を飲んで、鼻に水が入って痛い思いをして、

初めて泳げるようになるものなのです。

 

ですから、辛い経験をすることは、実は、大切な大切な、通った方がいい道なのです。

いつも振り返るとわかることなのですが、

その時その時、あなたに一番ふさわしい人生修行が現れてきているはずです。

不思議なくらい、今のあなたは、今のあなたにとって一番勉強になるところにいるはずです。

苦労は買ってでも・・・とまではお勧めしませんし、

私は売ってでも苦労したくはありませんが、(笑)

少なくとも、今、苦しみの真っただ中にいる方には、

それがあなたの将来にプラスになるのだということを心の片隅において、

自分で自分の心を軽くしてほしいのです

 

今、あなたが辛い経験をしていることは、

必ず、あなたを一歩成長させてくれています。

今は確かに辛いです。

でも、今の苦しい経験は将来の肥やし栄養です。

(ああ・・・これを通り過ぎたら、私は強くなれるんだ・・・。)

そう思って、焦点を変えるトレーニング、また、その場を去る選択をしてください。

 

病気になった時・・・あなたは相当辛い経験をします。

でも、病気をすることで、あなたは以前よりもっと優しい人になっているはずです。

交通事故を起こしてしまった時・・・あり得ない辛い思いを経験するかもしれません。

でも、事故を経験した人は、必ず少しずつ謙虚になるという成長をします。

 

経験は生きるのです。

次の(未来の)あなたを、そしてあなたの周囲の人たちを、救います。

 

辛いことはなんのために起こるのでしょう

それは、生かすために起こる、としか言いようがないと思っています。

心を成長させ将来それを生かすためにだけ起きています

だから、生かせるような生き方をしなければならないのです

 

将来、あの辛い出来事があったからこそ今の自分がある。」

そう言える自分にならなければいけないのです。

 

ストレスをよける方法を少しずつ身につけなければいけません。

しかも、人に頼るのではなく自力で

いちいち誰かに頼って励ましてもらった時だけ自分を上げる生き方では、

次の困難に対処する実力がついていかないのです

 

困難を乗り越える力をつける為には、

経験して、そして、その苦難の中で視点(着眼点)を変えること・・・

それに尽きます。

 

親御さん、あるいは、後輩や部下を持つようになったみなさん。

どうぞ、今の苦難の経験を、いい学習だと喜びで受け止めて、すっきり前に向かってください。

そして、たくさんの後進にそのノウハウを少しシェアしてあげてください。

誰かが救われるかもしれません

 

あなたの今の苦しみは、未来の自分を救うだけでなく、

他者をも救う知恵となる・・・・是非、心に留めていてほしいと思います。

 

今日も素晴らしい一日を!

 

 

 

P. S. 後編は具体的な例をあげて、さらに深く、

苦しみからあなたを救う”苦しみの経験”について話しています。

以下の写真の下にサイトがありますので、続けて読んでみてくださいね。

 

 

 

後編は、こちら。 👇 クリックしてね 👇 

あなたを苦しみから救ってくれるのは、何でしょう? ー 後編

 

 

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悩みにどっぷり浸かってしまっているあなたへ

 

逃げたっていいんですよ。

 

 

 

 


Cómo superar el rebote de esteroides tópicos lo antes posible


How to get over TSW asap! ◆ Spanish Version

世界中にいる『元気が出る徳子の部屋』の読者さんのご協力で、スペイン語バージョンが出来ましたよ。

 

Guerreros que han dejado los esteroides,

Veo tanta gente sufriendo por el Retiro de Esteroides Tópicos (TSW por sus siglas en inglés)en todo el mundo hoy en día.  

Aunque los pacientes estén luchando por superarlo, la mayoría de los dermatólogos continúa recetando esteroides tópicos principalmente para la dermatitis atópica y otros problemas de la piel. Creo que es momento de que el mundo se dé cuenta de que el medicamento no puede curarlo todo, e incluso puede ser tóxico para la piel.

Mira las fotos hasta abajo de esta página si estás listo para conocer los horribles efectos secundarios de los Esteroides Tópicos.  Son difíciles de ver, aconsejo discreción por parte del espectador, las puse hasta el final a propósito por aquellas personas que prefieren no ver.

 

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Bueno, amigos que vieron las fotos… siento mucho mostrar estas horribles fotos de mi piel, pero pudieron ver la evidente mejoría en la tercer foto de mi pierna ¿cierto? Puede ser difícil de creer pero no utilicé ningún producto tópico, ni pomadas ni cremas para sanar.  Así que me gustaría explicarles la mejor manera para librarse del infierno del rebote de esteroides (retiro de esteroides) para quienes lo estén sufriendo. Entiendo completamente lo difícil que es, ¡pero realmente quiero animarlos y ayudarlos a que lo hagan!

 

 

He usado los Esteroides Tópicos más fuertes debido a mi severa dermatitis atópica por más de 50 años desde que tenía 6 meses de edad. Nunca me curé usándolos, pero tampoco podía tener una vida normal sin ellos porque ayudaban con la inflamación, contrayendo, temporalmente. Sin embargo, el medicamento fue perdiendo gradualmente su efectividad con el tiempo y finalmente, dejó de funcionar.

Cuando dejé de usarlo, experimenté un horrible síndrome de retirada y efectos secundarios como pueden ver en las fotos, 4 veces en los últimos 5 años. SE expandió por todo mi cuerpo y parecía un monstruo. Perdí todo mi cabello dos veces, perdí peso, 12 kg, en una semana debido al líquido que exudaba por la superficie de mi piel, y así sucesivamente…  

A veces me veía completamente roja (Síndrome de la Piel Roja =RSS por sus siglas en inglés)  como si todo mi cuerpo hubiera sufrido extensas quemaduras, luego tenía costras por todo el cuerpo como piel de pescado y luego se volvía otra vez roja con líquido exudando como quemadura de tercer grado, luego costras otra vez… los síntomas se repetían una y otra vez.

Tuve unos efectos secundarios graves por el uso prolongado de Esteroides Tópicos, y aún así la mayoría de los dermatólogos me seguía diagnosticando con ‘dermatitis atópica’. ¿Lo crees después de ver mis fotos?

No, NO es dermatitis atópica.

Tal vez no seamos doctores, pero incluso la gente común puede decir:”¡Esto no es normal!” viendo mis fotos y cualquiera podría darse cuenta de que el medicamento mostró que es una sustancia MUY tóxica viendo sus horribles efectos secundarios. Los esteroides tópicos YA NO deben usarse para problemas de la piel.  

Aunque te tengas que hospitalizar, no hay muchos hospitales que acepten los efectos secundarios de los esteroides en el mundo y la situación es la misma en Japón. Los pacientes parecen refugiados rechazados en los hospitales aún viendo su cuerpo muy grave, y yo tampoco pude encontrar un hospital en pleno centro de Tokio en Japón. Afortunadamente, un famoso dermatólogo japonés (Dr. Fujisawa) me habló de un hospital, en el cual me admitieron después del tercer intento con agravación aguda en la piel en el Hannan Chuo Hospital en Osaka, Japan.

Y finalmente encontré el mejor tratamiento

El Tratamiento de No Esteroides Tópicos y No Humectantes(NMT por sus siglas en inglés) .

(Esto es un poco diferente de la Retirada de Humectantes (MW por sus siglas en inglés) pero más que eso.)

Puede sonar imposible intentar un ‘Tratamiento sin Humectantes’ para la gente que tiene piel extra seca como los pacientes con dermatitis atópica, yo pensé lo mismo, pero sucedió un milagro con el tratamiento. Aunque no me fue muy bien cuando dejé los esteroides tópicos, una vez que dejé de usar humectantes e hice un poco más que dejar de humectar, mis síntomas mejoraron milagrosamente en poco tiempo!!

 

 

La primer foto (la parte baja de mi pierna izquierda) fue tomada el 29 de octubre, la segunda fue del 18 de noviembre y la tercera el 17 de diciembre de 2015.

Ahora, eres testigo.  Incluso si tus síntomas son así de graves, se curan en aproximadamente 2 meses de tratamiento, o en otras palabras, ‘Sin Tratamiento’.

 

Tuve esta recuperación milagrosa con el tratamiento del Dr. Kenji Sato en Osaka, Japón como paciente interna por 3 meses. Él es el médico líder contra los corticosteroides tópicos aquí en Japón.  

No prescribe Esteroides Tópicos o Protopic (Tacrolimus)o Neoral (Ciclosporina) definitivamente. Es más, nada tópico mientras estás hospitalizado. (Sólo pastillas para dormir en caso que se requieran o pastillas para la picazón cuando los pacientes lo piden)

 

Entonces, ¿qué hacemos ahí?  ¿Cómo se cura?

 

Me gustaría decirles lo que hacemos y aprendemos en el hospital Hannan Chuo.

          ****** If you wonder medications above would work, click below site! ******

          The fact that you definitely have to know – For Fellows with TSW

 

 

En el hospital, los pacientes solamente respetan un horario para dormir, duermen bien, comen bien y hacen ejercicio para aumentar el metabolismo y generar una piel saludable.

 

 

 

  Dormir bien durante el horario óptimo para la piel que es de 10:00 p.m. a 02:00 a.m., es muy importante.  Tendrás que organizar tu día para estar en cama a las 09:30 p.m.  No seas un búho nocturno.

(La hormona del crecimiento que acelera el metabolismo se genera de 10 pm a 2 am. Literalmente, crea nueva piel.)  Verás un gran diferencia si lo haces.

 

 

 

Busca el tiempo para ejercitarte.

Ejercitarse todos los días es necesario para potenciar el metabolismo y acelerar la regeneración de la piel.

Si te es posible, dedica 1 hora o más para trotar o caminar rápido.

Los médicos sugieren hacerlo hasta que empieces a sudar un poco al menos.

Sin embargo, si no puedes lograrlo al principio, por favor no te angusties ni te fuerces.

En mi opinión, tu estado mental, afecta la condición de tu piel.

Mantén tu paz mental, es importante para obtener una pronta recuperación. ¡Siempre hay un mañana!

 

 

Dr. Sato no recomienda tomar una ducha / baño a menudo.

Porque elimina la humedad (y también la flora bacteriana normal) de la piel. El agua de la ducha la desprende de la piel y en la bañera se va soltando poco a poco en el agua. Mientras el síntoma sea severo, no debería tomar duchas ni baños. Yo no lo sabía mientras estaba en casa y tomaba un baño todos los días por el líquido exudante que me salía de todo el cuerpo.  Algunas veces, las costras cubrían todo mi cuerpo y mientras estaba en el bañera se iban pelando y en poco tiempo, el agua se volvía blanca. Estaba perdiendo mucha proteína entonces.  Era  muy peligroso.

A mí no me permitieron tomar una ducha por un tiempo, después, me aprobaron una cada 3 o 4 días en el hospital. Siempre se debe hacer en poco tiempo. Si puedes bañarte en pocos minutos será suficiente, pero trata de hacerlo en el menor tiempo posible.

La principal razón para tomar una ducha o baño es para evitar infecciones o enfermedades que podrían reducir las bacterias en nuestra piel.

El calor del agua trae consigo picazón intensa por eso es importante hacerlo rápido.

Las aguas termales también son humectantes.

 

 

La gente tiende a limpiarse mucho hoy en día dejándose llevar por las tendencias impuestas por las marcas comerciales y los anuncios. Pero en realidad no necesitamos usar jabón o shampoo cuando tomamos una ducha, ya que la piel seca es más difícil de ensuciar que la piel normal. Si realmente quieres usarlo, usa jabón en barra pero no utilices jabón líquido corporal.  Para hacerlo líquido, tienen que usar un agente activo en la superficie, que es un producto petroquímico. Esto por supuesto, no es bueno para la piel. El jabón líquido se queda “dentro” de la piel incluso si ya lo enjuagaste. Usa jabón en barra en vez de shampoo si realmente lo necesitas.

 

 

Una vez que dejaste de usar los Esteroides Tópicos, Dejar de Humectar al mismo tiempo es MUY importante.  Tienes que llevarlo a cabo exhaustivamente.

No utilices mucha ropa.  También puede ser humectante. Incluso si tienes trastornos de termorregulación como esa sensación de frío congelante por la retirada de esteroides, trata de usar menos ropa. Yo utilizaba camisetas holgadas de algodón y pantalones cortos de algodón muy delgado que los doctores me recomendaron en el hospital.

Las cobijas gruesas/edredones también pueden ser humectantes.

No utilizar crema, loción ni aceites naturales para hidratar.  Tienes que permitir que tu piel se hidrate con su habilidad natural, produciendo sus propios aceites, de otra manera, siempre tendrás que usar humectantes externos y la piel no funcionará correctamente esperando siempre que se le aplique algo desde fuera.  

(No apliqué ningún producto tópico en mi piel mientras estuve en el hospital e incluso ahora sigo así)

 

 

Cuando te rascas, sé que se pone peor, pero sólo tienes que dejar secar la piel al aire.No hay necesidad de poner pomadas o cremas.

La piel se recupera más rápido si sólo la dejamos secar.  No sabía este increíble dato hasta que conocí al Dr. Sato.)

Si te sale mucho líquido exudante de la superficie de la piel, solamente aplica un pedazo de gasa limpia del mismo tamaño que la parte afectada.  La gasa debe lavarse y secarse antes para evitar la estimulación de la piel. Se aplica como si fuera una costra en esa parte de la piel por lo que debe ser 1 pedazo solamente no 2, no más. Si se despega parcialmente después de un rato, corta solamente la parte que se despegó y deja ahí la parte que sigue adherida. Si tomas una ducha déjala como está y déjala secar de igual manera. Puedes dejar la misma gasa por una semana máximo. No la arranques ni la quites a propósito.

 

 

Después de rascar la piel , el exudado tiende a escurrir.  Esto sucede porque probablemente tengas mucha agua. En el hospital tenemos  una estricta restricción para beber agua.  

Me permitían tomar 1000 ml de agua en total durante el día al principio. Luego, 2 meses después, 1200 ml incluyendo frutas, gelatina, yoghurt, etc… (esto fue en mi caso.)  Era muy duro para mí ya que brotaba mucho líquido que escurría de mi piel abierta por todo mi cuerpo. Deseaba agua como si fuera una persona moribunda en el desierto… jajaja

Como expliqué anteriormente, perdí 12 kg (26.5 lb) en los primeros 7 días debido a la exudación continua de la piel (Ejem… debe haber quedado como récord en el hospital…jaja) pero la restricción de agua detuvo el exudado líquido que escurría por toda mi piel completamente y cada vez salía menos después del rascado. Si no hubiera seguido esta instrucción, hubiera puesto en peligro mi vida porque estaba perdiendo proteínas importantes de mi cuerpo hasta alcanzar un límite crítico debido a la hipoalbuminemia. La exudación contiene muchas proteínas, si se deja escurrir una vez tras otra, permites que se pierdan nutrientes importantes de tu cuerpo.  (¡Las costras que se caen del rascado también contienen proteínas!)

Creo que esto requiere de supervisión médica.  (Uno no puede diagnosticar hipernatremia, hipoproteinemia, hipoalbuminemia, etc. Sólo los profesionales médicos pueden detectar síntomas peligrosos. O pueden prescribir laxantes en caso necesario.)

Aún después de obtener el alta hospitalaria, trato de no beber mucha agua.  

 

 

Cuando salgas, Por favor no olvides usar un sombrero o una sombrilla para sol para proteger la piel de los rayos UV.  Ya que no se puede poner protector solar (bloqueador/crema/loción o SPF),siempre utilice sombrero o sombrilla.

                  

                                                    

 

En cuanto a la comida, puedes comer básicamente de todo pero no tomes, comas o apliques tópicamente Regaliz (Raíz de regaliz), Glicirricina (Glycyrrhiza/Glycyrrhizae Radix) si los vieras en los ingredientes.  Los nombres pueden variar pero en esencia son los mismo y se incluyen en comida, medicinas/hierbas Chinas y cosméticos.  Una vez que lo uses o lo ingieras, el cerebro se confunde como si hubieras vuelto a utilizar Esteroides Tópicos.

Está bien comer cualquier alimentos pero por favor trata de evitar la comida salada. Porque te hace sentir más sediento y vas a requerir más agua. Yo no lo sabía al principio y compré una salsa de soya en el hospital, pero el Dr. Sato la encontró con una mirada. Me preguntó: “¿Qué es esto?”… y le contesté: “Es una decoración para mi cuarto”, en broma… jajaja.  

No tendría que decirlo, pero las comidas balanceadas son muy importantes. Especialmente porque necesitamos proteínas para generar nueva piel, así que trata de comerlas conscientemente.

 

 

Bueno, esto es todo lo que hacemos en el hospital y con este simple procedimiento llevado a cabo por unos meses, todos los pacientes pueden mejorar muy bien de sus síntomas. Fue un hecho sorprendente para mí.  

Me estuve aplicando Esteroides Tópicos en mis partes afectadas siempre durante 50 años por mi dermatitis atópica y nunca curaron mis síntomas pero sin ponerme ninguna pomada o crema, mi piel mejoró muchísimo por primera vez en mi vida. Pude darme cuenta completamente, de que los Esteroides Tópicos son altamente adictivos y hacen que la dermatitis atópica u otros problemas de piel se vuelvan severos.

Sin embargo, la picazón más intensa e implacable conocida por el hombre se vuelve incontrolable. Cuando tienes un picor tan fuerte y te inicia el ataque, te rascas como loco e incluso, te deja sin aliento.  Sí, sé que tienes ganas de rascarte hasta encontrar el hueso o los órganos internos y te gustaría arrancarte ese pedazo de piel durante ‘el ataque’ de comezón. Y aún peor, después de rascarte, sientes culpa y te duele o te arde la piel… pero no hay nada que hacer pues nadie puede parar la comezón. Ese es nuestro gran problema. Supongo que tratas de usar bolsas de hielo o tomar antihistamínicos para eliminar la comezón, y nosotros también lo hacemos en el hospital, pero como sabes, no funcionan a la perfección.  

 

El Dr. Sato dice, No te preocupes por rascarte. Está bien rascarse porque es una enfermedad con mucho picor. Una vez que el doctor le dice a su paciente que no se rasque, la relación de confianza mutua se arruina en ese momento. La picazón es el síntoma principal de esta enfermedad, así que está bien. Rasca y deja secar. Vuelve a rascar y nuevamente, deja secar. Repitiendo este patrón, tu piel se va fortaleciendo poco a poco. Sin embargo, recuerda que el último rascado debe ser con ternura.”

 

….Me conmovió mucho escuchar esto, y supe que él era un verdadero médico. Todo el mundo me había estado diciendo amablemente ‘No te rasques’ durante toda mi vida, pero yo sé que es una sensación incontrolable para el ser humano. Puedo hacer una declaración definitiva de que no hay poder humano que pueda parar esta intensa picazón, pero seguro a tí también te dijeron ‘No te rasques’ los médicos, tu familia, tus amigos, etc… durante tu proceso así que creo que también te pueden alentar las palabras del dr. Sato. Debe ser un gran alivio para sus pacientes escuchar esto.  Está bien rascarse. Por favor, no te sientas mal contigo mismo.

 

Solamente seguí las instrucciones del Dr. Sato de manera sensata en el hospital. De hecho, no pude evitar repetir el rascado una y otra vez, pero dejaba secar mi piel cada vez. En caso de que tuviera mucho fluído en mi piel, aplicaba un pedazo de gasa y dejaba secar.  Como pueden ver en las fotos de hasta abajo, tenía gruesas costras de un color marrón en ambas piernas e incluso ahí rascaba hasta que se caían todas las costras… pero dejaba que se secará la piel todas las veces.  Repetí esto una y otra vez, una y otra vez… hasta que mi piel se fue volviendo más fuerte poco a poco y finalmente, tuve una recuperación milagrosa ¡en 3 meses.  La tercer foto muestra el resultado.  (Estas fotos muestran el proceso de sólo 2 meses aunque estuve en el hospital durante 3 meses.)  Fue maravilloso porque en realidad el tratamiento fue como ‘Sin Tratamiento’ después de todo. 

La mayoría de los pacientes mejoran mucho con el tratamiento y una vez que los dan de alta tienen una piel saludable. Además, la piel que tanto rasqué ahora se ve más fuerte.

Me gustaría decirte que tú también puedes recuperarte del rebote de cortisona (TSW)  ‘Sin Esteroides Tópicos y Sin Humectantes (NMT)’.

Yo sabía que no teníamos que poner Esteroides Tópicos desde el principio.  

 

Los Esteroides Tópicos tienen un gran potencial de adicción y hacen que tus problemas de piel se vuelvan resistentes. Y los efectos secundarios y el síndrome de abstinencia son horribles. ¡Es una gran elección dejar de usar Esteroides Tópicos para los problemas de la piel!

 

Comprendo completamente lo difícil que es la Retirada de Esteroides Tópicos (rebote) porque lo he experimentado y si puedo decirlo, pude haber experimentado uno de los síntomas de rebote más severos del mundo. Soy una de las que usó los Esteroides Tópicos más potentes de todo el mundo o el espacio… jajaja  

Entonces, realmente me gustaría correr la voz acerca del gran fallo de los Esteroides Tópicos en todo el mundo.

Los esteroides deben usarse solamente en casos que ponen en peligro la vida.  Los inmunosupresores no deben usarse para problemas de la piel como la Dermatitis Atópica.

 

Me da miedo decir esto, pero, es un largo viaje para superar la retirada de esteroides tópicos, aunque una vez que los dejas, ‘SÓLO TÚ’ tienes que superarlo, y de todas formas sólo tú puedes hacerlo. Sólo tienes que entender que toma tiempo. Estoy segura que lo sabes, pero a veces se nos olvida.

 

Si es seguro que no estarás completamente sano mañana, es mejor disfrutar las bendiciones de la vida hoy. ¡Siempre hay cosas que agradecer aquí y allá a tu alrededor! Incluso si lloraste, o te reíste demasiado, el síntoma al día siguiente será el mismo así que es un desperdicio pasar todo el tiempo triste. El tiempo es tu vida.  

Para la recuperación más rápida, recomiendo la terapia anterior. Hasta donde sé, todos los pacientes que llevaron el tratamiento no volverán a ver doctores que receten Esteroides Tópicos nunca más, sino que llevarán a cabo la terapia aprendida de ‘No Esteroides Tópicos y No Humectantes (NMT)’ en caso de que vuelvan a tener un brote.

¡Confía en la capacidad de tu cuerpo de curarse naturalmente!  Vas a estar bien sin medicamentos. Yo ya no tengo miedo, incluso si vuelvo a tener el mismo síntoma en un futuro, pues ya aprendí la manera más efectiva de tratarlo.

 

¡Intenta mantenerte positivo en cualquier situación! El estado de tu mente es muy importante para una recuperación rápida.

 

 

No tiene que ser perfecto.  Si encuentras una parte buena, ¡bendícela!  

Cuando le digas, ‘este dedo está muy mal…’  a alguien más, te estás olvidando de algo…

Bendice tus otros 9 dedos.

 

Sonríe primero, entonces puedes ser feliz… eso te traerá la felicidad. Sonreír no es algo que haces después de volverte feliz, el orden es importante para hacer de tu vida algo maravilloso.

 

Vas a estar muy bien pronto.  ¡Resiste!

Abrazos,

Tokuko

 

 

 ***Le recomiendo que haga la terapia de la mano de un doctor en el que pueda confiar porque a veces puede haber infecciones que se extienden. Hipernatremia debido a la restricción de agua, hipoproteinemia y hipoalbuminemia debido a la pérdida de mucha proteína y algunas otras complicaciones que podrían suceder de manera secundaria.  Yo visitaba frecuentemente a dermatólogos, incluso cuando estaba recuperándome en casa.  No importa si el dermatólogo puede hacerse cargo de la retirada de esteroides o no.  Sólo los médicos profesionales pueden diagnosticar síntomas peligrosos.  ***

***Antes de iniciar el tratamiento NMT, por favor intente leer otros artículos referentes al rebote y retirada de esteroides tópicos en la pestaña de ‘POSTS IN ENGLISH’. No te saltes ningún paso para lograrlo y obtener los resultados más rápidos.

☟ Viewer discretion advised:  Severe Dermatitis Pictures below

 

 

 閲覧注意(皮膚炎の写真があります)

 

 

 

☟   Viewer discretion advised:  Severe Dermatitis Pictures below

 

 

☟   閲覧注意(皮膚炎の写真があります)

 

 

☟   Viewer discretion advised:  Severe Dermatitis Pictures below

 

 

☟ 閲覧注意(皮膚炎の写真があります)

 

 

 

<<<My left lower leg >>> 

Pictures are from Oct 29 to Dec 17, 2015 at Hannan Chuo Hospital in Osaka, Japan

 

Oct 29, 2015

Nov 18, 2015/ Dried Phase: Healing started little by little.

Dec 17, 2015:  74 days later after hospitalization

 

 

 

<<<My left ring finger>>>

I did no treatment during the period below.  Just dried even after I scratched.

Scratch and dry, scratch and dry, and scratch and dry….I didn’t put any topical products or bandages too.  Even if it was bleeding, I just dried.

And finally…..see the last picture!  The skin became way too strong!  It is amazing!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

******** If you are brave and would like to see more pictures of my symptoms and improvements, go to another  

      page below.  It is written in Japanese but pictures are at the very bottom of the page.

 

               ☟ CLICK HERE! ☟

                The 4th Happy Anniversary after stopped using Topical Steroids - 脱ステ4年記念日に - ステロイドをやめて変わったこと          

脱ステ4年記念日に - ステロイドをやめて変わったこと

 

 

******* You can see kids’ improved pictures in a study below.

 

    ☟ CLICK HERE! ☟

             A prospective study of atopic dermatitis managed without topical corticosteroids for a 6-month period 

You can manage Atopic Dermatits without Topical Corticosteroids!

 

 

Written by Tokuko Abfab

Translated by Fernanda Jours

 

 

  👇 English Version  👇

How to get over Topical Steroid Withdrawal asap!

 

                                   To share Arabic Version,                      

                                     ☟ Click here! ☟

خلص من أعراض الانسحاب من الاستوريد الموضعي (الكورتيزون الموضعي) بأسرع وقت ممكن

 

 

                                     To share Dutch Version,                      

                                     ☟ Click here! ☟

Hoe je zo snel mogelijk geneest van TSW of Topical Steroid Withdrawal!

 

         To share Chinese Version,                      

                                     ☟ Click here! ☟

怎樣儘快從「類固醇反彈」康復

 

 

#Tokuko’s Room To Feel Uplifted  #tokukosroomtofeeluplifted  #topicalsteroids  #NMT  #No Moisturizing Treatment  #nomoisturizingtreatment  #protopic  #neoral

 


脱ステ・超お役立ち情報 ー その7(浸出液)


阪南中央病院・皮膚科(大阪)では、

入院患者さんと佐藤健二先生の学習会の内容を公開してくださっています。

今回のお役立ち情報は、なんとなんと!みなさんお悩みの浸出液です!

ステロイドをやめた後のリバウンドの中でも、不快指数上位に入る症状ですよね。

読んで、バッチリ理解してみてください。

 

浸出液について

 

滲出液が出ると毒が出て良いと思い患部を拭いてしまったりする。(いいのでしょうか???)

 

      ➡ 治療の原則と真逆

        滲出液は傷を治すためのもの たんぱく質が蓋をして保護する目的がある

 

 

浸出液は2パターン

 

  ☆ドロドロ ➡ たんぱく質の濃度が高い。ドーム状に液が固まる。 

  ☆さらさら ➡ タンパク質が少ないため、危険な状態。どんどん流れる。

 

 

浸出液をティッシュペーパーで拭いてしまうのはだめ!!

 

様々な化学物質がとけて皮膚に入ると傷を悪化させる

 (ティッシュにはたくさんの化学物質が含まれていますよ。)

 

 では、どうしたらいいか?

  👇

     ☆ガーゼを(一枚だけ)あてるようにするべき(人工的に瘡蓋をつくる目的。)

     ☆瘡蓋は何もせず放置

     ☆ガーゼはできるだけ長く置く最長一週間は置く)

 

     ●ガーゼををはがした時(はがれた時)に、一部の瘡蓋がガーゼと一緒に取れるが、

  皮膚に浸出液が出ているか、 汗で湿っているかで、再度ガーゼを使うべきか否かを判断する。

  (汗の場合は、ガーゼ不要。)

       ガーゼについた液体の色で汗か浸出液かを見分ける

 

  ●関節や動くところ(ガーゼが剥がれやすい場所)は、

    ガーゼを貼ってから小さいサイズの下着を着て固定させると良い。

 

   ●ガーゼは消毒液で滅菌されているので、そのまま使うと皮膚が消毒液に負けてしまうため、

        水で洗ってから使う

   干したガーゼは硬いため、よくもんで柔らかくしてから使う

 

 

*********************

 

いかがでしたか?この細やかな説明、素晴らしすぎますね?

さて、次は、Q & Aコーナーですよ。

さあ、皆さん、ご一緒に・・・

教えて!佐藤センセイ~~~~ ♪

 

 

 

入院患者さんから佐藤先生への質問

 

Q.  脱ステロイドと脱保湿はどちらを先にするか?

A.  脱保湿→ステロイド。ステロイドを塗っているうちは炎症が出ないため。

 

Q.  浸出液が出る人、出ない人の違いは?

A.  皮膚が削られているか、そうでないかの違い。

 

Q.  感染症で滲出液が止まらないのはなぜか?

A.  菌が皮膚の下の方まで痛めているから。(同時に膿も出ている)

 

Q.  瘡蓋がきっちりとくっついている間は感染症になりにくい?

A.  なりにくい。(感染症で菌がいると浸出液が出てきて、瘡蓋も取れるため)

 

Q.  ステロイドが入っているのを隠している外用薬の代表例は?

A.  非常に多いのは漢方。普通の治療でもよくある。使ってすぐに良くなるのは疑ってみるべき。

*某医院ではステロイド不使用をうたっていたが、弱いステロイドなら弊害はないと思い処方していた例がある。

 実際は普通のステロイドより濃度の高いデルモベートが入っていた。

 

Q.  サウナが保湿になるならホットヨガは保湿になるか?

A.  当然保湿にはなる。ただ、アトピーの人は汗が出にくい。

汗を出しやすくするという目的に限定し、自分で評価して行う分には良い。

 

Q.  蕁麻疹が出る理由は?

A.  皮膚の血管の中にある、肥満細胞からヒスタミンが出るときに、

血管から液体が漏れる。慢性蕁麻疹が起こる原因の大部分は不明です。

急性蕁麻疹 ➡ 例えば、青魚は時間を置くと蕁麻疹が出てきやすい物質ができる。

慢性蕁麻疹 ➡ 原因はよくわかっていない。

                                 体調が悪いと出やすい。

                                 環境の変化は、多少影響する可能性あり。

カフェインも蕁麻疹を起こす原因になりうる。チョコレートは珈琲ほどではない。

 

                       2019.04.26 『とまり木』より

 

     ****************

 

 

みなさん、いかがでしたでしょうか?

まだまだ知らないことがいっぱいあったりしますよね?さすが、阪南情報はスゴイですね。

こんな役立つ情報を自宅でゲットできるなんて、ありがたいことです。

 

症状に文句ばかり言いがちな私たちですが、お茶の間のソファーでひっくり返ったまま

携帯やパソコンを開いただけでいい情報が入ってくる・・・

そんないい時代に生きている私たち・・・・

きっとかつてのお殿様たちなんかよりもいい生活をしてるはずですよ。

 

感謝、感謝で今を乗り切ってくださいね。

 

今日も素晴らしい一日を!

 

 

  英語版はこちら。お友達に教えてあげてね。

   👇 クリックしてね 👇

NMT Super Helpful Information From Dr. Kenji Sato’s Patient Meeting – No. 7

 

 

 

 

 

#脱ステ #脱保湿 #ステロイド #リバウンド #浸出液


The Key Tips Of NMT For Babies And Children


 

Today, let me introduce about NMT (No Moisturizing Treatment) from the NMT doctors’ lecture meeting last month in Kobe Japan.   You can get valuable knowledge about ooze, protein, etc…especially for babies/children.

**Before I report information from the NMT “super doctors”, I get approval from them.  On this site, I am their spokesperson, so I have to be precise in sharing the treatment.  Otherwise, it will not be No Moisturizing Treatment.

 
Ooze contains valuable protein.  When the baby is oozing, so much protein is lost from their skin.
 

 

Dr. Kenji Sato, the super doctor who advocated NMT, believes there is a big difference in the amount of lost protein between children and adults.

He demonstrated this difference in a scientific chart using the comparison of the dice numbers with human bodies.

 
For example, see the below chart from the information provided by Dr. Sato. 
To help us understand, we can do the comparison with dice. 
 
 
 
To explain the chart:  
1 cm dice‘s Surface Area can be 6 and Cubic Volume is 1.  Its Surface Area/volume can be 6 : 1.
3 cm dice‘s Surface Area can be 54 and Cubic Volume is 27.  Its Surface Area/volume can be 2 : 1
 
 
This shows, in the case of children, oozing Surface Area can be MUCH bigger than adults.  That means, when babies ooze, they lose much more protein than adults.  It’s a VERY big difference and we have to take it seriously.
 
Therefore, to be healed and to avoid being severe, they need much more protein.  Breast milk is not enough to provide sufficient protein and nutrition in case they have severe symptoms.  It is actually dangerous when albumin levels become low for a baby as this can result in hypoalbuminemia.
 
 
 
 
NMT super pediatrician Dr. Mitsuko Satou explains that when a baby is 6 months old, it is too late to start baby food for Atopic Dermatitis babies
(**Skin’s healing process is the same with TSW but I do literal translation from doctors’ provided information and she mentioned about AD this time.)

 

In terms of Nutrition: Formula milk and breast milk have a lot of water and less protein.  (Formula milk contains much more protein than breast milk.) To heal skin‘, they need more protein

In terms of Allergy: If babies start baby food earlier, there is a higher possibility of avoiding the development of an allergy.

 

***NMT leading Dr. Mitsuko Satou is the Japanese pediatrician who specializes in working with babies and young children.  As a dedicated doctor of NMT, she works tirelessly to heal the children. 

 

At her lecture meeting, she says that severe Atopic Dermatitis children/babies lose A LOT OF protein and fat from the surface of the skin.

Babies in such conditions cry and scratch hard so mothers tend to breastfeed or co-sleep with them.  Due to the repetition of such actions, mothers cannot make enough breast milk.  At the same time, if these babies don’t eat baby food, their weight will stay flat or go down.

 

If babies lost weight…..

Due to dehydration, disturbance in electrolyte balance happens.  (Na: decrease / K: increase)

Due to insufficient protein, it may cause hypoalbuminemia.  If the protein level turned to be under 2 grams, it can be severe edema.

To avoid such a severe case, parents have to consider this VERY seriously
(**This is one of the reasons that I highly recommend to get Doctors’ supervision all the time.)

 

 

Because of this corroborating evidence and her close to 50 years of experience as a pediatrician healing AD children/babies with both TSW and NMT, she highly recommends starting baby food earlier than usual as I mentioned above.  Her suggestion is supported by solid evidence.

 

This is important because I hear concerns about food allergy from parents when I explain about a balanced diet.

Dr. Mitsuko Satou explains about it too.

 

  1. Food allergy is totally unrelated with Atopic Dermatitis
  2. Even if children got allergic reaction with the blood exam, it is a different story if they get a reaction when they actually eat the food.
  3. There is an evidence from the challenge test at the department of pediatrics in the Kindai university hospital in Osaka Japan.  80 % of patients don’t show the allergic reaction.
  4. Even if children have Percutaneous sensitization, if they can eat, there’s no problem.

 

Dr. Mitsuko Satou provides further evidence that it is better to start baby food earlier

 

  1. In Israel, 80 % children eat peanuts by 1 yr old.  In UK, 20%.  Peanuts allergy happens 0.1 % in Israel and 1.85 % in UK.
  2. Results of the test from 640 babies who have Atopic Dermatitis or egg allergy:    Peanuts allergy happened as follows:

 

 

Since there are readers who request evidence of NMT, I translated some of them above doing my best as one of TSW experiencers.

 

Although it is important for parents to understand the evidence, I believe it would be wise to listen to NMT doctors’ voices and benefit from their vast experience of healing babies as quickly as possible.  In NMT, doctors provide information at conferences to interested parents, dermatologists and other health workers without compensationThey have full love for their patients and want to help other sufferers.

It is important to understand that although the process looks easy, it is actually very difficult for both parents and children.  Therefore, the parents’ strong determination is required to accomplish NMT.

 

 

Below is the advice from Dr. Mitsuko Satou.  She highly recommends these Key Points for the successful healing of AD children/babies

 

What Kind Of Moisturizers Should My Baby Use?◆

 

There are no moisturizers for healing.  First of all, you need to diminish/stop using soap as well as lessen the frequency of taking a bath/shower.
  If kids do not have infections, I (Dr. Mitsuko Satou) recommend taking a bath once or twice a week. (only a few minutes)


If it is not a cold season, a shower for a short time is better than a bath because bath water washes away important generated oil.
  There are kids who do bath or shower only for 10 seconds.

 

 

The Key For Healing Of Babies And Little Children

 

  1. Leave kids alone at night.
  2. Let them scratch freely
  3. Take care to look into their eyes.  (Enjoy your child without being overly focused on their atopic dermatitis/skin problems.)
  4. Let them eat enough.
  5. Let them have as much active play as possible.  (It accelerates generating new skin.)

 

 

Leave Babies/Children Alone At Night

 

Leave babies/children alone while sleeping.  Parents should start this at an early stage.

(No need to nurse to sleep.  In the long run, they start to fall asleep within 3 seconds or 1 minute.)

For babies and children, continuous sleep accelerates skin recovery

Parents also need more restful sleep time so they can breathe more freely while they enjoy their children.  

That latitude lets parents take care of children/babies happily and you can spend days feeling fresh.

 

 

Let Them Scratch Freely

 

If you allow the children to scratch, they will scratch when they really feel itchy.  Parents will see that they don’t scratch as much as they expected.

Most of the children’s itch happens because they would like their parents’ attention.

 

 

Deal With Babies/Children To Look At Their Eyes

 

Don’t look at the babies’ affected parts but, instead, look into their eyes.

Babies/children know what part their parents are looking at.

If you look in their eyes, their good parts come into your sight.

(**They see smiles rather than worry.)

 

 

Let Them Eat Enough Food

 

It is VERY important for AD babies/kids to eat well.  To generate new healthy skin, they need enough nutrition.

If your baby has severe symptoms, you should replace breast milk with formula milk making it 10 % richer to give higher protein.

It is highly recommended to start baby food as early as 4 months old.

 

(**All of NMT doctors fully know about the importance and benefits of breast milk….more than us.  This does not mean they are against breastfeeding.  I also loved breastfeeding.  However, scientifically, little children/babies are losing MUCH more protein than adults per the same surface area in order to heal their skin.  Thus, when compared to normal baby skin, injured skin needs much more nutrition.  Breast milk does not contain enough protein ‘in case the skin needs to heal’.  This comes from all NMT doctors’ long experience and scientific background.)

 

 

You may think, “I can’t do this!” or “I don’t like that part!” or “I can’t agree with this line…”
  However, please understand that it is your personal choice.   If you don’t agree, you shouldn’t choose NMT.  NMT doctors just provide helpful information for your children’s healing.

To accomplish this treatment, you need to trust the research and vast experience of the specialists.  Without your strong determination, you won’t be able to achieve success.

 

If you have found only 1 line that helps you, you should bless the part and should recognize that you have accurate information to succeed at NMT. 

In other words, you can do NMT based on this information.  Since it is not possible to have NMT doctors, you have to follow their protocols as closely as possible

 

 

Well, I just want to say this.  My way of honoring the NMT specialists is to devote my life to helping the NMT community with accurate information.

 

CAREGIVING & GRATITUDE

 

Your baby may have a severe symptom

You may be sad to see the rashes and sores and you may be very tired of taking care of your child.

 

Being a caregiver is very tough.  Your baby may cry a lot.  You may be irritated by cleaning up the floor over and over.  Or you may have scolded your son/daughter for scratching…

 

However, try to imagine if this were not happening to you, and you were spending time without him/her?

Please realize this.  If your child is not there with you….do you often wonder if you could have a more normal morning today?

If you feel gratitude for the small things in your life, you will feel happier and be able to enjoy your baby more.

 

Your child is close to you.  You should take pleasure in his/her being alive. 

Close your eyes.  Take a deep breath….and remember your child’s smiling facial expression looking at youThat is happiness

You are already surrounded by happiness.

 

 

Focus on your happiness that you already have.

Enjoy childcare!

 

 

  ***I recommend you try the therapy with a doctor who you can rely on because sometimes you might get infections that spread, hypernatremia due to extreme water restriction, hypoproteinemia and hypoalbuminemia due to losing too much protein and some other sicknesses that  might happen secondary.  Even after stopping usage of TS, I used to see steroidal dermatologists often for checkups while I was taking bed rest at home.  (Non-steroidal doctors are VERY difficult to find even in Japan.)  It doesn’t matter if the dermatologist can take care of TSW or not.  Only medical professions can diagnose dangerous symptoms.  ***

 

Written by Tokuko Abfab

Edited by Marlene D.

 
 
#Tokuko’s Room To Feel Uplifted  #TSW  #NMT  #tokukosroomtofeeluplifted  #topicalsteroid  #nomoisturizingtreatment

‘The NMT Healed Club’ is launched!


***一番下に日本語の説明がありますので、是非読んで、仲間入りして下さいね。

TSW (Topical Steroid Withdrawalsufferers,

I have established The NMT Healed Club on Facebook with NMT (No Moisturizing Treatment) masters who have learned NMT very seriously by themselves and accomplished it reading this blog.

Even if you don’t take NMT, to see healed members’ reports must make you feel uplifted and give you a hope.

Please read below Announcement and join us! 

 

  👇 CLICK HERE to join ! 👇

The NMT Healed Club (No Moisturizing Treatment) – Official –

 

The Announcement of The NMT Healed Club

 

 

◆The NMT Healed Club◆

  👇 CLICK HERE to join ! 👇

The NMT Healed Club (No Moisturizing Treatment) – Official –

***You need to be a member of Facebook to join the group.

 

If you’d like to learn NMT, go to Education site! 

◆NMT Education Group◆

 👇 CLICK HERE to LERN ! 👇

NMT Education Group (No Moisturizing Treatment) – Official – 

 

 

Healing happens to you too!  Hang in there!

 

 

ステロイドのリバウンドで苦しんでいる日本の皆様へ

 

私は、このブログの他に、Facebookでも脱ステ脱保湿治療の素晴らしさを日本中に、そして世界中に広めています。

 

日本語版は 脱ステ・脱保湿サポートグループ

英語版は NMT (No Moisturizing Treatment) Education Group

 

どちらも、批判などによるストレスのないグループとして、患者さんを守らせて戴くために、

メンバー以外は見ることのできないクローズドグループとして運営させていただいております。

発足間もないにもかかわらず、よくなった皆さんが自発的に広めて下さっている為、

メンバーがうなぎ上りに増えています。

 

****************

 

さて、さらに今回、新しく発足しました、The NMT Healed Club では、

The NMT Healed Club (No Moisturizing Treatment)

英語が苦手な方でも、映像(写真)で、必ずよくなることを確信できます

日本の皆さんも、是非、参加なさって、辛くなった時など、のぞいてみてくださいね。

皮膚炎については、ストレスは大敵ですので、

入会には厳しい規則があります。・・・・ウソです。(笑)

 

入会希望のボタンを押すと、英語の質問が3つ出てきて、

同意していただけるかお聞きします

そちらの日本語訳した内容は以下の通りです。

 

Q1. (私たちの運営理解の為、3つの質問に全て答えて下さい。)

このグループでは、あなたが『脱ステ脱保湿』でよくなった、あるいは治ったという報告のみを発信することができます。同意しますか?

 

Q2. こちらのグループではあなたの症状に関しての愚痴はお受けできません。また、あなたの症状に関してのQ&Aのグループでもありません。よくなったことの報告で、お互いに励まし合い、元気づけ合うためのグループです。同意しますか?

 

Q3. このグループでは、『脱ステ・脱保湿』療法の一環として、心を前向きにしていくために、ポジティブなエネルギーで溢れるページ作りを目指しています。否定的な内容は受け付けられませんので、何かを発信する前に、私共のポリシーに沿っているか必ず確認してからポストしてください。また、他者の写真を勝手に使用することはおやめください。同意しますか?

・・・・と、これだけです。

どうです?この狭き門?(笑)

 

参加なさりたい方、もう、なんと答えればいいかおわかりですね(笑)?

出てきた横文字にビビらないでください!(笑)

どんなに英語の苦手な方でも、

あの3文字の単語を使って3つの質問に同意して戴ければ入会できます。

Yes.

Yes.

Yes.

これだけです!ピリオドを忘れた、とかくらいで不承認にはいたしません!(笑)

 

英語が得意でなくても、脱ステ・脱保湿でよくなった方は、

『治療前治療後』の写真をポストしてくださるだけでも大歓迎です。

3 months later.(3カ月後)などのセリフをつけてくださるのもさらに歓迎です。

 

患者の皆さんの声が大事です。

日本人のみなさんも、是非、この日本発の治療で世界を救うお手伝いをしてください。

恥ずかしがらずに、あなたにも社会を変える力があることに気付いてください

よろしくお願い致します!

 

  👇 クリックしてね 👇

The NMT Healed Club

 

 

#Tokuko’s Room to Feel Uplifted       #tokukosroomtofeeluplifted