◆’How to get over Topical Steroid Withdrawal asap! ’ ◆ －Vietnamese Versionー

世界中にいる『元気が出る徳子の部屋』の読者さんのご協力で、ベトナム語バージョンが出来ましたよ。

 

Các chiến binh đang chiến đấu với căn bệnh này ơi!

Bây giờ tôi  thấy có quá nhiều người đang khổ sở với bệnh viêm da do nhiễm corticoid (TSW- Nhiễm corticoid) trên khắp thế giới.  Trong khi người ta đang khổ sở vì nhiễm thuốc, bác sĩ ở đâu cũng kê corticoid để chữa viêm da cơ địa,  thậm chí để chữa các bệnh về da khác. Tôi tin là đã đến lúc người ta dần nhận ra là thuốc này chẳng chữa được bệnh, mà nó là gây độc cho da người.

Hãy xem những bức ảnh tôi đăng ở tít mãi cuối trang này nếu như các bạn đủ can đảm để nhận ra corticoid bôi da có tác dụng phụ kinh hoàng như thế nào. Vì những ảnh này có thể gây khó chịu cho người xem, cần chuẩn bị tâm lý trước khi xem nên tôi đăng ảnh ở dưới cùng vì có những người không muốn xem.

 

                                   **************************************************************

 

Đấy, tôi xin lỗi những bạn đã xem ảnh bên dưới vì tôi lúc đó quá xấu xí nhưng chắc bạn cũng thấy bức ảnh thứ 3 của chân bên trái của tôi đã cải thiện rõ ràng đúng không?  Nghe thì khó tin  nhưng tôi không bôi cái gì, kể cả kem, thuốc mỡ để chữa bệnh này cả.  Vì vậy tôi muốn giới thiệu liệu pháp điều trị tốt nhất trong đời tôi để thoát khỏi bệnh viêm da da nhiễm corticoid nhanh nhất cho những ai đang khổ sở vì nó. Vì hiểu quá rõ nó khổ sở như thế nào nên tôi muốn tạo động lực cho các bạn vượt qua.

 

Tôi đã dùng corticoi bôi da loại mạnh nhất liên tục trong suốt hơn 50 năm vì bị viêm da nặng từ khi tôi mới 6 tháng tuổi. Thuốc này chưa bao giờ chữa lành bệnh của tôi nhưng tôi không thể sinh hoạt bình thường mà thiếu thuốc vì nó làm giảm viêm, tức là giảm tạm thời thôi. Tuy nhiên, thuốc này dần dần giảm tác dụng và cuối cùng là mất tác dụng hoàn toàn.

Sau khi dừng thuốc, tôi đã bị thuốc vật tức là phải chịu tác dụng phụ kinh hoàng 4 lần trong 5 năm như bạn xem ảnh rồi đấy. Nó lan ra khắp người và tôi trông giống như 1 con quái vật, rụng tóc 2 lần, sụt 12 kg chỉ trong 1 tuần vì chảy dịch qua da, v.v…

Có lúc toàn thân tôi đỏ rực (Hội chứng da đỏ Red skin syndrome) giống như bị bỏng nặng, sau đó thì cả người đóng vảy như cá, rồi lại đỏ rực, chảy dịch như bị bỏng nặng tiếp, sau đó lại đóng vảy, lặp đi lặp lại không biết bao nhiêu lần.

Tôi ra nông nỗi này là do dùng corticoid bôi da trong thời gian dài nhưng hầu hết các bác sĩ da liễu vẫn chỉ chẩn đoán tôi bị viêm da cơ địa. Xem ảnh rồi bạn có nghĩ đấy là viêm da cơ địa không? Không, đấy KHÔNG PHẢI là viêm da cơ địa.

Mặc dù chúng ta không phải bác sĩ, nhưng những người không phải chuyên gia cũng thấy “bất thường” khi xem mấy bức ảnh bên dưới và ai cũng biết thuốc này nó cực độc đến mức nào? Rõ ràng đó là tác dụng phụ của thuốc. Corticoid không nên được dùng để chữa các vấn đề về da nữa.  

 

Kể cả phải nhập viện thì Nhật hay nước ngoài cũng có rất ít nơi thừa nhận bệnh viêm da do nhiễm corticoid (TSW). Bệnh nhân thì giống như dân tị nạn bị hết viện nọ đến viện kia từ chối, đi tìm viện trong tình trạng toàn thân bệnh nặng và tôi không tìm được viện nào ở một thành phố lớn như Tokyo. Thế nhưng may mắn là tôi được một bác sĩ nổi tiếng (Bác sĩ Fujisawa) giới thiệu đến viện Hannan Chuo ở Osaka, và được nhập viện sau 3 lần cố gắng xin nhập viện trong tình trạng bệnh trở nặng đột ngột. Ở đó cuối cùng tôi cũng tìm được liệu pháp tốt nhất trong cuộc đời. Đó là….

 

KHÔNG CORTICOID VÀ KHÔNG DƯỠNG ẨM (NMT)

(Phương pháp này khác với phương pháp Cai dưỡng ẩm thông thường (Moisture Withdrawal (MW))  nhưng phức tạp hơn.

 

Với những người có làn da siêu khô như bệnh nhân viêm da cơ địa thì có vẻ “liệu pháp Không dưỡng ẩm, không corticoid NMT” là bất khả thi và tôi cũng từng nghĩ vậy, nhưng liệu pháp này đã mang lại kỳ tích. Khi tôi mới chỉ dừng mỗi corticoid thôi thì không thấy cả thiện gì nhưng khi tôi dừng luôn tất cả các loại dưỡng ẩm, thực hiện nhiều thứ khác ngoài việc cai dưỡng ẩm cùng lúc, bệnh của tôi tiến triển bất ngờ trong thời gian cực kỳ ngắn.

The 1^st pic of the first three (the left lower leg) was taken on Oct 29th, the 2^nd one was on Nov 18^th and the 3^rd one was on Dec 17^th in 2015.

Now, you are a witness.  Even if the symptom is this bad, it is cured after approximate 2 months of treatment, in other words, with ‘No Treatment’.

 

Trong 3 ảnh chụp chân trái, ảnh đầu tiên được chụp ngày 29/10, ảnh thứ hai chụp ngày 18/11, ảnh thứ 3 chụp ngày 17/12 năm 2015. Bây giờ các bạn làm chứng nhé. Dù có bị nặng thế nào thì sau khoảng 2 tháng điều trị đã khỏi được như vậy bằng cách “không bôi gì”.  

 

Tôi khòi kỳ diệu nhờ liệu pháp của bác sĩ Sato Kenji ở Osaka, Nhật Bản sau khi nhập viện 3 tháng. Bác sĩ là người tiên phong chống lại việc dùng corticoid bôi da ở Nhật.

Bác sĩ không kê Corticoid bôi da hoặc Protopic (tacrolimus – thuốc ức chế miễn dịch, kháng viêm) hay Neoral (Ciclosporin – thuốc ức chế miễn dịch dùng trong điều trị ghép nội tạng). Thực tế là, hầu hết không có thuốc, hoặc hoàn toàn không có thuốc bôi ngoài da trong thời gian nằm viện, ngoại trừ thuốc ngủ tạm thời, thuốc kháng ngứa theo yêu cầu của bệnh nhân, v.v…

 

Thế thì tôi được điều trị thế nào ở đó? Tại sao lại chữa như vậy?

Tôi sẽ kể lại cho các bạn tham khảo xem chúng tôi đã làm gì, học được gì tại bệnh viện Hannan Chuo.

****** Nếu bạn muốn biết mấy thuốc tôi kể bên trên có tác dụng gì, thì click vào link dưới đây nhé *****

Sự thật bạn phải biết – Dành cho những người đang bị nhiễm corticoid

 

Ở bệnh viện, bệnh nhân chỉ cần duy trì việc ngủ đúng giờ, ngủ sâu, ăn tốt và tập luyện để tăng quá trình trao đổi chất nhằm tái tạo da khoẻ.

   

 

Việc ngủ sâu vào thời gian quan trọng với làn da tức là từ 10 giờ tối đến 2 giờ sáng rất quan trọng. Bạn phải sắp xếp để đi ngủ lúc 9 giờ 30 hàng ngày.  Đừng làm “cú đêm”. (Hormon sinh trưởng được tiết ra nhiều nhất trong khoảng 10 giờ đến 2 giờ, nó có tác dụng tái sinh da). Bạn sẽ thấy thay đổi lớn nếu làm được điều này.

 

 

Dành nhiều thời gian tập thể dục

Tập thể dục hàng ngày rất quan trọng vì nó giúp tăng hoạt động trao đổi chất, giúp cơ thể tái sinh da nhanh hơn. Nếu được, dành trên 1 giờ để đi bộ, chạy bộ, hoặc đi bộ nhanh.

Các bác sĩ khuyên là nên tập ít nhất đến khi nào phải vã được chút mồ hôi ra.

Tuy nhiên, nếu không tập được nhiều thì cũng đừng tự trách bản thân.

Dù đây chỉ là ý kiến cá nhân thôi nhưng trạng thái tâm lý ảnh hưởng đến tình trạng da.

Để nhanh khỏi bệnh, điều quan trọng là phải thoái mái tinh thần. Sẽ luôn có ngày mai.

 

 

Bác sĩ Sato không khuyến khích việc tắm thường xuyên (tắm bồn hay tắm vòi)

Tắm sẽ làm trôi mất chất làm ẩm tự nhiên và hệ khuẩn tốt trên da. Tắm vòi thì rửa trôi đi hết, tắm bồn thì làm chúng tan ra bồn nước. Khi đang bị nặng, không nên tắm. Tôi đã không biết điều này khi còn ở nhà, lúc đó tôi tắm hàng ngày vì chảy dịch toàn thân. Có lúc lớp vảy toàn thân bị tróc ra, làm nước trong bồn trắng xoá một lúc. Vì thế cơ thể tôi bị mất rất nhiều chất đạm (protein). Việc này rất nguy hiểm.   

Tôi bị cấm tắm một thời gian, sau đó được cho phép tắm 3,4 ngày một lần lúc ở viện. Luôn luôn phải tắm rất nhanh. Nếu tắm trong vài phút cũng được nhưng tắm càng nhanh càng tốt.

Lý do chính của việc tắm là để giảm số lượng vi khuẩn trên da để tránh nhiễm trùng.

Nước ấm làm da ngứa kinh khủng, cho nên tắm càng nhanh càng tốt. Tắm suối nước nóng cũng được coi là có dưỡng ẩm.

 

 

Thời nay người ta tắm quá nhiều vì bị cuốn theo những quảng cáo mĩ phẩm nhưng chúng ta không cần xà phòng hay dầu gội vì thực tế da khô thì ít bị dính bẩn hơn da thường. Nếu nhất định muốn dùng thì hãy dùng xà bông cục, chứ không phải sữa tắm dạng lỏng.  Để sản xuất xà phòng dạng lỏng, người ta phải thêm chất hoạt hoá bề mặt, một loại hoá chất làm từ dầu mỏ. Rõ ràng chất này gây hại cho da. Xà phòng dạng lỏng lưu lại “trong” da, cho dù bạn tin là mình đã xả tráng sạch rồi. Hãy dùng xà bông cục thay cho dầu gội, nếu bạn thực sự muốn dùng.

 

Điều CỰC KỲ QUAN TRỌNG là một khi đã dừng bôi corticoid, thì phải dừng luôn dưỡng ẩm cùng lúc. Phải làm triệt để.

Không mặc nhiều quần áo. Mặc nhiều có thể coi là một loại dưỡng ẩm. Thậm chí có lúc cơ thể bị rối loạn điều chỉnh thân nhiệt, cảm giác lạnh run do bị nhiễm corticoid, cố gắng mặc ít quần áo. Lúc ở viện bác sĩ khuyên mặc áo cotton cộc tay, rộng rãi và quần đùi cotton mỏng. 

Áo choàng ngoài, khăn dày cũng được coi là những thứ giữ ẩm.

Không bôi bất kỳ loại kem dưỡng ẩm hoặc dầu thiên nhiên nào. Bạn phải để làn da tự học cách tạo ẩm tự nhiên, nếu không thì phải bôi suốt đời và làn da sẽ chây ì, luôn luôn phải cần dưỡng ẩm từ bên ngoài.  

(Lúc ở viện tôi không bôi bất cứ thứ gì và bây giờ cũng vậy).

Khi bạn gãi xước, tôi biết là nó sẽ xấu đi nhưng hãy để nó khô tự nhiên chỗ đó. ‘Không cần bôi cái gì hết’.

Da lành nhanh nhất khi chúng ta để nó khô. (Tôi không biết sự thật bất ngờ này cho đến khi gặp được bác sĩ Sato.)

 

Nếu bạn bị chảy dịch quá nhiều trên bề mặt da, chỉ cần đắp một lớp gạc sạch vừa khít chỗ bị chảy dịch thôi. Phải rửa sạch gạc bằng nước và phơi khô để tránh kích ứng da. Đắp gạc để tạo lớp vảy giả ở chỗ chảy dịch cho nên chỉ cần đắp 1 lớp màng duy nhất, không phải 2 lớp hay nhiều hơn. Nếu nó bị tróc ra 1 phần, chỉ cắt phần bị tróc ra, giữ nguyên phần còn dính trên da. Khi tắm xong, cứ để nguyên cho nó khô tự nhiên. Có thể giữ miếng gạc này lâu nhất trong 1 tuần. Đừng cố ý bóc nó ra.

 

 

Khi bạn gãi xước thì dịch sẻ rỉ ra. Nguyên nhân có thể là do uống quá nhiều nước. Tại bệnh viện, chúng tôi theo chế độ kiểm soát nghiêm ngặt lượng nước vào người.

Tôi được phép uống 1000 ml nước một ngày,  sau 2 tháng thì tôi được nới lỏng thành 1200ml nước bao gồm cả trái cây, thạch jelly, sữa chua, v.v…(Đây là trường hợp của tôi.) Tôi rất khổ sở vì dịch chảy nhanh quá, chảy tỏng tỏng khắp vết thương hở trên người. Tôi khát nước như sắp “hẻo” ở sa mạc. haha

Như tôi nói rồi đấy, tôi sụt 12 kg chỉ trong 7 ngày đầu do chảy dịch liên tục. (À đấy, chắc là phải được ghi vào kỉ lục của bệnh viện.) Thế nhưng nhờ hạn chế nước mà tôi đã cầm dịch hoàn toàn khắp cơ thể và giảm hẳn chảy dịch mỗi khi tôi gãi. Nếu tôi không được điều trị theo hướng này thì có thể đã nguy hiểm đến tính mạng vì tôi mất qúa  nhiều chất đạm trong cơ thể đến mức báo động do giảm albumin. Chất dịch chứa rất nhiều chất đạm nên để chảy dịch thì cơ thể mất rất nhiều dinh dưỡng quan trọng. (Lớp vảy bong ra cũng chứa chất đạm).

Tuy nhiên tôi nghĩ là vấn đề này cần được giám sát y tế. (Bạn không thể tự mình phát hiện ra tình trạng tăng natri trong máu, giảm albumin, giảm chất đạm (protein), v.v… Chỉ có bác sĩ có thể chẩn đoán được những triệu chứng này. Hoặc bác sĩ có thể kê cả thuốc nhuận tràng khi cần.)

Dù đã ra viện rồi thì tôi cũng cố gắng không uống quá nhiều nước.   

 

Khi ra ngoài thì nhớ mang đội mũ, che ô để che chắn tia UV. Vì bạn không được bôi các loại kem chống nắng nên phải có một trong 2 cái này. 

　

Về thức ăn, cơ bản thì bạn ăn gì cũng được nhưng không được ăn, uống hoặc bôi cam thảo hoặc những thứ có ghi thành phần có tên Glycyrrhizin (Glycyrrhiza/Glycyrrhizae Radix).  Tên gọi có thể khác nhau nhưng vẫn là một chất và thường được dùng trong thực phẩm, đông y trung quốc, mĩ phẩm, bột/nước pha để tắm, v.v… Khi dùng những thứ này, não bạn sẽ hiểu lầm là bạn lại đang bôi corticoid. Nói là ăn gì cùng được nhưng tránh ăn đồ mặn vì sẽ khát nước lắm và sẽ muốn uống nhiều nước hơn.  Lúc đầu tôi không biết tại sao phải ăn nhạt nên mua thêm một chai xì dầu để trong viện, bác Sato phát hiện ra ngay và hỏi “Cái gì đây?” Tôi nói đùa: “Em mua để trang trí mà”.

Không cần phải nói, ăn cân bằng là rất quan trọng. Đặc biệt là nên chú trọng ăn chất đạm vì nó giúp tái tạo da.

 

Vậy đó, đây là tất cả những gì tôi làm ở viện trong vài tháng và chỉ bằng phương pháp đơn giản như vậy, tất cả bệnh nhân ở đó đều cải thiện rất tốt. Đây là một việc bất ngờ với tôi. Tôi đã bôi corticoid suốt 50 năm vào những chỗ da bệnh để chữa viêm da cơ địa nhưng thuốc này chưa bao giờ chữa khỏi bệnh của tôi, nhưng chỉ bằng việc “không bôi gì” thì lần đầu tiên trong đời da tôi lại lành nhanh đến vậy. Tôi đã hoàn toàn nhận ra là corticoid gây nghiện kinh khủng và làm cho viêm da cơ địa hoặc các bệnh về da khác trở nên khó chữa hơn.

 

However, the most intense and unrelenting itch known to man is still uncontrollable usually.   When you have such a strong itch as if an attack starts, you scratch the part like mad and it is breath-stopping. Yes, I know you feel like hollowing the part until reaching to the bones or internal organs and think you’d like to tear the body part off if possible during ‘the attack’.  And even worse, after you scratched, you always feel regret and the part pains…….but it can’t be helped because no one can stop the itch.  It is our big problem.  I guess you try to use ice packs or take anti-itch medicines to diminish it and we do it in the hospital too but they don’t work perfectly as you know. 

 

Tuy nhiên, cơn ngứa khủng khiếp nhất với con người thường xuyên xuất hiện. Khi ngứa quá, kiểu bị tấn công bất ngờ, bạn sẽ gãi như điên, gãi hết hơi. Phải rồi, khi cơn ngứa tấn công thì bạn cảm giác muốn cào sâu đến tận xương, cào tận trong gan ruột và cảm giác muốn xé toạc người ra. Tệ hơn nữa là gãi xong thì ân hận và còn đau nữa. Nhưng phải chịu thôi, vì không ai dừng được cơn ngứa này. Đây là vấn đề lớn của chúng tôi. Tôi đoán là bạn sẽ thử chườm mát hoặc uống thuốc kháng ngứa để giảm bớt cơn ngứa và chúng tôi cũng làm thế ở viện nhưng cũng không hết ngứa hoàn toàn.

 

Bác sĩ Sato nói “Đừng lo lắng về việc gãi. Gãi cũng không sao vì bệnh này rất ngứa. Ngay lúc bác sĩ khác dặn là “đừng gãi” thì bệnh nhân đã không còn tin bác sĩ đấy rồi. Bệnh này là bệnh phải ngứa và gãi là bình thường. Gãi xong thì để nó tự khô. Xong lại gãi, rồi lại để tự khô. Lặp đi lặp lại nhiều lần như thế da sẽ tự khoẻ dần ra. Nhưng mà nhớ này, phát cuối cùng thì gãi nhẹ thôi nhé. “

 

Tôi xúc động quá khi nghe bác nói vậy và nhận ra đây là một lương y thực sự. Cả đời tôi bị người xung quanh nhắc “Đừng gãi” nhưng tôi biết ai mà chịu nổi được cảm giác ngứa này. Tôi dám chắc là không có người nào ngăn được cơn ngứa này nhưng hầu hết tất cả chúng ta đều bị người xung quanh nói “đừng gãi”, từ bác sĩ đến gia đình, bạn bè…. Tôi nghĩ những lời bác sĩ Sato nói bên trên sẽ động viên bạn. Bệnh nhân nghe được lời này sẽ thấy được an ủi rất nhiều. Gãi không sao cả. Đừng trách bản thân nữa.  

 

Tôi cứ làm đúng theo chỉ dẫn chính xác từ bác sĩ Sato ở bệnh viện. Thực ra tôi cũng không chịu được mà gãi suốt và cứ gãi lại để vết đó tự khô. Khi bị chảy dịch nhiều thì tôi đắp 1 miếng gạc và để nó khô. Như bạn thấy bức ảnh bên dưới, tôi có những lớp vảy dày ở cả 2 chân và gãi cho rụng hết luôn nhưng sau đó lại để nó tự khô. Tôi cứ lặp đi lặp lại việc này nhiều lần cho đến khi da tự khoẻ dần lên và cuối cùng tôi đã hồi phục thần kỳ sau 3 tháng.

Ảnh thứ 3 bên dưới là kết quả. (Những bức ảnh ảnh này cho thấy kết quả chỉ trong 2 tháng nhưng tôi đã nằm viện 3 tháng.) Quá bất ngờ vì liệu pháp này tưởng như là “không làm gì cả”.

Hầu hết bệnh nhân đều hồi phục rất tối với liệu pháp này và khi được ra viện thì họ đều có một làn da khoẻ mạnh. Thêm nữa là làn da bị cào gãi của tôi bây giờ thì khoẻ hẳn lên.

Tôi muốn khẳng định là bạn cũng có thể khỏi bằng liệu pháp ‘Không corticoid – Không dưỡng ẩm (NMT)’.

Tôi biết là ngay từ đầu chúng ta không cần bôi corticoid.

 

Corticoid bôi da có khả năng gây nghiện rất cao và nó làm cho bệnh của chúng ta khó chữa, nặng hơn. Tác dụng phụ và phản ứng sốc ngược thật kinh khủng. Để chữa khỏi bệnh về da, dừng bôi corticoid là một lựa chọn tốt.

 

Tôi hoàn toàn hiểu được da nhiễm corticoid thì khổ thế nào vì tôi đã từng trải qua, thậm chí tôi có thể là người bị nhiễm nặng nhất trên thế giới. Tôi là một trong những người sử dụng corticoid loại mạnh nhất, lâu nhất trên thế giới, trên hành tinh này.  

Vì thế tôi muốn lan toả tới thế giới mặt trái của corticoid bôi da. Corticoid chỉ nên được dùng trong những trường hợp đe doạ đến tính mạng. Nó là thuốc ức chế miễn dịch và không nên được dùng cho những vấn đề về da như viêm da cơ địa.

 

Tôi không thích điều này nhưng phải nói rằng đây là một chặng đường dài, và khi nó xảy ra với cơ thể bạn, “chính bạn” phải vượt qua nó và chỉ có bạn mới làm được thôi. Bạn phải hiểu là cần thời gian để chữa lành. Tôi nghĩ là ai cũng biết điều này nhưng thường quên mất nó.

Nếu bạn biết chắc là ngày mai không thể khỏi hẳn được thì hãy tìm niềm hạnh phúc và tận hưởng ngay hôm nay. Có những thứ tốt đẹp xung quanh bạn. Dù hôm nay có cười hay khóc thì ngày mai vẫn thế nên đừng lãng phí thời gian trong nỗi buồn. Thời gian chính là cuộc đời bạn.

 

Để khỏi bệnh nhanh nhất, tôi khuyên các bạn làm theo liệu pháp bên trên. Theo tôi được biết thì những ai thử phương pháp này sẽ không bao giờ gặp bác sĩ kê corticoid nữa và nếu có tái phát thì sẽ lại áp dụng Liệu pháp NMT, không corticoid, không dưỡng ẩm.

 

Hãy tin vào khả năng chữa lành tự nhiên của cơ thể. Bạn sẽ không sao kể cả không có thuốc. Tôi không còn sợ gì nữa, dù sau này có bị tái phát như vậy vì tôi đã học thuộc cách chữa lành nhanh nhất như trên.

 

Hãy cố gắng lạc quan trong mọi tình huống. Tinh thần tốt là yếu tố quan trọng để nhanh khỏi bệnh.

　

Không cần phải hoàn hảo. Nếu thấy tiến triển dù chỉ 1 chút, hãy nghĩ điều đó là may mắn. Khi bạn than phiền với “Ngón tay này bị nặng quá…” , đừng quên là:

Chín ngón còn lại vần còn may chán!

 

Hãy cười lên trước, thì mới hạnh phúc được. Nụ cười mang lại hạnh phúc. Không phải chờ hạnh phúc đến rồi mới cười, mà phải làm ngược lại, cười rồi hạnh phúc sẽ đến. Làm theo thứ tự này thì cuộc sống bạn sẽ thoải mái hơn.

 

Rồi bạn sẽ khỏi, cứ bình tĩnh.

Gửi bạn 1 cái ôm.

Tokuko

 

*** Tôi khuyên các bạn thử liệu pháp này cùng với một bác sĩ mà bạn tin tưởng vì đôi khi bạn có thể bị nhiễm trùng, và tăng natri trong máu do cắt giảm nước quá mức, giảm protein trong máu, giảm albumin trong máu do mất nhiều chất đạm qua da hoặc mắc các bệnh khác kèm theo. Khi được ra viện về nghỉ ở nhà, tôi vẫn thường đến khám da liễu. Vấn đề không phải là bác sĩ da liễu đấy chữa được da nhiễm corticoid hay không. Chỉ người có chuyên môn y khoa mới chẩn đoán được các dấu hiệu nguy hiểm.   ***

*** Trước khi thử NMT, hãy đọc hết các bài viết khác về nhiễm độc corticoid trong phần POSTS IN ENGLISH (Các bài đăng bằng tiếng Anh). Đừng bỏ sót thông tin nào để đạt kết quả nhanh nhất.  

 

 

☟　Lưu ý khi xem ảnh:  Ảnh viêm da nặng bên dưới

 

☟

 

☟　Lưu ý khi xem ảnh:  Ảnh viêm da nặng bên dưới

 

☟

 

☟　Lưu ý khi xem ảnh:  Ảnh viêm da nặng bên dưới

 

☟

 

☟　閲覧注意:  皮膚炎の写真があります。Ảnh viêm da nặng bên dưới

 

☟

 

☟　Lưu ý khi xem ảnh:  Ảnh viêm da nặng bên dưới

 

☟

 

☟　Lưu ý khi xem ảnh:  Ảnh viêm da nặng bên dưới

 

☟

 

 

<<<Chân trái của tôi>>>  

Từ ngày 29/10 đến 17/12/2015 ở Bệnh viện Hannan Chuo, Osaka, Nhật Bản

 

 

<<<Ngón áp út bên trái>>>

Tôi không bôi gì trong giai đoạn bên dưới. Tôi chỉ để nó tự khô sau khi gãi xong.

Gãi rồi khô, gãi rồi khô, rồi lại gãi, lặp đi lặp lại. Tôi không bôi thuốc hay kem gì cả và cũng không quấn băng. Kể cả khi chảy máu, tôi chỉ để nó tự khô.

Cuối cùng thì….Hãy nhìn bức ảnh cuối! Làn da trở nên khoẻ hơn rất nhiều!. Ngạc nhiên chưa?

 

 

 

 

 

 

    ********If you are brave and would like to see more pictures of my symptoms and improvements, go to another 　

　　　　　　page below.  It is written in Japanese but pictures are at the very bottom of the page.

 

********Nếu bạn đủ dũng cảm xem tiếp nhiều ảnh khác lúc đang bị nặng và sau khi cải thiện, bấm vào link dưới đây để xem thêm nhé. Bài tiếp theo chỉ có tiếng Nhật nhưng ảnh ở tít cuối trang.

 

               ☟　Bấm vào đây　☟

                The 4th Happy Anniversary after stopped using Topical Steroids　－　脱ステ４年記念日に　－　ステロイドをやめて変わったこと　   

Kỷ niệm 4 năm hạnh phúc sau khi cai corticoid              

 

          *******You can see kids’ improved pictures in a study below.

 

　　　　☟　Bấm vào đây　☟

           　 A prospective study of atopic dermatitis managed without topical corticosteroids for a 6-month period 

 

You can manage Atopic Dermatits without Topical Corticosteroids!

 

 

Copyright © 2017  Tokuko Abfab All Rights Reserved.

 

 

Written by Tokuko Abfab

Translated by Nuong Nguyen Thi

 

 

English Version

How to get over Topical Steroid Withdrawal asap!

 

Spanish Version

Cómo superar el rebote de esteroides tópicos lo antes posible

 

Arabic Version

خلص من أعراض الانسحاب من الاستوريد الموضعي (الكورتيزون الموضعي) بأسرع وقت ممكن

 

Dutch Version

Hoe je zo snel mogelijk geneest van TSW of Topical Steroid Withdrawal!

 

Chinese Version

怎樣儘快從「類固醇反彈」康復

 

Serbian Version

Kako što pre prevazići sindrom odvikavanja kože od topikalnih steroida (TSW)

 

Vietnamese Version

Cách vượt qua bệnh viêm da do nhiễm corticoid nhanh nhất!

 

Japanese Version

脱ステのリバウンドから最短で脱出する方法　－　徳子編

 

 

Getting the knowledge in the below articles is essential for NMT!

English Version

What can be Moisturizers? – For fellows launching ‘No Moisturizing Treatment (NMT)’

Russian Version

Что может являться увлажнением? – Для пациентов, начинающих «Безводную терапию» (на англ. No Moisturizing Treatment – NMT)

 

Please read all articles in the RECOMMENDED POSTS columns to accomplish NMT.

Make your personal notebook by yourself to learn everything.  Your knowledge will help you!

 

*************************************

 

Bilingual readers,

A lot of readers all over the world are waiting for your support to translate this blog.  Please let me know if you can help them with your ability!

Thank you!

 

**************************************

How To Learn NMT (No Moisturizing Treatment)

Currently, there are no NMT books except in Japanese.  (Due to various social circumstances, it is extremely difficult to publish translated versions.)  However, for TSW sufferers who don’t have any effective solution and have been struggling in agony all over the world, I started to share NMT protocol in English getting approval from Dr. Kenji Sato because it has been showing great results for more than 3 decades in Japan.  He has been assisting me to not provide incorrect NMT info thinking about sufferers in the world. 

This blog spread all over the world very rapidly and actually, a lot of sufferers learned NMT from this blog healed/improved very fast.  Then they started to share it spontaneously through SNS, their own blogs, YouTube, etc…It is great to pay it forward, however, there are a lot of incorrect NMT info that prolongs your symptoms on SNS too.  Unfortunately, due to this fast worldwide dissemination, I can’t catch up with everything to request correction. (Even the name, ‘No Moisturizing Treatment’, is incorrect very often.)
Since this is the medical information, it should be the correct/accurate for sufferers’ faster healing.  Learn NMT from the source below first to not prolong your symptoms with incorrect info.  Dr. Kenji Sato reviews them below as much as possible thinking about sufferers in the world so you can get correct information only from them.  (All NMT doctors have been reading this blog!) 
Again, getting the correct knowledge accurately is the key to your faster healing!  Learn the protocol seriously making your personal note (Do not use others’ ones.  None of the personal notes have been approved by Dr. Sato yet.) and revisit below info regularly because you don’t have NMT doctors there.  Be a master of NMT!

 

<<< Non-Profit Organizations>>>

★Tokuko’s Room★ (YouTube)

(YouTube:  To learn the NMT protocol.  I add both Japanese/English subtitles as much as possible when I have time and the status is at the bottom of video in the explanation column.  Many of them are translated into Spanish.  There are web translations in other languages.) 
NMT super pediatrician Dr. Mitsuko Satou‘s videos also are in this channel.

YouTube 【Tokuko’s Room】

●Must-see:  How to Get Over TSW ASAP! (YouTube version)

●Must-see:  The Mix List of NMT Pediatrician Dr. Mitsuko Satou’s YouTube 

●Must-see:  Kids’ and Babies’ NMT Journeys

 　（JAPANESE）搔かせても大丈夫！　　

　 （ENGLISH）It’s Ok to Let Your Child or Baby Scratch Freely　　

 　（español）Está Bien Dejar Que Su Bebé O Niño Se Rasque Libremente   

 

★Tokuko’s Room To Feel Uplifted★ (This blog)

(English Version: To learn NMT basic protocol.  Read all articles in the ‘RECOMMENDED POSTS IN ENGLISH’ corner at least.)

http://tokuko.chu.jp/tokukonoheya/menu%e3%80%90posts-in-english%e3%80%91/

(There are Spanish version, Arabic, Chinese, Russian, Dutch, Serbian, Vietnamese, etc…for better understandings.) 

 

★Tokuko’s 365 Days of Pep Talk for NMT★ (The other blog in English)

(Tokuko’s advice for sufferers to learn NMT.)

http://tokukospeptalk.blog.jp/

 

★NMT Education Group★ (Facebook)

(NMT official Group: This is designed for self-studying of NMT instead of NMT books)

*Please answer 3 questions to join.  To protect group members, we need your agreement.

https://www.facebook.com/groups/NMTeducationGP

 

★The NMT Healed Club★ (Facebook)

(NMT official Group: This is for encouragement and learning the healing process visually with before and after pictures.)

*Please answer 3 questions to join. We have to protect group members.  Without your agreement, admins need to disapprove your request.

https://www.facebook.com/groups/NMTHealedClub

 

★For Children/Babies★

Please don’t miss these articles below too.
Healing Happens to Kids and Babies with NMT

Healing Happens to Kids and Babies with NMT

The Key Tips Of NMT For Babies And Children

The Key Tips Of NMT For Babies And Children

☟These 2 videos below also are must-sees for parents!☟

The Mix List (Playlist) of Dr. Mitsuko Satou’s YouTube
It’s Ok To Let Your Child or Baby Scratch Freely!

 

★Tokuko’s Room To Feel Uplifted – Facebook★ (Facebook)

(Facebook ‘Read Only’ page including lecture meetings’ info)

https://www.facebook.com/TokukosRoom/?ref=page_internal

 

***Learn NMT from the source above first. 

 

◆The Guidance◆ 

Where is the Guidance of NMT?

◆The Guidance for Parents◆

NOTICE to ALL Parents Who Try NMT for Children and Babies

 

 

 

For the awareness of TSW, please read my article on the online news from Australia.

Tokuko’s article on ‘NORTHERN COMMUNITY NEWS’ (Australia)

https://www.northerncommunitynews.com.au/topical-steroid-withdrawal-nmt-no-moisturising-treatment/

 

***************************************************

 

IMPORTANT:  

When you share the info of NMT, please use the correct name, ‘No Moisturizing Treatment’, so that sufferers can reach the source.   (‘moisture‘, ‘moisturizer‘ ‘therapy‘, etc…are incorrect and sufferers in the world take a longer time to reach the source.  It is a big problem currently.)

Also, when you share NMT knowledge, please clarify if it is your own experience if you add your experience too. 

Since your own experience also tends to be regarded as NMT protocol, clarifying it is essential.  We receive tons of questions from all over the world regarding things that NMT doctors or I have never said, and spending time to correct them prolongs the dissemination.  NMT doctors and I really want to disseminate the correct NMT for your healing. 

Thank you.

 

 

★Video Version of ’How to Get Over Topical Steroid Withdrawal ASAP!  ★

***If you’d like to initiate NMT, this video that Dr. Kenji Sato has reviewed is a must-see to get correct protocol and to not prolong the symptoms.

Your strong determination, tremendous efforts to master NMT and perseverance are required to get expecte results (faster healing) with NMT.

 

 

 

 

#NMT  #nomoisturizingtreatment  #TSW  #topicalsteroidwithdrawal  #TSA  #topicalsteroidaddiction  #drkenjisato  #drmitsukosatou  #drshigekifujisawa  #drsatokominaguchi  #atopicdermatitis  #eczema  #tokuko’sroomtofeeluplifted  #アトピー　#ステロイド副作用　#脱ステ　#脱保湿　#湿疹　#ステロイド危険　#ステロイド安全　#スキンケア　#リバウンド　#保湿剤　#保湿クリーム　#drsachiesumida  #阪南中央病院　#子供の脱ステ