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What can be Moisturizers? – For fellows launching ‘No Moisturizing Treatment (NMT)’


 

I recommend Dr. Kenji Sato‘s No Moisturizing Treatment‘ (NMT) in my blog for Topical Steroid Withdrawal (TSW) sufferers due to my long experience of Atopic Dermatitis and healing from VERY severe TSW with it. 

***NMT is the method for TSW but not for the perfect healing of Atopic Dermatitis (AD).  Human beings still can’t find out the etiology of AD except filaggrin gene

 

Every time I update my Japanese blog in English, I receive hundreds of messages/comments/inquiries a day via comment columns of my blog and SNSs from all over the world.  That means so many TSW sufferers have been lost in their journey looking for good remedy.

 

A lot of people have already tried MW (Moisture Withdrawal) but NMT is different from it and very drastic method to avoid letting your skin moisturize.  It was developed by Dr. Sato based on his many experiences with TSW patients for a long time.  Some doctors might announce desk theory to let younger doctors see patients but Dr. Sato has been seeing TSW patients in everyday clinical practice and that is why his theory works for patients. 

He is the leader against Topical Steroids in Japan.  

 

 

It is noteworthy that he had noticed danger of Topical Steroids, Protopic and Neoral early on in his career.  This fact must make you realize his diagnostic ability.  If you were seen by him, you’d feel safe with his skilled accurate diagnosis and observations, however, since it is difficult to come to Japan to be seen by him for people in foreign countries, and his books haven’t been translated to other languages yet, I’ll keep sharing detailed information of his method for such sufferers and patients who can’t meet experienced dermatologists for TSW.

 

 

Well, in the hospital, Inpatients are discharged from hospital 45 to 90 days later usually.  Before leaving, they often visit other inpatients’ rooms to encourage so I had seen their conditions were VERY good then, in fact, it was hard to find out affected parts on them.  I realized that healing tended to happen at the very end of the process but it was much faster than I expected.  

Especially, the fact that no one applies ointments or cream or oil or any other moisturizers to be healed like that was amazing for me.

 

 

Today, I’ll try to explain about moisturizers subjected above to accomplish NMT but this is only for people who set themselves seriously toNo Moisturizing Treatment (NMT)’

It is VERY tough for the time being because you have to dry your dry skin and it looks like as if the symptom got worse from the first stage to the very end of one in NMT.  Dry skin covered with a lot of crusts looks like horrible aggravation sometimes for us, meaning for non-professionals, but the symptom is the process of healing

 

 

Skin needs to dry before healing

Remember when you got injured.  The part develops a scab first and under the scab, new skin is produced preventing invasion by bacteria/germs at the same time.  Then after the affected part dried to finish making healthy skin, the scab comes off naturally

Imagine this.  If you moisturize the injured part over and over with moisturizers, the skin can’t dry and it inhibits generating a scab to be healed.  If you peeled off the scab before drying in the middle of healing, it takes longer time because your body has to make a scab again.  Besides, if you moisturize the injured fresh part, it is as if you keep the part wetting.  I guess process of healing of NMT is the same thing with this.  Again, skin needs to dry before healing.

 

 

Before you read explanations of moisturizers, please check out one of my posts below to know NMT.

  Click below site   Tokuko’s Room to feel uplifted

How to get over Topical Steroid Withdrawal asap!

 

 

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Well, let me explain what can be moisturizers to accomplish ‘No Moisturizing Treatment‘(NMT).

 

In the public mind, since dry skin induces itch, medical professions tend to advise you to moisturize skin.  Also, increasingly fevered Moisturizing boom due to commercial strategies reflects attitudes and values prevailing in society.

However, you don’t apply any ointment or cream or oil or any other moisturizers in NMT, I mean, you apply nothing on your skin during the process of NMT. 

 

If you are a sufferer of Atopic Dermatitis (AD) or TSW, it must be easy to imagine how tough it is.  I also was scared before I tried to do it and it was a fight against pain for a while after I started it.  Most of AD/TSW sufferers have dry skin so if you leave affected parts dry, you will get many cracks here and there….I know you also are the same.

However, eventually, this is going to function beautifully.  You’ll dry your dry skin without applying anything anyway and it is the major protocol of this treatment.

 

 

Besides, this method is not only drying your skin but avoiding to take a bath and a shower as much as possible.

Taking a bath and a shower let shed your moisturizing ingredients into the water and can be moisturizers at the same time.

So as long as you take this treatment, you need to try to diminish numbers of times.  When you do it, you have to finish in a VERY short time.

I guess, you imagined like, “5 mins or 10?”……Uh-oh…….Nope!

Dr. Sato sometimes says, “You are authorized 2 sec.”…………lol  He likes joking but it is serious in a sense.  This means, we have to finish it SO quickly.

 

While we are in the hospital, we take a shower once 3 days or 4 days and try to finish it in several tens of seconds. 

Also, no one washes their faces even in the morning.  We have to dry our skin and needs to generate moisturizing ingredients by ourselves at the same time. 

 

If your symptom is severe, of course you shouldn’t take a bath/a shower definitely because you will run protein from the surface of the skin into the water.  Crusts (flakes) and ooze are made of protein and that is important nutrition to produce new skin.  You shouldn’t lose it.

 

 

Per Dr. Sato, the main reason to take a shower is to avoid infectious deseases deminishing bacteria on your skin.  At the same time, if you take a bath/a shower very often, it washes away generated antibacterial substances but not only being lost moisture through the skin.

Also, when you take a shower, please don’t forget that the water pressure should be very low.

 

Before I know this method, while I was taking bed rest at home with VERY severe symptoms, was taking a bath everyday without knowing that it was very dangerous action.  The water turned to be white in a short time because flakes (crusts) covering all over my body peeled off in the bath tub or ooze ran into the water. 

 

When I entered the hospital to be seen by Dr. Sato, I knew that I had severe hypoalbuminemia.  Maybe it had been happening every time my TSW turned to be severe in the past because my fatigue was horrible at that time but I didn’t realize it and doctors who I was seen also hadn’t noticed it.
It turned to be the primary (major) sickness after all though my TSW was VERY severe when I entered the hospital.  This is one of the reasons that I keep advising you to be seen by a doctor sometimes as checkups even if you have to take home remedy.  There are medical profession’s portions when you get over sicknesses all the time including diagnosis of infection too.

I understand your feeling that it will be a relief to wash away crusts or ooze that smells bad in the bath tub, however, avoiding frequent bath/shower is very important for prompt healing.  If you do it often, it can be dangerous too.

 

 

Hot springs also can be moisuturizers.

Each country has different customs instead of hot springs (i.e. Sauna, Jjimjilbang, etc….) but we have a custom to enjoy hot springs in Japan.  Dr. Sato doesn’t recommend them.  Although there are doctors who recommend ‘hot spring treatment’ even among anti TS doctors, as an experiencer, I agree with the theory that hot springs can be moisturizers.  It might look as if you get well after taking it due to components in hot springs but until the day you feel healing happened, I also don’t recommend such activities.  Count them as moisturizers.

As for other customs in your country, I don’t know them very well but either way, if you get warm in the bath tub or anything, you usually feel itchy so until you get better, the restriction will be a sound choice.  Or don’t stay in it for a long time to avoid itch.

 

 

If possible, please try not to use Soap

When you have to use it, take soap bars but not liquid soap.  Also, don’t take soap bars that say they are good for your sensitive skin, or good for atopic dermatitis, or additive free, or moist feeling, or moisture-rich, etc…because such soap tends to have moisturizing effects.

When they make liquid soap, surface-activating agent (surfactantis used definitely.  Do you know what it is made from?  It is a petrochemical product.

Also, liquid soap remains ‘in’ your skin even if you believe you washed it away.

 

 

Using Shampoo also is not recommended

It can be a moisturizer.  

Wash your hair with good temperature shower water only.  We call it ‘Yu-Sham’ that means hot water shampoo, not using shampoo actually. 

When you really want to use shampoo, use soap bars making a lather with it instead of shampoo.

After you got well, shampoo also might be ok but don’t use ones that include surface-activating agent (surfactant) or rinse or conditioner or treatment.

 

We have been manipulated by commercial strategy of companies and everybody shampoos or takes a shower everyday lately, however, human beings haven’t done it so often originaly, I mean, we didn’t do it very often long time ago.  It is the custom companies made on purpose to sell products.

 

 

However, once you imagine about the restriction of taking a bath/a shower, you would worry about the smell from oozing skin.  Since it includes very important nutrition, meaning, protein, it smells so bad.  Unfortunatelly, there’s no way around.

However, protein works to produce your new skin and it is necessary for your healing definitely.

Please do not rinse ooze and just try to dry the affected parts

After ooze dried, I know youk feel intense itch so you will scratch the parts definitely but still, you should dry the parts again not to wipe it off.  It will happen over and over in the process.

Repeating the process, your skin is getting stronger eventually.  The process is so hard and I know that you will completely disappoint yourself every time you scratch all crusts off but nevertheless skin needs to be dried before healing.  If you added moisturizer, it will obstruct the healing.  Dr. Sato fully knows it is sickness to feel itchy so it is ok to scratch. 

And remember this.  To wipe off ooze can be a moisturizer.  It makes it more difficult to dry your skin.

 

 

After excercise, what should you do?  

Dr. Sato recommends to work out every day to boost metabolism.  It helps producing new skin.

In case you get sweaty, do you think you can take a shower every time?

…..Nope.  Still, take a shower/bath once 3 or 4 days.  Just dry your skin naturally.

For drenching sweat, wipe it just like touching your skin gently to absorb it with a dry cotton towel.  Please do not scrab with it. 

In the hospital, inpatients work out every day so eveybody gets sweat very often.  Even in summer, they dry sweat naturally or absorb dropping sweats with a dry cotton towel.  (Again, do not scrab.  Just touch it with a towel gently). 

I explain this saying ‘they’…..because I wasn’t able to walk first in the hospital due to severe symptom and after a while, was able to walk slowly.  So I couldn’t work out very well, but still, even such a person got it over within 90 days with NMT.

 

 

Everytime I explain about sweat and frequency of a shower/bath, some people send me questions like ‘I feel itchy after I got sweat so I can’t do this.  What should I do?’

….Ahem….I understand it.  Evrybody is the same with you.  Yep.  I agree……but…..

I don’t need reposrts what you CAN’T do from all over the world….LOL!  You should do only things you can do so you don’t need to show me reasons that you can’t do it…..

I’m telling you.  If you do Dr. Sato’s NMT thoroughly following the direction in other post above, TSW sufferers will see significant improvements within 45 to 90 days.  All of his patients who used to be in the hospital can be testimonies of prompt recovery.  In other words, since we followed his protocol strictly, we could get it over within that time frame.

If you can’t make it, healing takes longer than that.  No more and no less.  You have the freedom to choose treatments.  I just can explain the best method and can say if you follow the method strictly, you can get it over the fastest.  Everybody has situation so please don’t worry too much not to be able to do it.

Anyway, in case you feel itchy due to sweat, you can take a shower….but only 5 sec or so, I recommend.  I’m not joking.  We take such a strict way in the hospital and that’s why we get it over so fast. 

 

 

This also must be a surprise for you but to apply gauzes thick

or putting lots of bandages on can be moisturizers.

You understand the feeling that your skin contains moisture and humidity inside them, don’t you?  If you wrapped a part up in a bandage, you can’t evaporate humidity through the skin.

NMT’s protocol is dry the affected parts and encourage producing new skin, so you don’t apply anything including gauzes and bandages basically.

It is ok to put a piece of gauze on the afffected part only cutting it the same size with the part  in case your skin can’t make a scab easily due to a lot of oozeIt is applied instead of scabs so one piece only in any situation.

After it started to peel, cut off the dried part only and leave the rest of it as is.

You can take a shower with the gauze as is and it is ok to leave it on the skin up to one week.

**Gauze should be washed with water in advance to avoid the stimulation of gauze itself and antiseptic.

 

 

Even if your skin looks so bad, you don’t apply anything or don’t put bandages on.  Just dry it.

I had never tried such a treatment in my long experience of Atopic Dermatitis.  I used to apply Topical Steroids or something always when it got worse in the past and put on bandages for raw skin.  It was a common sense of treatment for skin problems for me.

However, this method defied conventional wisdom.  It was a big surprise for me because skin was generated the fastest than any other treatments.

 

 

During TSW, you sometimes feel shivering cold.

However, to stay in blankets or thick top covers or

comforters can be moisturizers.

When you sleep, it is unavoidable not to catch a cold but adjust the room temperature and try not to stay in bed all day long.  It definitely is a moisturizer.

Even if you are staying out of comforters, if you wear wind breakers or thick clothes, or etc….the outfit can be a moisturizer.

Are you sick and tired of hearing these strict restrictions already?….lol  I understand your feeling very much because I also have chattered my teeth due to feeling of shivery cold but if you accomplish them radically, healing happens faster.  I promise.

 

 

The Air Flow in the clothes also is important.

The moisture-containing air due to your body temperature can be a moisturizer.

In Hannan Chuo Hospital, I used to wear a thin cotton big T-shirt and a pair of big thin cotton short pants.  Inpatients are not recommended thick clothes.  Thin clothes that allow air to pass through easily are ideal. 

If you put your shirt into pants, that also can be a moisturizer.  You know what I mean?

Think about the air flow even inside clothes all the time and dry your skin.  See?  This treatment is such drastic.

 

 

Because of ooze, you might be wearing towels around your neck but it can be a moisturizer

Before I knew NMT, I used to put a thick gauze towel around my neck because ooze was dropping, however, if it is running, just absorb only drops with the gauze gentlly and dry the part wearing an open necked cotton shirt

Again, ooze is necessary for healingDon’t wipe it off.

 

 

High-necked collar shirt and Turtleneck shirt also can be moisturizers.

Face guards and masks also are moisturizers.

 

 

TSW sufferers prefer to peel crusts off…..lol  We tend to do it but to keep a skin pliable can be a moisturizer to be exact.  Healing takes longer if you do it.

 

 

Water restriction makes big difference for healing.

If you take too much water, excess fluid remains in subcutaneous tissue.  It can be the cause of edema/swollenness and can be a moisturizer.

Especially, don’t drink much water at night or before you go to bed.

 

I checked with Dr. Sato regarding water restriction before I post this because I receive so many inquiries about it.  Below is the translation of his explanation.  The quantity of water includes fruits, yogurt, jelly, pudding, etc…Not only water.

 

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The water restriction for TSW is approximately from 1,000 to 1,500 ml per a day for people weighing 5060 kg.  Might be ok from 1,300 to 1,800 ml per a day for people weighing 8090 kg

However, if you have erythrodermia/exfoliative dermatitis showing wide range of redness on the entire body, 20 % more water will be allowed. 

If you got sweat a lot after exercise, you could drink additional water checking the change of your weight.  If you disregard the sweat absorbed in your clothes, you can take additional 500 ml water in case you lost 500 g.  However, if you got sweat a lot and it was absorbed in the clothes, you need to consider it too. 

In case you have a cold or something and have a fever more than 38 ℃, you should stop water restriction and drink water as you would like. 

 

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(Thanks Dr. Sato!  This is the perfefct explanation for us!)

 

I really want to help many TSW fellow sufferers because I fully know how tough it is.  That’s why I share the information taking time though English is not my first language and if I could help as many people as possible, it would be my pleasure.  However, during the process, since you need to bear hardship going through this treatment for a while and it can be as if it is getting worse during the drying process, I have a concern. 

The thing is……If you don’t take exact way or if you added your original method though NMT should be done precisely, healing takes longer.  Or if you can’t be patient due to pain or your compelling situation and quit it in the middle of the procedure that looks like aggravation, you won’t learn how great it is.  And then, if you announced ‘This was not good…..It didn’t work for me!’, with the approaches above, so many TSW patients would miss this great method

Please understand that you have responsibility for that.  So if you have strong intention to accomplish it, I definitely recommend you take it reading my explanation carefully.  It is the fastest way to get over TSW and you also can be a testimony.

 

 

In addition, as I always mention, this should be done with proper monitoring by physicians as checkups.  if your symptom is diagnosed as ‘Not dangerous.’, just be patient and wait until healing happens.  Just wait.  You might repeat to scratch and dry, scratch and dry, scratch and dry…..but your skin is getting stronger little by little and then, healing happens to you

 

Dr. Sato fully knows that it is itchy sickness and itches are uncontrolable.  You can’t help it.  He says, ‘It is ok to scratch because this sickness has a certain symptom with itches.  It’s such sickness.  Scratch and dry, scratch and dry, scratch and dry…but last scratch should be done gentlly at least.  Your skin will be stronger gradually.’ 

You can scratch in NMT.  Again, everyone, you should know that you MAY scratch because no one can control it.  Don’t be disappointed after you scratched.

 

 

Please don’t concentrate on seeing affected parts only.  See the parts that got well.  Do not expect 100% in any situation.   No need to do the comparison with others.

Such mind also can help your healing. 

Do you notice that there are grateful things here and there all the time?  Even in your current situation, there should be many.  Remember this.  You are experiencing this journey to find them out in spite of suffering.

 

 

The day will be soon.  Trust your natural healing ability.

Hang in there!!  Good luck!

 

 

Baikal Lake

 

**Please don’t misunderstand this.  There’s no data in the world about frequency of TSW and no one can proove if it won’t happen any more for good.  It is the scary point of side-effect of medications.  You just can be healed from your current TSW shortly with his method.  Also, this doesn’t mean it can change your original body composition or your original sickness though most of us feel it gets much better than before.


The helpful information provided by Dr. Kenji Sato


 

Today, I’m very happy to be able to announce the great information for Topical Steroid Withdrawal provided by Dr. Kenji Sato.

A lot of patients who are suffering from TSW know Dr. Sato by name because of his theory and great method called No Moisturizing Treatment (NMT)’for TSW.

 

He is the leader against Topical Steroids and Protopic to use for Atopic Dermatitis in Japan.  He has been taking care of many inpatients/outpatients from all over Japan/foreign countries for a long time and achieves great results for TSW.  His eminent ability to diagnose patients’ symptoms and clear and appropriate advice make us surprise all the time because they can be the shortcut for healing. 

 

And I’m the testimony who got over TSW in a short period with his methodWithout applying any ointment or cream or oil or moisturizer, the very severe symptoms disappeared 90 days later.  It blew my mind.

 

He sometimes gives comments in the comment column on my blog and this time, mentions about reasons why TSW takes for a long time and can be severe.  So I am pretty sure that this information will help out a lot of patients suffered from TSW and must be helpfull for many people for understandings of TSW

I’m very proud of that he is one of readers of my blog. 

 

Dr. Kenji Sato’s message is as follows;

 

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*snip*

[sic] 

I think it is worth informing to people.

From my experience, the causes which make TSW symptoms long and severe are the followings;


1. long term and/or stronger steroid use


2. use of tacrolimus


3. use of moisturisers after stopping topical steroids


4. frequent and long bath and/or shower


5. drinking of large amount of liquid, drinking liquid during night


6. wash out exudate and/or scrape off crust


7. insufficient intake of protein and lipid


8. bed rest during the day time


9. insufficient amount of exercise


10. be told not to scratch


11. poor management of psychological stress


12. Subjective accessment of signs (itch, pain etc) and no objective accessment of symptoms (erosion, red, brown, white, exudate, crust, etc )

 

Kenji Sato

 

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No Moisturizing Treatment (NMT), that was developed by Dr. Sato based on his many experiences for a long time with TSW patients has been showing clearly defined outcome in Japan.

People who have tried NMT can make a definitive statement that it is the best method for your prompt recovery from TSW.  However, you need to understand one thing.

Once you started it, your symptom might look as if it got worse because your skin dries more but it is the process of healing.

As long as I know, healing tends to happen at the last minute of the entire process, meaning, I saw it was accelerated right before inpatients were discharged from hospital 45 to 90 days later.  So I recommend that you don’t give up at the early stage.  If your doctor diagnosed that your symptom is not dangerous, just keep drying your skin and follow the method precisely if you are trying NMT. 

Hang in there….for a while.  Things take time all the time.

 

Shrewed choice and insight are the point for your prompt recovery.

Healing will happen to you!  Take good care of yourself!

 

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There are comments from fellow sufferers of TSW who had tried NMT to see my blog introducing Dr. Sato’s method in the below topic.  If you are interested in it,

👇 Click below site! 👇

It works! – No Moisturizing Treatment – For Topical Steroid Withdrawal Fellow Sufferers

 

If you haven’t heard NMT and would like to know it more or to see pictures of my symptoms,

👇 Click below site! 👇

How to get over Topical Steroid Withdrawal asap!

 

If you’d like to see the pictures of children’s cure, click the site below.  They are in the video.

👇 Click Here! 👇

https://www.dovepress.com/a-prospective-study-of-atopic-dermatitis-managed-without-topical-corti-peer-reviewed-fulltext-article-CCID

 

 

 

 

 


It works! – No Moisturizing Treatment – For Topical Steroid Withdrawal Fellow Sufferers


 

Topical Steroid Withdrawal Fellow Sufferers,

 

I sometimes share helpful information to get over Topical Steroid Withdrawal and Red Skin Syndrome in my blog because I am the one who got over ‘ultrasevere TSW in a short period with a great method that is called No Moisturizing Treatment (NMT)”

 

I had been using the strongest Topical Steroids of the times for more than 52 years since I was 6 months old so my TSW symptoms were inconceivable.

 

After being discharged from a hospital to get the wonderful treatment, having a miraculous recovery of course, I began to feel like helping out other patients who were suffering from TSW with bedrest at home with disseminating the great method……because there aren’t many hospitals that can take care of inpatients for TSW or are not many well experienced dermatologists for that in Japan. 

I’m also the one who had experienced bedrest at home without having any good method while I got the first and the second TSW.  

Although my symptom was VERY severe and I barely got to hospitals, my request not to use TS was rejected at any hospitals and I wasn’t able to be admitted to any ones after all.  I had no choice but to endure the long and hard struggle at home then.

 

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Since Topical Steroids are designated as the Standard Treatment of Atopic Dermatitis in Japan, most of dermatologists prescribe them usually or I could say ‘mainly’.  And due to the situation above, all I could do was have a bedrest only at home for severe TSW until I know the NMT.

 

Having RSS on the entire body like severe burn as if I was broiled, running much ooze coming out all over my body, completely closed eyes due to swollen face, feeling shivering cold in my warm house, swollen thighs to 2 times bigger diameter, losing 80% of hair, having crusts on the entire body like fish or new scaled creature, cracks, flakes, sleep disturbance, etc….etc…….my symptoms were desperate and not to be funny but I didn’t look like a human being at that time.

However, again, I wasn’t able to find out any hospitals that can accept TSW without using TS as inpatients at one of the biggest downtowns in the world, I mean, in Tokyo. 

My family also had no choice except seeing and cleaning scattered crusts all over the house.

 

I fully knew how tough to get it over alone at home due to my experiences in the past. 

 

Most of patients are wondering what to do or are worrying when they will be released from the anguish.  They are wandering from hospital to hospital like refugees or are trying folk therapies or are looking for someone to help them out mentally, and so on…..The symptoms are too tough but there’s no distinct clue to resolve the problem usually.

 

My symptom reached human body’s limit finally and it was the thrid acute aggravation.  I went to Dr. Shigeki Fujisawa‘s clinic for the first time because he is a well known dermatologist against TS in Japan.  To see my horrible symptom, he diagnosed that it was not the level to stay at home and introduced Dr. Kenji Sato who is the leader against TS in Japan.  Dr. Sato is the expert to see TSW patients and takes care of his inpatients/outpatients of TSW with his method, meaning, NMT.

 

The experience in the hospital resulted in meeting many inpatients who are healed from TSW miraculously within a few months with his method (NMT)

 

Before I knew the method, TSW symptoms took VERY long time to get better for me and even after being better, the symptom relapsed again and again and the bad or better symptoms repeated back and forth, back and forth…..for years. 

 

However, his method was amazingly great not only for me but everyone.  I knew that everybody who had tried it realized that the treatment was the best in their life and the Original symptom that we were diagnosed as Atopic Dermatitis also turned to be way too good for us. 

Of course, there’s no perfect treatment for atopic dermatitis on the earth and repeating TSW is unpredictable for anyone but still, our condition turned to be very good.

That’s why I made a decision to start this blog to disseminate the helpful information. 

 

After a while, I knew that the situation in the world also was almost the same with Japan, meaning, so many people have been struggling against TSW without having good methods or experienced dermatologists.  And even worse, I realized that the major treatment for Atopic Dermatitis had been Topical Corticosteroids all over the world.

 

I noticed that it was urgent to post topics in English too for people who need good information/method in the world because I know the hardship of home remedy for TSW very well.  Most of patients can’t come to Japan easily but there is a great treatment here!!!!

English is not my native language so it was kind of challenge for me but I felt a calling so tried to explain detailed information about his treatment in English on the site.

 

Finally, 6 months ago, I posted How to get over Topical Steroid Withdrawal asap introducing Dr. Kenji Sato‘s method in English, meaning,No Topical Steroids and No Moisturizing Treatment (NMT)’in this blog.  

I believed that I could be a true testimony even in the world because I am the one who experienced one of the worst TSW symptoms all over the world as one of the longest TS users

 

However, it was more than I expected.

 

The topic was read by tens of thousands of people being shared one after another in the world.  The white world map on the data page of my blog was filled with colors everywhere, meaning, it was distributed to all over the world finally.  It included countries’ names that I have never heard. 

 

It was a huge surprise for me that the treatment was a sensation for people in foreign countries and I knew that it gave a far greater influence on TSW patients than I might imagine

 

I saw that patients’ demand is outstripping supply with my very own eyes.  TSW is the serious issue in the world now but there aren’t many well experienced doctors or hospitals to take care of its sufferers without TS.

 

Dr. Sato’s treatment is a little different from MW (Moisturizer Withdrawal) but more than that and his long term research with tons of TSW patients let him produce the great method to cure from TSW.  It promotes and encourage healing the fastest…..

 

If you haven’t read the topic, Click the site below! 

        Tokuko’s Room to feel uplifted (=Genki ga deru Tokuko no heya)

How to get over Topical Steroid Withdrawal asap!

 

With his method, Inpatients are usually cured in 45 to 90 days.  His treatment is to use natural healing ability of human beings effectively.  It starts to heal spontaneously and results in rapid healing.

 

Approximately 2 months later from the posted day, I started to receive messages about its results little by little and then it increased as time proceeds….

3 months later, I received enthusiastic responses from MANY people via my blog, SNSs, TSW support group pages and so on.  It was worldwide reverberation.  I got SO many messages with appreciation reporting their symptoms were improved.

 

I finally realized that a lot of people in the world had tried Dr. Sato’s NMT precisely to read my blog by themselves and they recovered from horrible TSW in a short term!!!

 

Today, let me introduce some comments to me and a message from one of my readers.

 

The comments are reporting how it worked for them and the message is mentioning how she made a miraculous recovery with ‘No Topical Steroids and No Moisturizing Treatment‘.  (***Some people are calling NMT as MW in them but they tried Dr. Sato’s NMT.)

 

I believe the experiencers’ report will be your hope and encourage you more than anything.

See below reports!

 

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     COMMENTS

 

Healing DID happen within 90 days. 

My hands look almost normal.  I never thought the days would come. 

So happy I found your blog. It’s life changing.

 

Thank you for your insight!

MW helped my son, too. I’m so happy to see your advice has helped others! Thank you for sharing.

 

Yes, it was the best decision for me. 

I understand it doesn’t work for everyone but it sure worked for me.

 

Thanks for sharing.

We tried moisture withdrawal for my daughter and it helped her immensely with the itch.

 

Thank you for sharing your experience with others.  It’s really helped me make a dent in my healing

 

My daughter has been improved a lot once without moisturizing.

 

Had a bump in the road when pollen season hit but the skin cleared the fastest I have ever seen it.

Thanks again for your info. It has changed my life for the better.

 

Did you see her post?  (**People recommend this blog on a website very often.)

She has a blog and goes into detail about healing faster by avoiding things that moisturize the skin.

 

it is so fast and amazing to heal within 3 months!

 

the skin cleared the fastest I have ever seen it.

Thanks again for your info. It has changed my life for the better.

 

Thank you so much for your posts.

I have been struggling now for 39 mos tsw and started implementing these methods in mid January

and this is the best I have felt and best my skin has been.

 

etc….

                 ************************************************* 

 

                 A MESSAGE FROM A READER

<Received in this spring>

[sic]

Hi Tokuko san, hope you are doing well!

I am so happy to share with you that after two months of moisturiser withdrawal, 90% of my face skin is nice like egg white, in even better condition than when I used to apply a lot of moisturiser. It is very miraculous! (And reading my comment two months ago saying I had difficulty opening my mouth because of dry skin, it is so encouraging what can happen in two months when nothing is done!)

Though I still have other eczema wounds on my body, I now have even greater faith and belief that I am now on the right track and will get over it some day.

Just sharing here hopefully to encourage others in the same difficult situation.

And thank you Tokuko san again for your such detailed sharing, I find it’s almost life-changing… have a great day and enjoy the beautiful spring in Japan

 

                  *************************************************

 

Thanks for the messagges, everyone! 

And sorry for people whose messages that I couldn’t add in this page.  Still, I read everything and appreciate it so much! 

 

Of course, we always need the support of medical profession and I definitely recommend it but in the current situation all over the world, since the demand is outstripping supply, most of us have to accomplish home remedy.  It is very sad so I’m writing for such people.  

 

Well, the topic has been shared every day in the world even now so many people might try NMT at home in the future.  For such TSW fellow sufferors, let me say something.

 

Once you started it, your skin would look like as if it was getting worse but skin needs to be dried before healing so it is the process that you have to get over

 

If you added your original way like putting oils or some other moisturizers or taking so and so bath additives, etc….it won’t be NMT and takes longer for healing.

 

At the same time, I’ll let you know that it is REALLY tough having pain during the process of NMT because you are drying your dry skin.  However, I recommend you not to give up in a short period at the beginning.  Just hung in there. 

Before you give up, please remember this. 

Healing happens only for people who got over the symptom patiently and it tends to happen at the end

 

Again, I saw amazing healing effects at the hospital and knew that it was the best and the fastest way to evacuate from the horrible symptoms of TSW

Ahem…As you see, I’m not selling expensive items or anything to you at least…lol  You know what I mean?  I don’t need to exaggerate.  No need to advertise so I can tell you the truth only.

From my action, I hope you understand that I spend my time just to help fellow sufferes.  I know how tough TSW is but was convinced that the treatment would help you out from the anguish.

Hope you utilize your insight to tell what information is good among billion of methods

 

Some people admired me mentioning ‘The experiencer of the worst symptom in the world’ jokingly…., however, even such a person was able to get well with this method.

Hope you’ll make a sound choice for your prompt cure.

 

Healing will happen to you in the near future!

Good luck!!!!!

 

 

EDIT:  Dr. Kenji Sato gave us a comment in the comment column below

It is VERY helpful for usDon’t miss it!

 

 

P.S.  English topics in this blog are available from the site below.

★MENU★【POSTS IN ENGLISH】

 

 

 

 

How to add your comments  on “Tokuko’s room to feel uplifted”

Dear readers,

 

You are welcome to add your comments anytime.

You can see comments button as コメントする or XX件のコメント at the very bottom of each page. 

Click the part, type your comments and click the send button that says コメントを送信 below that.

If you’d like to follow other message trails of the topic, please add check marks below the send button.

 

It takes time to be approved by the administrator for your first comment.

 

I definitely read all of comments, however, please understand that I can’t respond to everyone. 

Of course, I’ll try doing my best though.

 

Also, please understand that this blog is administered to encourage and inspire each other to share good information.

Before you send a message, please make sure if your comment is along the uplifting policy of “Tokuko’s room to feel uplifed“.

 

Thank you very much for reading and sending comments to encourage people!

 

Tokuko Abfab


Is your symptom Atopic Dermatitis or Dermatopathy Induced by Topical Steroids?


 

Topical Steroid Withdrawal Warriors,

How are you doing?  Hope your symptom is getting better!

Fortunately, I receive so many messages every day via SNSs or on my blog site from readers who like this site, ” Tokuko’s Room” to feel uplifted all over the world.  I’m really happy to know how you are making improvement from your horrible symptoms with the messages and would like to acknowledge in writing here on this site.  Thank you very much, everyone!

 

Well, as for such messages, some are appreciation about what I shared and some are inquiries like what would happen to their originalAtopic Dermatitis‘ and ‘Itches‘ after they got over TSWSo let me answer it via this post today so that it might be a big help for more understandings of your current symptoms and you might aware more about dangerousness of Topical Steroids at the same time.

 

Below is the one of responses for a question from me to one of readers of my blog regarding a topicHow to get over Topical Steroids Withdrawal asap!’

(See the second site from the bottom if you haven’t read it.)  

Wishing you would see the silver lining in the dark cloud. 

 

     ************************************************************

 

Hello XXXXXX,

 

Thank you very much for the nice comment!  I really appreciate it!

Well, as you see, it is How to get over TSW asapbut not how to cure Eczema/Atopic Dermatitis There are many treatments for them in the world but human beings still can’t find the perfect way to heal them because we found out only one etiology for Atopic Dermatitis, meaning, ‘filaggrin gene‘.

 

Although the symptom of TSW might be different from your Eczema/Atopic Dermatitis, it is worse than them usually, you’ll see some of your original symptoms were side-effects of Topical Steroids though they were diagnosed as Eczema/Atopic Dermatitis, after you are healed from TSW. 

 

Let me tell you the reasons why from experiences of mine and other patients who accomplished the same treatment, Dr. Kenji Sato‘s method.  It is called No Topical Steroids and No Moisturizing Treatment if I translated it directly and is a little different from Moisurizer Withdrawal (MW) but more than that

The therapy is not only avoinding moisturizers but anything that moisturize your body if I explain it precisely.  You can call it NMT for short if you prefer. 

 

 (Dr. Kenji Sato’s method is different from MW that is advocated by some other doctors who are not performing at clinical sites or are writing with desk theory only.  He has been seeing tons of TSW patients from all over Japan and foreign countries for a long time, day in, day out…..until late night to help us, actually.  He is the leader against TS in Japan, has been taking care of TSW inpatients and his clinical results for TSW are amazing!  That is why I don’t call it MW.)

           

**Things above moisturize your body!  (Bandages, thick clothes, hot springs, thick comforters, shampoo and conditioners, frequent showers, etc…..)

 

Even if you finished current TSW, you ‘might’ have TSW again in the future or ‘might not’.  As for the part, nobody knows how often or how bad your next TSW would happen or would not happen because there’s no data in the world.  However, After you finished TSW, you can tell your skin is getting stronger little by little.  I can let you know that your original dermatitis is getting much better every time you finished TSW and everything is going to be extremely better than while you were using Topical Steroids!

 

The thing is, some or many parts of your skin problems that were diagnosed as Eczema/Atopic Dermatitis were not them but might have been Side-effects of Topical Steroids.  This means, Topical Steroids induce various kinds of skin problems/dermatopathy while you are using it.  It is highly addictive and they make your dermatitis intractable

(**Every time you stopped TS, you realized that your symptom got worse later after all, and then, once you used it again, it got well, didn’t it?  You repeated this over and over in your life, didn’t you?)

 

As for me, it passed almost 5 yrs after stopping Topical Steroids, and my skin became stronger amazingly though my TSW had been one of the severest symptoms in the world, I guess.  

For example, while I was using TS, my fingers looked like as if I had very thin cellophane on raw skin but currently, they look strong like ordinary people’s ones and have started to shine lately, meaning, I see they are moisturized gradually though I have ultra dry skin originally.  This improvement is the first experience in my life. 

 

I sometimes have opportunities to see people who have suffered from TSW.  All of patients who were discharged from the hospital mention about the same kind of improvement and we can say that this method, No Topical Steroids and No Moisturizing Treatment, (NMT) is the best way to get over TSW so far on the globe.  We got over TSW miracurously with the treatment in a few months and at the same time, realized that many symptoms had been induced by Topical Steroids because our original dermatitis also is getting much better after all.

So our current symptom is very good or much better than while we were using TS.  This means, the itches also are much better than the time using TS.  (Our original Atopic Dermatitis and Eczema are not healed perfectly because there is no perfect treatment in the world but you’ll see it is not such bad as it was after completion of TSW.)

 

TS shouldn’t have been prescribed except life threatning situation but no one didn’t know the side-effects long time ago.  However, we knew the fact now so each of us should initiate to say No!’ for the world wide misstepsYou can be one of the pioneers for that.

I believe, someday, someone will invent a perfect treatment to heal Atopic Dermatitis/Eczema but until the day, the treatment will help you out the fastest and your skin will be much much better and stronger than before.

 

Hope this explanation would be help for you and wish your symptom will be fine soon!
Good luck!

Tokuko

 

                   ************************************************************

 

Additionally, the reader who I sent the response above got miraculous recovery from TSW with No Topical Steroids and No Moisturizing Treatment (NMT) within 2 months after she started it to read a topic in my blog.  (See the site below if you haven’t read it.)  She accomplished it by herself reading it carefully.

I have been hearing a lot of good results from my readers but can’t announce them if they were sent to me as personal messages but since the correspondence above is done on my blog site, I posted it for you.  (Added some explanation for your more understandings.) 

Will post the report about her miraculous recovery on this site soon.

I hope this information is going to be the awareness of medications, especially Topical Steroids for people in the world and help your understandings of TSW.

 

Good luck warriors. 

You’ll be healed soon!

 

 

       👇 Click below if you haven’t read it!   👇

                                                        Tokuko’s Room to feel uplifted    

How to get over Topical Steroid Withdrawal asap!

 

 

   👇 Below site explains details about my explanation above.   👇

                                                        Tokuko’s Room to feel uplifted

What would happen after you recovered from TSW? How your Atopic Dermatitis/Eczema would heal?

 

 

 

Cherry blossoms at Chidorigafuchi, Chiyoda-ku,Tokyo

 

 


What would happen after you recovered from TSW? How your Atopic Dermatitis/Eczema would heal?


 

Topical Steroid Withdrawal warriors,

The other day, I postedHow to get over Topical Steroid Withdrawal asap!’ on my blog and shared it on Facebook and some other SNSs.

So many people shared it and the action encouraged other shares one after another and finaly, several tens of thousands of people read it all over the world within a few weeks as long as I know.  I would like to express my gratitude to everyone who has been supporting me to disseminate the important information.  Thank you very much!

Also, I have received more than 500 messages with appreciation and encouragements from people in the world in one week.  This experience taught me a renewed recognition of necessity of spreading the fact.  Thanks again for your kindness!

If you haven’t read it, please CLICK below site;  👇

     👇  👇  👇 click here 👇  👇  👇  

How to get over Topical Steroid Withdrawal asap!

Tokuko’s roomto feel uplifted = Genki ga deru Tokuko no heya

 

At the same time, I received tons of Questions for details via SNSs.  I have been trying to respond to everyone but as for two common important questioins subjected above, I realized it must be better to post as a new topic.

Hope you read below topics to clear your questions/problems.

 

How many times your TSW would happen?

 

Even if you recovered from your current Topical Steroid Withdrawal, nobody knows what would happen next or how often or how bad you might or might not have the same symptoms in the future because there’s no data in the world.

As you know, skin problems are reallly difficult to form datas.  It is hard to do comparison with others in the first place and even if you think back your medical history, you usually don’t have records like what day or what kind of steroids or how much or how often or how strong or what part of your body or how many days you applied them…….precisely.  Thinking about yourself only, you can imagine that it is impossible to have concrete datas.  Even if well-experienced doctors could guess it, still it will be just a guess.

I also had experienced acute aggravation 4 times after I stopped using Topical Steroids including the first TSW within 3 years.  This means, even after you are recovered from TSW, you might have the same kind of unexpected aggravation in the future. 

Longer periods of application and more potent strength of TS tend to lead severe symptoms but even mothers who applied TS on child’s back can have the same TSW on the entire body.  Or it can spread from one eczematic finger to the entire body.  That’s why we can say, ‘Nobody knows.’

Of course, I would like to believe that it won’t happen to you and me anymore for good….but there’s no guarantee.  We are the first patients who suffered from Topical Steroid Withdrawal/Side-effects on the globe so we’ll see it in the future.

 

Then, there’s no hope?

However, after you finished TSW, you can tell your skin is getting stronger little by little.

I can let you know that the symptom like TSW is getting much better than the first TSW each time even if it happened again and your skin condition is going to be extremely better than the one while you were using TS.

(Yes, it sounds crazy that the condition ‘not using’ Topical Steroids is better than ‘using’ but it’s true…Did we pay money for that?  It was rediculous!…..lol)
 

As for me, though it passed almost 5 yrs after stopped using it, my skin became stronger amazingly.

For example, while I was using TS, my fingers looked like having very thin cellophanes on raw skin but currently, they look strong like ordinaly people’s ones o(^o^)o  and have started to shine lately, meaning, I see they are moisturized though I have ultra dry skin originally.

All of my friends who accomplished No Topical Steroids and No Moisturizing Treatment (=NMT)‘ feel the same improvements at least.  Their skins also are getting stronger even when they have problems on some parts partially, and the entire condition is much better than before.  This is the amazing fact of No Topical Steroids and No Moisturizing Treatment.

 

How an original skin problem heals?

 

Patients who are prescribed Topical Steroids by dermatologists usually have Atopic Dermatitis/Eczema or other skin problems originally.

There are many treatments for eczema/atopic dermatitis in the world but unfortunatelly, human beings still can’t find out the perfect way to heal them because we found out only one etiology, meaning, filaggrin gene

So, you must be wondering what would happen to your original skin problems even if you got over TSW after achieving No Topical Steroids and No moisturizing Treatment (NMT)going through the horrible symptoms.

 

Well, to go straight to the bottom line, even if you got over TSW, your Atopic Dermatitis and Eczema (Original skin problems) would remain. 

However, you’ll see the Big difference before and after No Topical Steroids and Moisture Withdrawal.

You mihgt have been diagnosed that you had Atopic Dermatitis or Eczema or something and applied Topical Steroids first, but remember their side effects below;

 

  • Topical Steroids are highly addictive.
  • Topical Steroids induce various kinds of skin problems.
  • Topical Steroids makes your dermatopathy intractable.

 

So, your original skin problems might not have been such bad without Topical Steroids and the medication might have developed them or induced a myriad of symptoms. 

 

The thing is, many parts of your eczema that were diagnosed as eczema or atopic dermatitis might not have been them but were side-effects of Topical Steroids.

I mean, you’ll see some symptoms were side-effects of Topical Steroids but not your original skin problems after you accomplished ‘No TS and No Moisturizing’.

As I mentioned, I have had atopic dermatitis since I was 6 months old but after I recovered from TSW, I realized that atopic dermatitis was not such a horrible skin problems to use immunosuppressants= Steroids/Protopic/Neoral.

And as long as I know, all of us who accomplished ‘No TS and MW’ were convinced that our skin condition became very well or much better than before.

So, I’d like to say to you guys who are worrying about your original skin problems that everything is going to be much better than when you were applying TS and what is more, your skin is going to be stronger like healthy skin even if you still have original dermatopathy or some skin problems partially. 

 

Per Dr. Sato who is the leader against Topical Steroids in Japan, Steroids are exhausted from your body approximately in 1 year after you stopped using Topical Steroids in theory

So if you have skin problems like TSW over and over after you exhausted Steroids, I guess the symptom might not be your original skin problems but the remaining side-effect of Topical Steroids.  This is going to be the proof of their inducement and refractory nature.

 

Is our future hopeful?

 

I believe, someday, someone will invent a perfect treatment to heal eczema/atopic dermatitis….Let’s look and hope in the future!(^o^)b  However, until the day, your skin will be better than before becsause you chose to stop using Topical Steroids.  Imunosupplessants shouldn’t be used for skin problems but for life-threatening cases.

Some of you are struggling to get over your horrible symptoms of TSW now but still, it won’t be forever.
Now you know the best way to get rid of your symptoms asap, meaning, No Topical Steroids and No Moisturizing Treatment (NMT)‘ so just hang in there for a while.   

It might not be perfect but you’ll see the improvement in the near future.  Even if the side effect happened again, you know how to take care of it….Scratch and dry, then scratch and dry and then scratch and dry….your skin is going to be stronger in the long run.

Sleep tight during the prime time, work out if possible…and keep on Smiling!

You are not alone and will be healed soon. 

For awareness of this worldwide misstep of Topical Steroids and supportting you, I’ll keep disseminating this information to the world. (^_~)b

 

Thanks again for your support.

 

Hugs,

Tokuko

 

Mt. Fuji

 


インドに行って、人生観を変えてみませんか? - インド紀行 その3(観光地編)India


 

インドに旅行・・・・と思った時に、多くの日本人が不安に思うのは衛生面のようです。

正直、私も、マスコミの報道や雑誌などで見る範囲だけの知識で、

先入観バリバリでしたし、ちょっと、いや、かなり心配でした。

 

よい部分はあまり報道されず、

Image: Jodhpur Royal Palace

ハエが顔に止まっても、気にも留めない、

衛生的には見えない水を汲んで飲んでいる、

茶色い川に入ってる、

タバコの火なんか、足の裏の固くなった素足で踏みつぶせる・・・

偏見もたっぶりに、そんなのばかりを見せられ聞かされ、

それをインド人の姿だと信じ込まされてきたからです。

 

他民族の文化を批判するのはよくありませんが、

トイレットペーパーを使わない習慣による、黄金の左手伝説なども、(笑)

日本人的にはちょっと引いてしまうようですね。

人間は皆、同じように排泄しているのに、どうも単一民族の日本人には、馴染み辛い習慣です。

 

Image: Pious Ablution at Ganges River

ガンジス川で沐浴している人たちの横を、遺体が流れていることがある。」

という有名な噂に関しても、私も信じ切っていたので、友人に聞きましたが、

「そういうことが過去に1度でも2度でもあったかどうかは知らないけれど、

日本でもたまたま殺人事件の遺体が見つかることがあるのと同じことよ。」

と聞き、完全なるデマだと知りました。

 

私のインド・デビューは、ありがたいことにインド出身の親友と行くことが出来たため、

ツアーや、ただの個人旅行では味わえない経験をさせてもらえましたし、

日本人だけでは行くこともなかったようなところに足を向けることが出来ました。

行ってみての感想としては、観光客が大勢訪れるような大きな観光地は、

まあ、除菌大国・日本人にも耐えられる範囲に

衛生面・その他も整備されているということです。

誰もが懸念するトイレ環境なども、そういった所では、

さほど心配することはなかったという印象があります。

(もちろんこれは、私の少ない経験による個人的見解です。)

しかし、日本ほどの清潔な環境は世界に類を見ませんので、

同じレベルを期待する場合は、じっとして日本にいましょう。(笑)

 

さて。

ツアーなどでインドに行った時に、観光客がたいてい行くところは、

インド北部にある首都デリーの他にジャイプールアグラというところです。

これらの地域は、地図上で三角形で結ばれるため、

ゴールデン・トライアングルと呼ばれています。

 

観光地編しょっぱなは、まず、

デリー  Delhi ★ からご案内しましょう。

私が最初にインドのファミリーに連れて行ってもらったところは、デリーの

インド門 India Gateです。

India Gate インド門

 

第一次世界大戦のイギリス領インド帝国時代の戦没者・85,000名の慰霊碑で、

一人一人の名前が門に刻まれています。

パリの凱旋門が、実際に近くまで行って見てみると、想像を超えて大きいことに誰もが驚くように、

インド門も同じくらい大きくて立派な門。

灯された火『永遠の火』は絶やされることはありません。

子供たちの定番遠足スポットでもあるそうですよ。

 

公園内は夜でしたが、観光客がいっぱいで、食べ物や飲み物のカート式屋台もたくさん出ていました。

夜にきらきらと蛍光色で光る、夜店によくある

子供のおもちゃブレスレットを売っている人たちもたくさんいました。

友人とそのファミリーが皆、光る悪魔の耳のようなヘアバンドを

歩き回っている売り子さんから買っていたので、

「似合ってるよ~!そういうのが好きだった?」

と、聞くと、実は、全くほしかったわけではないとのこと。

・・・・・買ってあげたのです

貧しい少年少女が賑わう公園で売り歩いているのを、あえて富裕層側が買ってあげるようです。

 

確かに、見ただけで貧しさが伝わってくる家族、

あるいは子供だけのグループ

必死に観光客に声をかけて、粗末な土産品を売ったりしているのです。

蛍光アクセサリーならまだしも、

普通の感覚ではお金を払って買うようなものでない粗末な手作り品

商品として、すがるような目で売りに来る子もいました。

私たちが日本で何か商品を購入し、家で開けた時に、

必ずそのままごみ箱に捨てる付属品の様なもので作っていたものもありました。

 

彼らは、買ってほしい、と、次々と寄って来ますが、相当な数の売り子が行き交っているため、

買う側としても、すべてに対応できるものではありません。

意図的に、そういった人々の動きに目をそらしながら公園を後にしました。

 

公園の周りの道路にも、アイスキャンディーインドのスナックのカートが出ていたり、

全体的には、とても楽しい雰囲気で盛り上がっていました。

Image: Pani Puri  インドの屋台などで定番のおやつパニプリ。中は空洞で、おいしいソースをつけて戴きます。日本の焼きそば的ポジションかも。

Image こういうカートの屋台がたくさん出ています

 

デリーは観光が盛んな地域ですし、都会です。地下鉄も網羅されています。

その他の交通機関はタクシーの他に、バス、オートリクシャーサイクルリクシャーがあります。

メーター付きもありますが、ほとんどが料金交渉制。

 

Images:  Auto Rickshaw and Cycle Rickshaw

 

 

デリーはオールドデリーニューデリーサウスデリーのエリアにわかれていて、

いくつもの世界遺産があります。

クトゥブ・ミナール Qutb Minar もそのひとつ。

Qutb Minar クトゥブ・ミナール

 

奴隷王朝の初代皇帝が、初のイスラム王朝成立を記念して造った物で、

ヒンズー寺院を破壊した石材で作られたそうです。

13~14世紀にかけて作られたものですが、72.5mもあるそうですよ。

以前は上に上れたらしく、随分自殺もあったとか。

敷地内には、他にもいろいろな建造物があり、何世紀にもわたる歴史が残っているのがロマンを感じさせます。

Qutb Minar: This was made from the 14th to the 16th centuries.  You can see various kinds of architecture including remains of the oldest mosque in India.

 

↓ 12世紀に作られたインド最古のモスクの跡も現存していて、柱の一本一本の彫刻など、近くで見ると見事です。  

Images:  Quwwat-ul-Isram Masjid  クワットアル・イスラム・マスジッド 

↓ クトゥブ・ミナールの2倍の大きさの塔を作ろうとした皇帝がいましたが、暗殺されて未完のまま。

This was supposed to be bigger than Qutb Minar but the emperor who planned it was assassinated in the middle of it.

 

 

フマユーン廟 Humayun’s Tomb

も必ず訪れる所です。↓

有名なタージ・マハールの原型だそうですよ。確かに、形が似てますね。

16世紀のもので、ムガール帝国(←世界史で習いましたね!役に立たない知識ですが、懐かしい。)2代目皇帝のお墓。

インドイスラム建築の最高傑作だそうですが、

今どきの若者には、ムガール帝国2代目とかよりも

3代目J Soul Brothers の方がよっぽど興味ありますね。

Image:  Humayun’s Tomb  フマユーン廟 This was made in Mughal Empire era, the 16th Century.

 

中の歩き回れるところの床に、いくつも棺が固定されてありました。ぎょぎょっ。

その時は、なんとも違和感でしたが、たまたま先日、テレビでインドのレポートを観たところ、

ある街で、もともと棺のあった場所に、棺を残したままコーヒーショップを作ったら、

そこがパワースポットとしてすごい人気があって繁盛している・・・というものでした。

テーブルの隣の床に棺、棺、棺。その横で楽しく談笑。

あり、なんです。

なんか、納得。(笑)

 

 

そして、お次は、オールドデリーにある、

ラール・キラー(レッド・フォート)Lal Qila (Red Fort) 。

赤い城と呼ばれています。

タージ・マハルを築いたムガール帝国5代目、シャー・ジャハーンが作らせたそうですよ。

名前だけは知っていましたが、すごい力のあった方なのですね。

 

Image:  Lal Qila (Red Fort)  ラール・キラー(レッド・フォート)This was made in Mughal Empire era, the 17th Century.

 

こちらは皇帝と一般市民の謁見の間 ☟

Image:  Red Fort   Diwan-i-Aam Lal Qila Monuments ラール・キラー (ディワニ・アーム)

 

 

ガイドブックなどにほとんど載っていなくて、私が気に入ったのは、

世界最大のヒンズー教寺院アークシャルダーム寺院

(スワーミーナーラーヤン アークシャルダーム)

Swaminarayan Akshardham

これ、ヒンズー教のテーマパークみたくなっているんです。

ある意味、宗教を広める新しい形です。

しかも、入場無料!

ここは、スゴイ!そもそも、興奮するほど、建物が美しいったらないんです。

下の写真、是非、拡大してみてください。彫刻、ブッたまげです。

Image: Swaminarayan Akshardham at New Delhi (スワーミーナーラーヤン アークシャルダーム)  This temple is admission free because it is a temple but has attractions like Disneyland.  This is a must-see in Delhi.

 

ディズニーランドみたく、カリブの海賊のアトラクションの様な船に乗りながら、

インドの歴史を見たり、

ご祭神のスーワーミーナーラーヤン(長っ。)の生涯を動く人形ジオラマで表現していたり、

映画ありぃの、

光と噴水のショーありぃの、

レストランありぃの。(フードコートちっくですが、マジ、ここの食べ物はおいしかった!)

で、お寺なので、再度言いますが、入場無料!ですよ?(笑)

Image: Swaminarayan Akshardham at New Delhi (スワーミーナーラーヤン アークシャルダーム)  The architecture and carving are amazing!  You’ll be surprised to see 240,000 sq meters land and various kinds of entertainments.    I thought this was a new kind of missionary way.

Image: Swaminarayan Akshardham at New Delhi (スワーミーナーラーヤン アークシャルダーム)

Image: Swaminarayan Akshardham at New Delhi (スワーミーナーラーヤン アークシャルダーム)

 

お寺で噴水ショーなんて、昔なら誰が考えたでしょう?

音楽と、光と・・・。素晴らしい演出です。

Image: Swaminarayan Akshardham at New Delhi (スワーミーナーラーヤン アークシャルダーム)

天井の大理石の彫刻や、屋内の絢爛豪華な装飾も見事。

ただただ、スゴイ!

Image: Ceiling in Swaminarayan Akshardham at New Delhi 天井彫刻 (スワーミーナーラーヤン アークシャルダーム)

 

ただし、ここは、撮影禁止なんです・・・・。

ていうか、昨今のテロなどを懸念して、

入場時はお財布の様な貴重品以外、全て預けます

私の場合、日本人ですので、お財布と、

お手洗いにペーパーがないことに備えて常にティッシュ

バッグとかカメラとか、一切、持ち込めません

X線検査もありますので、隠しカメラも携帯も無理ですよ。

でも、写真に撮りたくてたまらないほど、建物から何から美しかった~~~~!

(施設の写真はお土産屋さんで買えるので、記念にどうぞ。)

特に、建物の彫刻は圧巻

近くで見ると圧倒される迫力です。

昔だったら何百年もかかったであろうと思われる彫刻のある建物を

砂岩や大理石などを使った石造りで、鉄やコンクリートを一切使わず、5年間で作り上げたそうです。

敷地は24万㎡あるそうですが、数字に疎い私は、ただ、デカかった・・・としか言えません。

地下鉄駅からも近いので、是非、立ち寄るといいと思います。

 

デリーではこの他に、

インド最大級のモスクジャマ―・マスジッド Jama Majid

ガンジーの慰霊碑の立つラージ・ガート Raj Ghat

4つほどある大きな市場(マーケット、バザール)の散策など、

見るところがたくさんあります。長い歴史を感じられるところが満載ですよ。

 

 

さて、次はトライアングルの二つ目、ラジャスタン州、

★ジャイプール Jaipur ★ 

のご紹介です。

私はデリーから友人とタクシーを1泊2日でチャーターして、

ゴールデン・トライアングルジャイプールアグラを周ることにしました。

タクシーは、エアコンありor なし、で選び、値段も違います。

早朝の暗いうちから出発して一気に飛ばして行きました。

電車やバスだとデリーから5~6時間もかかる距離です。

(南西へ260km。飛行機だと1時間です。)

 

目的地は主要観光地ですから、長旅の途中、

何カ所も車の休憩所があります。

しかし・・・

トイレ休憩も含め、私たちは最初の目的地に着くまで、一度も車から降りませんでした

 

各ドライブインには、トラックなどのたくさんの車に混じって、ラクダも少し、

そしてたくさんの人・人・人。

休憩する人の為に、食べ物や飲み物を売っているお店があります。レストランもあるようです。

皆、路上に座ったり、店の前にたむろしたり、思い思いに休憩をとっています。

当然、お手洗い休憩もとれるでしょう。

しかし、

非常に偏見に満ちた見解で、

言及するのもインドの方に申し訳ないのですが、

正直、なんとも入って行けないような雰囲気があるのです。

インド独特の、雑然とした空間。

崩れかけたように見える立ち並ぶ店舗。

決して人種差別をしているつもりはありませんし、

某大国のスラム街などと違って、普通に安全なところのはずなのですが、

日本の戦後の混沌を思わせる、異次元のような空気を感じ、

ツッコミ精神の私でも、さすがに入ろうと思えませんでした。

で、トイレ休憩もなし。

Image この写真は、本文と関係ありません

 

長い距離ですから、どこか途中に入りやすそうな近代的な建物の休憩所があるかも・・・・

と田舎の大地を走りながら、淡い期待をしましたが、

たくさんある休憩所は、どれも同じ雰囲気を醸し出し、

やはり、(無理・・・・だわ。)

本当に申し訳ないけれど、そう思いました。

 

 

そしてついに、最初の目的地、アンベール城 Amber Fort  到着!

デリー出発から約5時間後でした。

イメージとしては、あの映画『インディー・ジョーンズ II・魔宮の伝説 』の魔宮そのもの。

Amber Fort at Jaipur: You can imagine as if Indiana Jones is there. It looks like ‘The Temple of Doom’ in the movie.

 

ここは象のタクシーが有名で、小高い丘の上にあるお城まで象に乗って行けます。

Image: Elephant Taxi at Amber Fort アンベール・フォートの象のタクシー

 

象の背中に乗って上に向かっている途中、丘の途中で待機していたカメラマンが、

「こっち向いて!お願いだから!こっち向いて!!」

と、必死に追いかけながら撮影。

帰りに出来上がった写真を売りに来ましたが、なかなかバックの景色もきれいでよい写真でした。

しかし、登る途中のその反対側では、一番下から上のお城に着くまで、

木彫りの象の民芸品を売る青年が、ずっと諦めることなく山登り状態なのに付いて来て、大声で

「この木彫りはすごくいいよ!買ってくれ!お願いだ!あなたには安いはずだ!買ってくれ!

いいね?3つセットだ!お土産によろこばれる!僕が作ったんだ!頼むから買ってくれ!」

と、あり得ない執念でセールスをし続けました。

こう言っちゃ申し訳ないけれど、相当うるさかったです(笑)。

お蔭で途中ののどかな雰囲気と景色を楽しむという部分はぶち壊し。(笑)

それくらい必死のセールスでした。

 

Image:  Amber Fort at Jaipur   どうです?ほんとにインディー・ジョーンズが出てきそうでしょう?

 

で、頂上について、トイレタイム!!!

ここでインドに来て初めて、洋式トイレでないものに遭遇したのですが・・・

昔のお城ですから、その辺も改築がむずかしいのでしょうかね。

トイレは、浅い斜めの板でした。(笑)

そして、一番先端に、直径3cmくらいの穴が開いているだけ。

 

ここで、誰もが知りたい(?)インド・トイレ事情です。(笑)

昔ながらのトイレは、個室に水の入った大~きな桶が必ずあるようです。

ちょっと進化して、今どきはトイレの横に水道の蛇口がついています。

そして、必ず置いてあるのが、計量カップを大きくしたようなプラスチックのカップ

これを右手に持ち、水を汲み、黄金の左手でキレイにする・・・・ようです。

さらに進化した最近のトイレでは、シャワーのような伸ばせるノズルがついています。

ショッピング・モールや空港などの近代的な建物では、

そのシャワーもついていますが、トイレットペーパーも設置してありました。

安心してください。(笑)

ただし、そのカップをお店で見かけても、お土産にはしないでくださいね。

日本人なら、デカめの飲み物用カップだと思いますから。(笑)

 

話しは戻りますが、トイレから出てくると、トイレに立っている係りのおばちゃまが、

ポンプ式の香りの強いゲル状液体石鹸を持っていて、

ビュッと一人一人の手に乗せてくれます。

(親切だな。)と思ったけれど、

そうか、ここは、インド。

不浄の手はキレイ~~~にしないといけないので、強力な石鹸は必須だったのです。

 

 

次はまた車で移動して、湖の中に浮かぶ 水の宮殿 Jal Mahal

ここでも、写真を撮ろうとすると、サリーを着た女性たちが

急いで集まって来て、無理やり写真に入ってきます

結構だと言っても映り込みます。(笑)

そして、シャッターを押し終わると、手を出してお金を要求・・・。

Jal Mahal 水の宮殿

 

 

次は街なかに向かいました。

砂漠のラジャスタン州にあるジャイプールの旧市街は、

高さ6m、全長10kmのピンクの城壁に囲まれていて、

別名ピンク・シティと呼ばれている古都です。

街並みもピンクなんです。

Image: The old city area at Jaipur. It is called ‘Pink City’. Originally, buildings are made with read sand stone but everything was painted to pink welcoming the Prince of Wales in the 19th century.

 

なんともエキゾチックなメインストリートは人や車でごった返していますが、

路上にも野菜などを広げて売っている人達がいっぱい。

荷物を引くラクダも見かけます。

Image: the old city area at Jaipur

Image: Old City at Jaipur ジャイプール旧市街ピンクシティー。車道と歩道はきちんと分かれているのですが、イメージとしてはご覧の通りのこんな感じで、昼間はごちゃごちゃに人が行き交っています。

 

この街は19世紀に英国ヴィクトリア女王の息子の訪問を歓迎するために、

建物をピンクに塗り替えたそうですよ。

赤砂岩なので、赤錆色に近いピンクですが、ピンクっちゃあ、ピンクかな。

 

 

この街で食事に入った店で飲んだチャイは、人生で一番おいしいチャイでした。

カルダモンというスパイスが ‘がっつり’ 利いている、という感じ。

ほめまくったら、お店にいた日本好きのインド人に、もう一杯ごちそうしてもらってしまいました♪ 

旅の喜び。しかも、日本の渋谷で教わったと言う日本の歌を一曲歌ってくれましたよ。

『ハトポッポ』。

オトナが歌うと、なんともおかしくて爆笑。

教えた日本人は、なぜ、この曲を選曲したのでしょうね。(笑)

 

 

ジャイプールで有名なのは

ハワー・マハル『風の宮殿』Hawa Mahalです ☟。

昔、宮中の女性は、外に姿を見せることを禁じられていた為、この宮殿が作られ、

その風通しのよい小部屋から外の様子を眺めたとのこと。

Image: Hawa Mahal (The Palace of Winds) at Jaipur ハワー・マハル (風の宮殿)Women in the palace were not authorized to go out so they looked outside from these windows.  They say this architecture is well-ventilated so this is called the Palace of Winds.

Image:  Hawa Mahal at Jaipur 近くで見ると、彫刻の施されたテラスが美しいです

 

 

こちらはシティー・パレス The City Palace。☟

歴代マハラジャが住む王宮です。

現在も、マハラジャの子孫が住んでいるそうですよ。一部、博物館として公開されています。

先にご紹介した風の宮殿(ハワー・マハル)地下通路でつながっています。

Image: The city palace Maharaja’s descendents still have been living in the palace.  It is shown as a museum to the public partially.

 

中庭みたいなところに入れます。

Chandra Mahal, the City Palace, Jaipur India

 

これまた、インドによくある謁見の間、ディワーネ・カースです。

Image: The City Palace at Jaipur

 

中は、こんな感じ。中、と言っても、外からスカスカ。

Image: The City Palace at Japur India

 

ここには、世界一大きな銀の壺が二つあります。

マハラジャが渡英する時に、この壺に聖なるガンジス川の水を入れて持って行ったそうです。

The biggest silver pot in the world at the City Palace.

 

 

ジャイプールでは、

ジャンタル・マンタル天文台 Jantar Manter

も、世界遺産に指定されているので、お見逃しなく。 

マハラジャは、これで太陽の位置を計測し、暦を作ったり、天気予測をしたりしたそうですよ。

Image:  Jantar Manter, The Astronomical Observatory at Jaipur

 

 

ここでの夕飯は、予約して娯楽施設で食べることにしました。

その名も、チョキダニ リゾート Chokhi Dhani

ジャイプール郊外の民俗村です。

ここが楽しかった!

インドの古い村を再現したテーマパークなんです。

レストランはいくつかあって、昔ながらの、葉っぱに料理を盛るスタイルだったり、

ガーデン・テラスで食べられるビュッフェだったり、バーベキューだったり。

私たちは、王族の料理を選択。

(さすが、高貴なわたしたち)(笑)

最近では日本でもよく見かけますが、

金属の銀色の大きな丸いプレートに、

いくつも小さな銀色の丸い小鉢タリーが乗っていて、

たくさんの種類の料理を楽しめるマハラジャ式。

マハラジャが舞い踊る踊り子を見ながら

こうやって贅沢に食事をしたのかな~~~、

というのを味わえます。

 

テーマパークなので、色々なショーもやっているし、

伝統的な人形劇

昔の道具の展示、

ラクダに乗る経験、

昔の住まいの様子

伝統的住居

一昔前くらいの遊園地の再現など・・・・

もっと早く行って見て回ればよかったと思ったくらいです。

外国人の私としては、どれも珍しいですから。

 

特に、一昔前の観覧車再現は、

Image: Chokhi Dhani Resort

1960年代以前のアメリカ映画で見るような低いやつなのですが、

これがまた、

ジェットコースター?」

と、言いたくなるくらい、速い。(笑)

ビュンビュン回って、観覧車の優雅さはいずこへ。

しかも、屋根も壁もないスカスカですから、

(マジ、これ、安全なんですか~~~~~?)

という思いが、爆笑を誘いました。

でも、スピーディに周りながら、

テーマパークの綺麗な夜景を高い所から見て、

やっぱり気持ちは優雅だったかも~。(笑)

速いので、風が気持ちよかったです。

 

この日に泊ったホテルは、ネットで友人が予約してくれたのですが、

写真は豪華。そして、名前が特に豪華 (笑)。

世界の一流ホテルの名前を二つくっつけたような名前です。

ところが・・・・

実際とのギャップに、爆笑できるほどでした。

立地は、ごちゃごちゃした街並みの中な上に、

シャワー室(4畳半くらいの広さ)の排水は全く流れないわ、

輝いているはずの外観は場末の旅館チックだわ・・・・。

そのギャップは、歴史に残るホテルでした!!!(笑)

ある意味、忘れられないホテルって、いい思い出ってことですよね。

 

 

翌朝はまた早起きして、トライアングルの3つ目、

いよいよ★アグラ Agra ★へ。

ムガール帝国の栄華を物語る街であり、

あの、タージ・マハルのある街ですから、旅行者の誰もが立ち寄るようです。

デリーから200kmほど南下した位置にあります。

 

 

まず、世界遺産、

ファーテープル・シークリー  Fatehpur Sikri

に向かいました。

Image: The palace area at Fatehpur Sikri ファーテープル・シークリ宮殿地区

 

 

ムガール王朝3代皇帝アクバルは、

敬愛する聖人に、待望の世継ぎの誕生を予言され、それが的中したため、

聖人の住むアグラに遷都しました。それがここ。

 

それにしても、インドはヒンズー教” って、

誰しもかつて暗記したにもかかわらず、

テレビなどで知るインドは、

“アラジン” で見るような、

やたらイスラムちっくな建物があちこちにありますよね

(インドの建物って、アラブの建物と似てるな。)

って思ったことありませんか?

 

実は、ムガール帝国の支配層はイスラム系が多かったため、

旧勢力のヒンズー教徒との融和を考えなければなりませんでした。

そこで、イスラム建築ヒンズー建築を融合させるという柔軟な対応を図ったのが、

このファーテープル・シークリだったようです。

その為ここは、両方の様式を融合させた、

デカイ宮廷地区モスク地区からなります。

そっか~、そういう歴史から、インドにはアラブっぽい建物がいっぱいあるのか~、と納得。

世界史では教わらなかったぞぉ~。

 

Image: The palace area at Fatehpur Sikri ファーテープル・シークリ宮殿地区 (イスラム建築とヒンズー建築が融合されている珍しい建築法だそうですよ。)

 

5重の塔ですが、王はこの一番上から、中庭に刻まれたマス目に人を駒に見立てて立たせ

チェスを楽しんだそうですよ。スケール、デカっ。(笑)

Image: Panch Mahal パーンチ・マハル  The Emperor enjoyed chess from the 5th floor using human beings as pieces.

 

ファーテープル・シークリの見どころは、これ ☟ だそうです。

スゴイ彫刻ですが、玉座なんです。

つまり、下々の者は、この上に座った王を仰ぎ見る形になります。

Image: The throne at Fatehpur Sikri ファーテープル・シークリ 玉座

 

宮廷内のモスク地区も広いですよ。

Image: The Mosque area at Fatehpur Sikri モスク地区

 

(何世紀も前に、人々がここを行き交っていたんだ・・・。)

と、思うと、なんだか感動。

タイムマシーンって、実現できてるんじゃないかな、って思ってしまう。

Image:  Mosque area at Fatehpur Sikri モスク地区

 

回廊も、近くで見ると、凝った作りなのがわかります。

Image: The corridor at Fatehpur Sikri

 

栄華を極めながらも、この地は水源確保が難しく、たった14年で役目を終えたとか。

そのため、保存状態はすごくいいそうです。

 

 

次は、スィカンドラー Sikandra という、

第2代皇帝の廟(びょう)。

Image: Sikandra, the 2nd Emperor’s tomb  スィカンドラー

Image: Sikandra スィカンドラー

 

 

そして、いよいよ、旅のクライマックス、

タージ・マハル Taj Mahal に到着です。

さすがに大行列。

(わ~~~、並ぶなあ・・・。)

と、思っていると、公式ガイドの名札を付けた男性が

無料でガイドツアーをしてくださると声をかけてきました。

しかも、ガイド付きだと、並ばずにファスト・レーンから入って行けるとのこと。

しかも、写真撮影まで手伝ってくれました~。いいことづくめ。

美人に生まれてよかった~~~♪ (←ウソです。)

 

さて。まず、入口からアーチ越しに見ると・・・・

Image: Taj Mahal

 

 

~~~~~~おぅ・・・・・。)

と、急に英語圏の人になったようなため息を漏らします。(笑)

白亜の大霊廟。

確かに、美しい。圧巻。

総白大理石ですよ。この迫力はとにかく圧倒的です。

 

この真ん中に立って一人で写真を撮るのは、結構ポジションの奪い合いになるんですよ。(笑)

いつも思うのですが、どこに行っても某アジアの大国の旅行者が大勢いますが、

彼らは写真が大好きで、必ず人気のスポットで、しばらく独占状態になり、

芸能人と同じような究極の陶酔ポーズで撮りまくってます。(笑) 皆、ポーズ 作りがうまい。(笑)

こんな時、日本人の「お先にどうぞ。」の精神は、海外ではちょっと素敵です。

Image: Taj Mahal タージ・マハル 1653年完成  It took for 22 years to build this.  Made by the 5th emperor of Mughar Empire, Shah Jahan

 

タージ・マハルは、

もう何度も名前の出ているムガール帝国第5代皇帝シャー・ジャハンが、

17世紀に22年の歳月をかけて作ったそうです。

亡くなった最愛の王妃の為に建てた霊廟なんです。相当な愛妻家だったのですね。

 

中にも入れますが、全員、ビニール袋の様な靴カバーを履いて入ります。

中は絢爛豪華、贅を尽くしまくり。

世界でもトップクラスに入る美しい建築だと思います。

行く価値、絶対にあり!!!

周りに立つ4本の柱ミナレットは、中央ドームとバランスを取るために

やや内側向きの斜めに建っているそうですよ。

しかも、それは、落雷防止にも役立っているそうです。あったまいい~~~。

 

しかし、3万人近い職人を使い、膨大な国家財産をかけたために、

建設後、シャー・ジャハンは息子によりアグラ城幽閉されました

その幽閉された部屋越しに見えるタージ・マハルを、

亡くなるまでの7年間、亡き妻を思いながら毎日眺め続けたそうです。

結構、ロマンチック?

 

 

次は、その、シャー・ジャハンが幽閉された

アグラ城 Agra Fort です。

 

こちらはムガール帝国第3代皇帝アクバルによって建設されました。

入場口からの姿が迫力。

Image: Amar Singh Gate to Agra Fort アグラ城 アマル・シン・ゲート

 

入ると間もなく、ジャンハンギール宮殿

Jehangir’s Place, built by Akbar for his son Jehangir. In front is Hauz-i-Jehangir, a huge bowl carved out of a single block of stone, possibly used for bathing.  アグラ城・ジャハンギール宮殿

 

お次は、シャー・ジャハンが建てた、総大理石特別謁見の間、ディワニ・カース 

シャー・ジャハンさん、白大理石がお好きのようですね。

でも、自分の没後は、妻の廟タージ・マハルの隣に、

黒大理石で自分の廟を作る予定だったようですよ。

贅沢しすぎで、その案は、ボツ。

 

そして、これが、シャー・ジャハンの幽閉された部屋、ムサンマン・ブルジュ

Image: View from Musamman Burj to Taj Mahal at Agra Fort アグラ城 ムサンマン・ブルジュから見るタージ・マハル

 

写真の真ん中よりやや左より遠方に、微かに、タージ・マハルが見えています。

この窓から、シャー・ジャハンは、亡き妻を思い、タージ・マハールを見続け、生涯を閉じたのです。

その全く同じ景色を、今もこうして見ることができる・・・・やはり、タイムマシーンはあるんだ・・・・。

そんなロマンを感じてしまいます。

 

さて、次は完結編のインド紀行その4です。

最終章では、インドへの旅が、

多くの人々の人生観を変えてしまうほどの謎

を紐解いていきます。

お楽しみに!

 

 


How to get over Topical Steroid Withdrawal asap!


 

Topical Steroid Withdrawal warriors,

I see so many people are suffering Topical Steroids Withdrawal (TSW) all over the world nowadays.  Although patients are struggling to get it over, majority of dermatologists prescribe Topical Steroids mainly for atopic dermatitis and other skin problems even now.  I believe the time has come that the world should realize the medication cannot heal all but can be a toxic for the skin. 

See the pictures at the very bottom of this page if you are ready to know how horrible side effects of Topical Steroids are.  Since they are hard to see, viewer discretion advised, I placed them at the end on purpose for people who don’t want to see.

 

                                   **************************************************************

 

Well, fellows who saw the pictures……I’m so sorry for showing these ugly pics of mine below but you saw the obvious improvement on the third one of pictures of my lower leg, didn’t you?  It must be hard to believe but I didn’t use any topical products like ointments or creams to get cured.  So I’d like to explain about the best way in my life to get away from TSW hell for people who are suffering it.  I fully understand how tough it is so really want to encourage you guys to help out!

 

I had been using the strongest Topical Steroids all the time due to severe atopic dermatitis for more than 50 years since I was 6 months old.  I had never healed with them but wasn’t able to have ordinary life without them because they pull in inflammation barely, meaning, temporarily. However, the medication lose effectiveness gradually over time and had stopped working finally.

After I stopped using it, experienced horrible withdrawals/side effects as you saw below 4 times in the past 5 years.  It developed all over my body actually and I looked like a monster losing hair twice, lost weight 27 lb, 12 kg, in one week due to fluid oozing from the surface of skin, and so on…. 

Sometimes I looked completely red (Red Skin Syndrome) as if the entire body suffered extensive burns, then got crusts all over my body like fish then became red again with oozing fluid like a severe burn then got crusts again and then…..the symptom repeated over and over.

I had such bad side effects due to long term use of Topical Steroids but most of dermatologists still diagnose it as ‘atopic dermatitis’.  Do you also think so to see my pictures? 

No, it’s NOT atopic dermatitis.

We might not be doctors but even ordinary people can say, ‘It is abnormal!’ once seeing pictures below and anyone can tell the medication showed its fangs as a highly toxic substance.  It is obvious side effects.  Topical Steroids should no longer be used for skin problems. 

 

Even if you need to be hospitalized, there aren’t many hospitals to accept TSW in the world and the situation is the same in Japan too.  Patients are like denied refugees looking for hospitals with severely diseased body and I also wasn’t able to find even one at the biggest downtown Tokyo in Japan.  However, fortunately, I was introduced to a hospital by a famous Japanese dermatologist (Dr. Fujisawa) and was administered after the third attempt with acute aggravation of the skin at Hannan Chuo Hospital in Osaka, Japan.

And I finally found the best treatment in my life there…….that is,

No Topical Steroids and No Moisturizing Treatment (NMT) .

(This is a little different from Moisture Withdrawal (MW) but more than that.)

It must sound impossible to attempt ‘No moisturizing Treatment’ for people who have super dry skin like atopic dermatitis patients and I also thought the same but a miracle happened with the treatment.  Although it didn’t work very well while I just stopped using Topical Steroids but once I stopped using any moisturizers and did more than Moisture Withdrawal at the same time, my symptom got well miraculously in a short term!!

The 1st pic of the first three (the left lower leg) was taken on the Oct 29th, the 2nd one was on the Nov 18th and the 3rd one was on the Dec 17th in 2015.

Now, you are a witness.  Even if the symptom is this bad, it is cured after approximate 2 months of treatment, in other words, with ‘No Treatment’.

 

I got this miraculous recovery with Dr. Kenji Sato‘s treatment at Osaka, Japan as an inpatient for 3 months.  He is the leader against Topical Corticosteroids here in Japan. 

He doesn’t prescribe Topical Steroids or Protopic (Tacrolimus) or Neoral (Ciclosporin) definitely, almost no medications or no topical products while you are hospitalized actually.  (Except sleeping pills in need, anti-itch medicine per inpatients’ request, and so on…)

 

Well then, what do you do there?  Why it can be cured like this?

 

I’d like to tell you what we do and what we learn at Hannan chuo hospital.

          ****** If you wonder medications above would work, click below site! ******

          The fact that you definitely have to know – For Fellows with TSW

 

At the hospital, inpatients just maintain regular bedtime, sleep tight, eat well, and work out to increase in metabolism for generating healthy skin

         

 

Sleeping tight during the prime time of skin, meaning, from 10:00 p.m. to 02:00 a.m., is really important.  You should arrange your daily procedure to fall asleep at 09:30 p.m. everyday.  Don’t be a night owl.

 

Carve out time for excercise

To work out every day is necessary to boost your metabolism and it accelerate regeneration of skin. 

If possible, take more than 1 hour for jogging or wogging or fast walking.

Doctors suggest to do it until getting sweat a little at least.

However, even if you weren’t able to make it, please don’t pick on yourself.

Although this is my own opinion, your state of mind affects your skin condition. 

Keep being peaceful mentally and it is important to gain an early recovery.  There is tomorrow!

 

Dr. Sato does not recommend to take a shower/bath very often

It removes moisture from your skin.  The shower washes it away and it runs in the bath tub.  While the symptom is very bad, you shouldn’t take it.  I didn’t know it when I was at home and was taking a bath every day because of oozing liquid from the entire body.  Soemtimes crusts covered all over my body peeled off in the bath tub and water turned to be white in a short time.  I was loosing a lot of proteins then.  It was very dangerous.

I wasn’t allowed to take a shower for a while, then got approval once 3 or 4 days in the hospital.   It always should be done in a short time.  If you can finish it within a few minutes, it will be good enough but for as short a time as possible anyway.

The warm temperature brings on intense itch so either way, you should finish it quickly.

Hot springs also can be a moisturizer.

 

People tend to wash too much nowadays being swayed by prevailing trends with CM and advertisements but we don’t need to use soap or shampoo when you take a shower since dry skin is a little more difficult to get dirty than normal skin.  If you really want to use it, use soap bars but not liquid body soap.  To make it liquid, they have to use surface-active agent, that is a petrochemical product.  It is obvious that is not good for your skin.  Liquid soap remains ‘in’ your skin even if you believe you washed it away.  Use soap bar instead of shampoo if you really want to do it.

 

Once you stopped using Topical Steroids, Not to Moisturize at the same time is VERY important.  You have to do it thoroughly.

Do not wear too many clothes.  It also can be moisturizing.  Even if you got disorders of thermoregulation like freezing cold sensation due to TSW, try to wear less clothing.  I used to wear cotton loose-fitting T-shirts and short pants that doctors recommend in the hospital.

Thick top covers/comforters also can be a moisturizer.

No skin cream or lotion or natural oils to moisturize.  You have to hydrate your skin with your natural ability, otherwise,  you need to use them forever and your skin doesn’t work for that awaiting something to be applied from outside all the time. 

(I didn’t put any topical products while I was in the hospital and even now also.)

 

 

When you scratched, I know it gets worse but just dry the part. No need to put ointments or creams. 

Skin recovers the fastest if you just dried it.  (I didn’t know this amazing fact until I meet Dr. Sato.)

If you get oozing fluid from the surface of the skin too much, just apply a piece of clean gauze with the same size of affected part.  It should be washed and dried in advance with water to deminish the stimulation to the skin.  It is applied instead of a scab on the part so should be 1 piece only but not 2 or more definitely.   If it peeled off partially after a while, cut off the peeled part only and keep remaining the clinging part.   When you take a shower, leave it as is and then dry as is.  You can leave the same gauze for 1 week at the longest.  Don’t remove it on purpose.

 

After you scratched the skin, fluid tends to seep out.  It happens because you might have too much water.  We had a strict restraint for drinking water in the hospital. 

I was allowed 1000 ml water a day first then 2 months later, 1200 ml including fruits, jelly, yogurt, etc….(This is in my case.)  It was very tough for me because a lot of fluid was seeping out so fast and rolling down from my raw skin all over my body.  I was craving water as if a dying person in a desert….lol  As I explained above, I lost 12 kg in the first 7 days due to continuous running ooze (Ahem….it must be retained for record at the hospital….lol) but the restriction deminished fluids that runs from the skin obviously.  If I didn’t have this direction, I would put my life danger because I was losing proteins from my body until reaching critical limit due to hypoalbuminemia.  The fluid contains a lot of proteins so letting it run one after another makes you lose the important nutrient factor out of your body.  (Falling a lot of crusts also contain proteins!)

However, I believe this requires medical supervision.  (You can’t find hypernatremia, hypoproteinemia, hypoalbuminemia and so on by yourself.  Only medical professions can diagnose dangerous symptoms.  Or they might prescribe laxative in case nessesary.)

Even after discharge from hospital, I try not to drink too much water. 

 

When you go outside, please don’t forget to wear a hat or use a sun unbrella to shield the skin from UV rays.  Since you don’t put on sunscreens, always have to have one of them.

                                                    

 

As for food, You can eat anything basically but do not take or eat or apply Liquorice (Licorice), Glycyrrhizin (Glycyrrhiza/Glycyrrhizae Radix) if you saw them in the ingredients.  Names are different but they are the same one and it is included in food, Chinese medicines and cosmetics.  Once you use/have it, your brain would misunderstand as if you began to use Topical Steroids again.

Oh, also, eating any food is ok but please try to avoid salty food.  That makes you feel thirsty and you will have more water.  I didn’t know it first and bought a soy sauce in the hospital but Dr. Sato found it in one glance.  He asked me, ‘What is it?’…….I answered, ‘It is a decoration of my room.’ jokingly….lol

Needless to say, eating well-balanced meals is very important.  Especially, since proteins generate your skin, try to have them consciously.

 

Well, this is all we do in the hospital and with this simple procedure for a few months, all of inpatinets can improve their symptoms very well.  It was an amazing fact for me. 

I had been appliying Topical Steroids on affected parts always for more than 50 years for my atopic dermatitis and they had never cured my symptoms but without putting any ointments or creams, my skin improved SO much for the first time in my life.  I fully realized that Topical Steroids are highly addictive and make atopic dermatitis or other skin problems obstinate.

However, the most intense and unrelenting itch known to man is still uncontrolable usually.   When you have such a strong itch as if an attack starts, you scratch the part like mad and it is breath-stopping.  Yes, I know you feel like hollowing the part until reaching to the bones or internal organs and think you’d like to tear the body part off if possible during ‘the attack’.  And even worse, after you scratched, you always feel regret and the part pains…….but it can’t be helped because no one can stop the itch.  It is our big problem.  I guess you try to use ice packs or take anti-itch medicines to deminish it and we do it in the hospital too but they don’t work perfectly as you know. 

 

Dr. Sato says, Don’t worry about scratching.  It is ok to scratch because it is such an itchy sickness.  Once doctors warned not to scratch it to patients, the relationship of mutual trust will be ruined at that moment.  Itch is the major symptom of this sickness so it is ok.  Scratch, and then dry it.  And scratch, and then dry it.  Repeating this same pattern, your skin is getting stronger little by little.  However, please don’t forget that the last scratch should be tenderly.”

 

….I was moved so much to hear this and knew he was the real doctor.  Everybody had been saying ‘Don’t scratch.’ to me kindly in my whole life history but I know it is uncontrolable level for human beings.   I can make definitive statement that you can’t stop this intense itch, but all of you must have been said, ‘Don’t scratch.’ by doctors, your family, frineds, etc…in your life so I believe you also are encouraged by his lines above.  It must be such a relief to hear for patients.  It is ok to scratchPlease don’t feel bad about yourself.

 

I just followed Dr. Sato’s direction in an authentic way.  Actually, I couldn’t help repeating to scratch but dried my skin after that every time.  In case I got fluid oozing a lot, applied a piece of gauze and dried.  As you see in the pictures below, I used to have brown thick crusts on both of my legs and scratched even such parts until all of them fall off……but just dried later in that case too.  I repeated it over and over, again and again……then my skin was getting stronger little by little and finally, I got a miraculous recovery within 3 months.  The thrid picture below is the result.  (The pictures show only for 2 months result though I was in the hospital for 3 months.)  It was amazing because the treatment was as if ‘No Treatment’ after all. 

Most of inpatients also get very well with the treatment when they are discharged and they look like having healthy skins.  Additionally, my scratched skin looks stronger obviously now

I would like to declare that you also can get over TSW with ‘No Topical Steroids and No Moisturizing Treatment (NMT)’.

I knew that we didn’t need to apply Topical Steroids from the beginning

 

Topical Steroids has a strong potential for addiction and make your skin problems be refractory.  And the side effects and withdrawal are horrible.  It is sound choice you stopped using Topical Steroids for your skin problems!

 

I fully understand how tough Topical Steroid Withdrawal is because I’m the experiencer and if I may say so, I might have experienced one of the severest TSW symptoms in the world.  I’m one of them who used the storongest Topical Steroids the longest globally or worldwide or spacewide…..lol 

So, I really would like to disseminate the worldwide misstep of Topical Steroids.

Steroids should be used only for life-threatening situation.  Immunosuppresants shouldn’t be used for skin problems like Atopic Dermatitis.

 

I’m afraid to say this but, it is a long journey to get over TSW, however, once it happened on your body, ‘you’ have to get it over anyway and you are the only one to make it.  You just need to understand that it takes time.  I’m sure you know it but we tend to forget it. 

If it is sure that you won’t get complete heal tomorrow, it’s better to enjoy today’s life finding blessings.  There are gratefull things here and there around you!  Even if you cried over, or even if laughed a lot, the next day’s symptom is the same so it is waste of time to spend your time feeling sad.  Time is your life. 

 

For the fastest recovery,  I recommend the therapy above.  As long as I know, all of other patients who challanged the treatment won’t see doctors who prescribe Topical Steroids forever and will take the learned therapy ‘No Topical Steroids and No Moisturizing Treatment (NMT)’ in case they got flare again.

 

Trust your body’s natural healing ability You will be ok without medications.   I’m not scared anymore even if I got the same symptom again in the future because I learned the most effective way above.

 

Try to keep being positive in any situation!  Mental health status is very important for the fast recovery. 

   

It doesn’t need to be perfect.  If you found 1 tiny good part, bless it!  

When you say, ‘This finger is really bad….’ to someone else, you are missing something. 

Bless other 9 fingers.

 

Smile first, then you can be happy.  It brings you happiness.  Smiling is not the thing to do after you became happy.  The order is important to make your life wonderful.

 

You’ll be ok soon.  Hang in there!

Hugs,

Tokuko

 

  ***I recommend you try the therapy with a doctor who you can rely on because sometimes you might get infections that spread, hypernatremia due to extreme water restriction, hypoproteinemia and hypoalbuminemia due to losing too much protein and some other sicknesses that  might happen secondary.  I used to see dermatologists often even while I was taking bed rest at home.  It doesn’t matter if the derm can take care of TSW or not.  Only medical professions can diagnose dangerous symptoms.  ***

 

 

☟ Viewer discretion advised Severe Dermatitis Pictures below

 

 

 閲覧注意(皮膚炎の写真があります)

 

 

 

☟   Viewer discretion advisedSevere Dermatitis Pictures below

 

 

☟   閲覧注意(皮膚炎の写真があります)

 

 

☟   Viewer discretion advisedSevere Dermatitis Pictures below

 

 

☟ 閲覧注意(皮膚炎の写真があります)

 

 

<<<My left lower leg >>> 

From Oct 29 to Dec 17, 2015 at Hannan Chuo Hospital in Osaka, Japan

Oct 29, 2015

Nov 18, 2015

Dec 17, 2015

 

 

 

<<<My left ring finger>>>

I did no treatment during the period below.  Just dried even after I scratched.

Scratch and dry and scratch and dry and scratch….I didn’t put any topical products or bandages too.  Even if it was bleeding, I just dried.

And finally…..see the last picture!  The skin became way too strong!  It is amazing!

 

 

 

 

 

 

          ********If you are brave and would like to see more pictures of my symptoms and improvements, go to another  

      page below.  It is written in Japanese but pictures are at the very bottom of the page.

 

               ☟ Click here. ☟

                The 4th Happy Anniversary after stopped using Topical Steroids - 脱ステ4年記念日に - ステロイドをやめて変わったこと                 

脱ステ4年記念日に - ステロイドをやめて変わったこと

 

 

            *******You can see kids’ improved pictures in a study below.

 

    ☟ Click here. ☟

             A prospective study of atopic dermatitis managed without topical corticosteroids for a 6-month period 

 

You can manage Atopic Dermatits without Topical Corticosteroids!

 

Downtown Tokyo from the sky

 

 


ソウル 2! Seoul Report Vol. 2


 

ソウル・レポート第一弾  ソウル! Seoul Report Vol. 1 ( 👈 クリックしてね )では、

私が南大門市場の近くに泊まることが多いと話しましたが、

今日はその南大門市場ナンデムンシジャンのご案内から始めましょう。

 

市場は夜通し(朝まで)開いている店も、減ったとは言え、まだまだあります。

早朝は、もちろんたくさん開いています。観光に出かける前に、さかさかっと外で朝ごはん・・・というのも、

市場の近くなら簡単に出来ちゃいます。

ですから、ソウルでは、私はホテルの朝ごはんよりも、どこかその辺で何かを買って食べ歩いたりを楽しみます。

例えば、これ。

Steamed meat buns at Namdaemun Market near the South Gate in Seoul:  You’ll know the top meat buns in the world in Korea.

 

韓国で、肉まんマンドゥ)は外せません!

横浜中華街のだっておいしいけど、これはまた別物。

かつて、私は、パンナム(パンアメリカン航空)のフライトクルーたちから、

世界一おいしい肉まんは、ソウルの新世界デパートの地下食料品街の

カウンター式の肉まん・餃子屋さんだよ。」

と教えてもらい、食べてみたら絶品で、ソウルに行くたびに通っていました。

家に帰っても食べたくて、冷凍の持ち帰りも必ず購入するほど。

海外のフライト・クルーたちが口コミで広めているレストランは、どこも

ホント~~~~においしいんです。彼らの情報網は、耳を傾けるべきものがいっぱいですよ。)

しかし、超~~~~残念なことに、新世界デパートがアネックス(新館)を作った時に

そこはクローズしてしまい、

ショックで寝込みそうになった私は、代わりになるところを探していました。

(どなたか行方を知っている方は教えてください~~~~!私の傷を癒せる情報、プリーズ!)

 

そして、その新世界デパートのすぐそばの南大門市場には、昔からある

ピンクの箱の肉まん屋さんがあるのを知りました。

南大門市場から離れて泊っている方なら、一番近い駅は地下鉄・会賢(ヘヒョン)駅。

5番出口を出るともう南大門市場なので、そのまま入って行くと、

間もなく左手にピンクの箱の積み重なった肉まん屋さんを見つけられますよ。

辛いのと、辛くないのとの2種類があります。

辛い方も、私的にはさほど辛くなくておいしいです。

Steamed meat bun:  You can choose spicy ones or not spicy ones.  You can’t miss their pink boxes after you went out the #5 exit of Hoehyeon Station.  『カメゴル・イェンナル・ソンワンマンドゥ』・・・・って店名、長っ(笑)。覚えるより、ピンクの箱を目印にどうぞ!

 

出来立てが次々、次々出てきますから、アッツアツをそのまま歩きながらどうぞ!

ばら売りで一個からも売ってくれますよ。まあ、一個で済めばいいですけどね(笑)。ほほほ。

 

他には、ホットックという揚げパンも人気なんですよ。

甘いあんこ入りのと、炒めた野菜や肉などの入っている調理パン風のとがあります。

ちなみに、下の写真の屋台は、ホットックで一番有名な屋台。

先ほどのピンクの箱の肉まん屋さんの道をひたすらまっすぐ進み、

突き当たる大通り ‘南大門路’ にぶつかるところの左手の角に屋台を出しています。

見ていると、次々、次々売れて行きますし、いつも列が出来ているので、きっと見つけられますよ。

Very popular food stall in deep fried buns at Nandaemun Market:  You’ll see a line of people all the time.

 

他にも、南大門市場の中には、軽食通り食堂通りなどもありますし、

日本と同じように ‘うどん‘ なんかも、朝から食べられる食堂があります。

見た目、日本のうどんによく似ていますが、味は当然ちょっとだけスパイシー。

でも、なんともおいしいんですよ~。

油揚げっぽいのが乗ってるのもありますが、実はきつねうどんではなく、

魚のすり身を薄くして揚げたかまぼこだったりして、ちょっとした意外性のカルチャーショックも楽しめます。

(串刺しになって、単品でも売っています。見た目、油揚げの串刺しです。)

 

おなじみの、太巻きの海苔巻き =‘ キンパ ’ 専門店もあります。

巻いている具が韓国風だし、ごま油の味もするので、これもお試しを。

 

こんな風に 👇、行くところ、見る所、おいしそうな食べ物が並んでます。しかも、出来立てが次々。

さすが、一日平均30万人以上が訪れるという南大門市場です。

More than 300,000 people visit Nandaemun Market everyday.  You’ll see a lot of fresh cooked food, restaurants, etc….Irressistible!

 

朝ご飯には、‘おかゆ’ っていう手段もありますよ。

いろんな味があって、これまた当然のように、勝手におかずがついてきます。

ちなみに、奥の黒いお粥はゴマ味。他に、海鮮、キノコ、野菜など色々ございま~す。

Rice guruel restaurant

 

南大門市場は、常に活気にあふれていて、とにかく何でも売っている・・・という感じの市場です。

アクセサリーなんかもあるし、高麗人参専門店もあれば、韓国のり専門店もあり、

かばん屋さん、屋さん、ソックス屋さん、皮製品屋さん、布団屋さん、おもちゃ屋さん・・・・。

ファッションビルもあれば、豚足も並んでれば、お餅も売ってる。ホントに楽しい所です。

値段交渉も、しつこくならない程度に、楽しみながらやってみましょうね~。

Korean Ginseng store.  5 years old Ginseng is the most effective and expensive. 高麗人参の専門店はあちこちで見かけます。

Hands of pork    豚足も見かけますが、笑いブタ(首から上の燻製のような豚さんがかつては市場にいっぱい並んでいて、一様に空を見上げる表情が笑っているように見えるんです)は最近はたまに一個くらいぽつりと見かけるくらいに減りました。私的にはグロテスクで、最初の一年くらいは直視できない食品でした・・・。

 

韓国料理用の食器も、日本とは比較にならない安さで手に入ります。

  

 

ちなみに、ソウルには東大門というのも現存していて、

東大門市場トンデムン・シジャン)というのも大きくて楽しい所ですが、

そちらは夜から朝にかけてやっている、比較的、業者の為の市場です。

日中商売を終えた商人が、夜から朝の間に東大門市場の卸売りから買い付けをして、

また、翌朝から商売をする・・・そんな場所です。働き者の韓国らしい仕組みですね。

個人に売ってくれるところもたくさんありますが、私は時間の自由度とにぎやかさで、南大門市場に軍配を上げます。

Dongdaemun 東大門

 

そうそう、南大門近辺に話は戻りますが、先ほどの南大門路のところのホットック屋さんのところまで行ったのなら、

その南大門路(大通り)を渡っちゃうと(交通量が多いので、すぐそばの小さな地下街を通って渡るという方法もあります)、

そこからは北倉というエリア(つまり、南大門市場の北)で、

その北倉中央ギル2という通り沿いにも、レストランが並びます。

サムギョプサル(豚の焼肉)専門店もあったり・・・👇

You’ll see Korean pork BBQ restaurants too.

 

タコ料理専門店 👇も。タコの看板が目印。(同じく、北倉中央ギル2という通り沿い)

辛いタコ料理は昔からあったようですが、最近やっと日本人にも流行してきたようですね。

これが、辛いけど、おいしい♪

そして、アサリのあさっさりスープがよく合うんです!

There are octopus restanrants in Korea. It is very spicy but soooooo good!

 

辛いものに飽きたら、街角のおしゃれなカフェでは、👇こんなのでお口直ししながら、休憩もできます。

You can have good desserts after having spicy food.

 

いやはや・・・・南大門市場のすばらしさを伝えるレポートのはずが、

なんだか食べ物のレポートに脱線しつつありますね。いかん、いかん。いつもの癖が・・・・。

 

南大門市場から中心街の明洞ミョンドン)の街中へは、歩いて行くことが出来ます。

市場を通り抜け、老舗・新世界デパートシンセゲ・デパートと発音します)を過ぎると、

もうそこは明洞。(右手が新世界デパートの旧館)

The biggest downtown, Myeong-dong, in Seoul

Myeong-dong 明洞(ミョンドン)

Myeong-dong 明洞(ミョンドン)

 

下の写真の右手は新世界デパート旧館👇で、かつてはこの辺のランドマークでした。

しかし、ご覧ください。今や、ビルの谷間に埋もれて、遠くからは探し出すのが大変です。

今も変わらぬ南大門市場のおかげで、なんとか見つけ出せる状態。ソウル、どんどん進化しています。

The building on its right used to be a Landmark of Myeong-dong long time ago but it is hard to find it nowadays due to skyscrapers.

 

明洞(ミョンドン)はソウル一の繁華街ですが、日本で言うなら、新宿というより渋谷のイメージ。

おしゃれな若者でにぎわっています。

ソウルを地下鉄で移動しながら思うのは、日本の地下鉄と比べて、

非常にエスカレーターが少ないと言う事。

どこに行っても、階段、階段、階段。

若者が多い、というよりも、老人が行かないのかもしれない(笑)、とも思いました。

しかし、同時に、韓国の若者はみんなホントにスレンダーでスタイルがいいんです。

特に、膝がまっすぐで、(日本人のように飛び出してなくて)きれいな脚。

男性も女性も、細くて、すっと伸びた長い脚、という印象です。

このスタイルは、これほど階段が多い街だからなのでは・・・と、

ソウル好きの友人とも話していました。

ソウルに行く機会がありましたら、是非、若者の綺麗な脚に注目を!(笑)

 

一方、顔は、30年前とはすっかり印象が変わりました。

かつては、薄くて太い眉と、切れ長のやや瞼のくぼんだ目、そして、顔かたちはえらの張ったしっかりした顔・・・

というのが一般的な韓国人の印象でした。

しかし、近頃の若者は、見事にお目めパッチリ、薄かった眉もきりりと入り、

顔も顎の細い細面。美人が多い!と思えます。

この30年で、明らかに、若者の顔は変わっています。え?せ、整形?そ、それは、ししし、知りませんよぉ。(笑)

ただ、美容整形の技術が高い上に、日本より手軽らしく、某アジアのリッチになった大国からは、

団体で韓国に手術しに訪れているみなさんがいる・・・と、ガイドさんが近年話してました。

実際、ガイドさんの説明通り、Duty Freeなどに行くと、「血の滲んだ包帯を巻く大国からの旅行者」を何人も見かけました。

(ホントだったんだ・・・・。)と感心。

いえ、決して、韓国の方を整形美人だとは言ってませんよ。

いずれにせよ、日本も顎の細い子が増えていますから、骨格が変わってきているのは間違いないでしょうね。

ちなみに、この細い顎は、進化ではなく退化らしいですね。固いものを食べなくなりましたからねぇ、今どきは。

 

 

それでは、ここで気分を変えて、みなさんがちょっと遠いのであまり行かない観光地、

水原スウォン)のご紹介と参りましょう。

ソウル駅からですと、地下鉄1号線で所要1時間くらいです。

世界遺産水原華城と水原名物の焼肉で有名です。

 

水原の駅を出たらすぐに左の方に行くと、観光案内所があり、そこで申し込むシティツアーという

所要3時間半のバスツアーが一番効率的かもしれません。

なぜなら、駅から水原華城まではバスかタクシーしかなく、あまり本数が多くない上に、

多少言葉を交わさなければ乗れないからです。

Swon station 水原(スウォン)駅

 

今回は、シティツアーが出てしまった後で、タクシーもつかまらず、路線バスで向かいました。

なんとかそちらに行くバスに乗ることが出来、なんとか、降りる所を教えてもらい(笑)、下車。

降りた場所はここ、エリア入り口の ‘八達門 ’ 👇。

たいていの方が、絵地図をもらって行ってみても、まずここで迷うと思います。

だって、四方八方、普通の商店しか見えませんから。(;^_^A

バスを降りた側の方向から門を見るとこんな感じで、この右手に向かって歩きます。

The gate of Hwaseong Fortress 八達門

 

最初はどちらに向かったらいいのか、看板も見つからず、聞いても英語が通じず・・・・。

しかし、門があるのだから、その向こうの方向に向かえばきっといいに違いない!そう予測して進みました。

The gate of Hwaseong Fortress 八達門: 水原華城の玄関口です

 

しかし、進みながら、すぐに気づきました。あなたも迷った時にはこれを目印に。

左遠方に、このあり得ない長い階段が見えたら、あなたの進んでいる方向は正しい。(笑)

そのまま前進してください。

There are loooooong stairs on your left so that you’ll recognize that you are heading for the right direction.

 

しばし汗ドロになりながら歩いていると、やっと左手に見えてきました。水原華城、到着のようです!

門まで結構な距離を歩いて行って入ろうとしたら、あっちでチケットを買ってください、って戻されました。(笑)

暑くてドロドロでしたが、トボトボ戻って買いに行きます。(笑)

Arrived at the entrance finally…..Thought so first but it was a part of huge fortress area.

 

この中に入って、プラプラと見学して・・・・

ところが、どうも、まだまだ相当広い城内のようなのにもかかわらず、どこからどこへ向かったらいいのやら?

It is a really huge fortress per the map and we lost the direction. They just say ‘Turn left.’ but there’s no sign or no direction to see around the area.

 

とりあえず、この建物の突き当たりまできたので、ここは出ることにして・・・・と。

 

なんたって、園内はこの広さ👇で、ここはその一部にしか過ぎないはず。

あまり長時間の滞在を予定していないので、歩いての移動はほぼ無理。

トラムカーに乗りたいのですが、それも一体どこで乗れるのか?全くわかりません。

I know this is a very big area so made a decision to take a tram car but where can we get it on? There’s no sign….! (;^_^A

 

ちょうど、係りのお兄さんたちが出口に立っていたので聞いてみました。

「城内をまわるトラムカーはどこから乗るのですか?」

お兄さんは、サラッと、「あっちに行って、右に曲がって。」とのこと。

しかし、どこを右に?なんだかわからないまま、ウロウロして、結局、チケット売り場のオバサマにも聞いてみたけど、

やはり、右に行け、と。(笑)

看板も矢印も何もなかったけれど、チケット売り場を右に曲がると、間もなく山を登る形で階段が。

(こ・・・これを登るのか・・・・。)と、汗だくの体で立ちすくむ私。結構な山登り系の坂。(笑)

しかも、そのトラムカーは一時間に一本とか、そういう頻度のようで、登り口に時刻表が。

日本なら事前にチケット売り場のところにそういう案内も必ずあるでしょうね。(笑)

ずっと待ちそうでしたが、歩いて城内一周は無理だろうから、がんばって登って行ってみました。

登りきったところに、トラムカー👇の乗り場が。

しかし、係員は昼休みで対応せず、次の出発は1時間半も先。あらら・・・・。乗れるのかな?

でも、炎天下、やはり歩く気もせず、ちゃっかり存在していた売店でアイスと冷たい飲み物を買い、

ベンチでダラダラしながらチケットの係員の登場を待ちました。

 

そして、やっとこ乗ったこのドラゴン型トラムカー。ばんざ~~~~い!

とにかく、これで場内を回ってくれるようです。

Finally, we got on the Dragon tram car! Yeaaaaaahhhhhh! (^o^)/

 

さあ、出発。トラムカーがガタゴト動き出しました。城郭巡りの始まりです。

 

ところどころ、街中を横切ったりもします。

It runs in the middle of town partially.

 

時々、一般道も走るドラゴン君。

日本なら、「遅いぞ~。」と、一般車に邪魔にされそうです。

全長5.7km、41個もの構築物が現存しています。

城壁や見張り台も迫力です。

You can tell it used to be a fortress.

 

一般道をカタコト進みます。

 

城壁の向こうは普通の街並み。

You can see downtown Swon city over the wall.

 

ゴールに到着~~~。

Goooaaaal!

 

ゴール地点のところには、韓国式弓矢の体験が出来るところがありました。

You can learn and enjoy Korean archery near the last stop of tram car.

 

韓国式の弓矢、ちょっと体験してみましたよ。

結果は、(数十人で講習を受けてから一斉にやる上に)的が遠くて当たってるのかどうかもわかりませんでした。

ただ、言えることは、隣でやっていた小学生の方が上手でした。(笑)

 

ロンドンまで5,866km、北京まで967km、南極まで14,114km・・・などと指し示す矢印看板も。

 

次はタクシーで水原(スウォン)で一番おいしい焼肉屋さんへ。実は、水原のカルビは有名なんですよ~。

ここも移動の脚がなかなかみつからず、結構大変でしたが、タクシーは日本の感覚と比べたら、驚くほど安かったです。

水原は特製タレに付け込んだ味付きカルビ(ヤンニョム・カルビ)が名物。

韓国に来た時は、一度は経験してみてください。かなり、お勧めですよ。

カメのたくさん並ぶところを過ぎると、いよいよ、レストランです!

Heading for Swon BBQ restaurant. It is well known food there.

 

ここが、目的の地👇!

食事時ではない半端な時間帯に行ったので、客数は少なく、お客さんを通していなかった一角をパチリ。

本水原カルビ(ポンスウォン・カルビ)

 

お肉は一人前、骨付きで450g。

例によって、お替わりし放題のおかずがこれだけ出ますので、結構お腹いっぱいになるかも。

写真は鉄板とお皿で2人前の量。結構~大きな肉ですよ。

例によって、肉焼きお姉さんが焼いて、ハサミで食べやすいサイズに切ってお皿に乗せてくれます。

で、二人で3人前を平らげました~。もう、わしゃ、幸せじゃ~~~~(涙)。

My favorite Korean BBQ restaurant in Hwaseong 我が家では、韓国では水原のここの焼肉が一番好評です。マジ、おいしいんです~~~~~。

 

さて、焼肉ついでに、ちょっと珍し目な焼肉屋さんをご紹介します。

ドラム缶焼肉です。

なんてことはない、ドラム缶の上で焼くのですが・・・・結構これが人気で、ご飯時には行列が出来ています。

肉が売り切れちゃうと、お店はクローズ。余裕をもって行ってくださいね。

Standing up galbijip 場所は新村駅徒歩3分くらい。『ソソモンヌンカルビチッ ヨンナムシクタン』・・・って、名前が長いです。今では明洞にも店舗があるそうですよ。

 

これが、意外にも安くておいしい。

ここで出てくるのはこの骨付き肉と、一緒に焼くタレに漬けられた生ニンニク・・・・

In this restaurant, you just order how many plates of meat and they provide only meat, garlic, fresh green chili peppers, Korean chili paste and sauce for dipping.

 

そして、焼肉のタレと唐辛子とコチジャンだけ。

They cook meat for you so all you have to do is wait and eat!

 

韓国語しか通じませんが、ここでも、適当なタイミングで、焼いてくれるお姉さまが登場しますので、

おまかせできますよ。

ここで言うのは肉の数だけ。3人前ほしければ、指を3本立てれば注文成立です。

メニューもこれだけなんです。

どうしてもご飯がほしい、キムチも、という方は、なんと!持ち込みありなのですよ~。

近くには、この人気店に持ち込むために、ご飯を売っている店もあります。

最寄り駅のスーパーには、こんな風にキムチもいっぱいありますし、コンビニでも買えますからご安心を。

Their menu is limited so you are allowed to bring in rice, kimchee and so on. There are convenience stores and supermarkets to buy them in advance.

 

 

さて、次は、先ほどの水原駅から遠くない、韓国民俗村のご紹介です。

前述した水原駅の観光案内所で入場券を買うと、1時間間隔の無料シャトルバスで行くことができます。

朝鮮王朝時代の庶民や特権階級の人々の生活を再現しているテーマパークなんです。

100万㎡の敷地に、移築された古民家などがあり、なかなか見応えがありますよ。

日本で言うと、岐阜の白川郷をテーマパークにした感じ・・・と言ったらわかりやすいかも。

お子様たちが昔の韓国の生活を体験できたりするので、夏休みの自由研究の題材もありそうですよ。

古い写真しか見つかりませんでしたが、雰囲気はこんな感じです。👇

 

自ら進んで体験、体験。

押して・・・・

押して・・・・

そして、ここでもまた押して・・・(ハァハァ・・・・・)

 

時にはつく・・・・(笑)。

  

お子様がいらっしゃるなら、昔の生活の体験は、ソウルの市場巡りよりも楽しいものになるかもしれませんよ。

 

そうそう、お子様連れでしたら、韓国と言えばロッテ。(ロッテは日本ではなく、韓国ですよ~)

日本よりロッテのお菓子は安く手に入ります。

そして、ロッテの遊園地、ロッテ・ワールドがあるのもお忘れなく!室内と野外と、両方楽しめますよ。

Lotte Wolrd in Seoul  ロッテ・ワールド

You can enjoy indoor theme park also at Lotte World. 旅行中、雨の日ならここで遊ぶのもいいかも。

 

また、韓国ではDMZツアーというのがあります。韓国と北朝鮮の非武装地帯へのツアーです。

1953年の休戦協定で、軍事分界線から南北それぞれ2kmほどの幅が非武装地帯として設定されました。

昔からずっとある板門店ツアーも人気ですが、最近では、第3トンネル見学が含まれる

DMZツアーが大好評のようです。

このツアーでは、まず、臨津閣イムジンガク公園を訪れて記念碑、鉄道跡などを見た後、

北朝鮮が韓国侵攻のために掘り、韓国に発見されてしまったいくつかのトンネルのうち、

地下73mに掘削された小さなトンネル(第3トンネル)に実際に入って見学します。

(え~~~~?こんな狭いトンネルで、南に侵攻しようとしてたの~?)

と、人がやっとすれ違えるような細くて低めのトンネルに驚きます。

その狭いトンネルを、北朝鮮から多勢が徒歩で一気に攻め込もうと目論むとは・・・。点点点。

 

次に、都羅トラ展望台 👇で、南北の境界を眺めます

展望台と言っても、例えるなら、かなり高さのあるコンクリート製の塀で出来たバルコニーといったような場所なのですが、

その高めの塀から少し離れた床面に引かれた線があり、その床の線からは決して前に出てはいけないのです。

つまり、手すり(塀)に近付けないので、線のところから離れた塀越しにあちらを覗く感じです。

バルコニーの向こうを、遠巻きに、団体で背伸びして覗く・・・そんな状態です。(;´・ω・)

DMZ tour:  DeMilitarized Zone at Dora-chonmangdae 都羅展望台

 

そして、最後に、いつか和解した後に、南北を結ぶであろう、都羅山トラサンを訪問します。

空港のように立派な、使われていない駅です。南側にはこんな建造物があるんですねぇ。(+_+)

Dorasan Station near DMZ   都羅山駅

 
 
さて、それでは最後に、ソウル便の機内食比較です。
 
こちらは、某日本のエアライン。
 
 
こちらは、某韓国のエアラインですよ。
このチューブに入っているコチジャンは、味が絶品で、韓国料理も結構作るのが好きな私のお気に入りです。
 
 
こちらも某韓国のエアライン。
 
またまた、日本のエアラインです。
 
 
こ・・・これは・・・ちびっこ時代の我が子でした。 悪ガキっぽさ全開ですね。
ソウル便のごちそう、明らかに昔の方がよかったですね。

 

こちらは、某韓国のエアラインの現在のビジネスクラスのディナー。チョイスはフィッシュです。

Dinner for business class

 

おっと、韓国のお札の紹介を忘れていました。

日本のお札にゼロを一個足したくらいの価値なので(極端に言うと、10,000ウォンが1,000円という感じ)

韓国では、10倍に札束の入ったお財布に、なんだかリッチになった気分になります。(^_^)b

KRW bills: 1 Won @ 0.09 Yen as of Aug 2017

 

とっても近いお隣の国。

もし、まだ行ったことのない方は、是非是非、た~~~~くさん下調べをして、いらしてみてください!

おいしいものを見つけて、親切で素敵な韓国の人々に出会ってきてくださいね。

間もなく、私の韓国禁断症状も出てきそうです(笑)。そのうち、焼肉食べに、行って来ま~~~~~す♪

 

 

 

#南大門市場 #肉まん #ホットック #明洞 #水原華城 #水原カルビ #ロッテ・ワールド #都羅山駅 #都羅展望台 #非武装地帯 #DMZツアー #機内食 #KRW #ウォン 

ソウル! Seoul Report Vol.1


 

アツい街ソウル。

行ったことのある方はどなたでもそう思われることでしょう。

とにかく、なんだか、アツいんです(笑)。

 

飛行機では東京からたったの2時間。

(偏西風の影響で、行きは必ず向かい風、帰りは追い風の為、

時間は前後します。)

家が空港から遠くない方なら、ほんとにあっという間に着いてしまいます。

K-POPファンの若い女の子たちにも人気になってから久しいですね。

かく言う私もソウルの大ファン♪

 

1988年にソウルオリンピックがあり、その前年の準備段階から、

私はその期間だけは選任されてソウル便を主に担当していたCAだったので、

やったらソウルを往復していました。

<ICN>  Yingcheng International Airport   仁川(インチョン)国際空港

 

到着して飛行機のドアを開けると、いきなりム~~~ンと韓国の匂いが入ってきます。

当時の日本人は、今ほどニンニクを食べませんでしたから、独特の匂いを感じたのでしょうね。

現地の掃除や搭載の係りのみなさんがドドドッと機内に入ってくると、

時には怒号とも聞きまごうようなエネルギッシュな響きの韓国語が飛び交い、

もう機内は完全に韓国~~~~!になっていました。(笑)

 

そして、その頃から行きまくっていますから、もう、30年来のソウルとの付き合いになります。

   

でも、何度行っても、何百回足を運んでも、

いつもワクワクする街

今も最低でも年に一度はソウルに行きます。

「焼肉、食べに行くぞ~~~~~!」

「おう!望むところよ!」

という、ノリでソウルに飛びます。

 

韓国は、まず、食べ物がおいしい

人が親切

昔ほどではないにしても、商品が何かと安い

街全体がエネルギッシュな雰囲気に包まれている・・・。

私は、しばらく行かないと、韓国禁断症状が起きます(笑)。それくらい大好きです。

 

今日はそんな韓国ソウルの街の定番観光地(←まだ行ったことのない方のために)と、

比較的皆さんが行かないようなところとを、順にご紹介しますね。

 

私は南大門市場(ナンデムンシジャン)の昔ながらの市場の雰囲気が好きで

その近くのホテルを取ることが多いです。市場は朝までやってますしね。

(ただ、昨今では、朝まで開いているお店は激減しました。ちょっと残念です。)

 

南大門の入り口の目の前のホテルが空いていたら、そこへステイ。

地下鉄入り口も目の前だと、なおさら完璧。

これで、どこに行くのもばっちり、しかも、夜中まで遊べますよ~。うほうほ。

I recommend to stay at hotels near Namdaemun Market, close to South Gate, because you can have reasons to stay up late!(徒歩30秒で南大門市場、1~2分で地下鉄駅。私はソウルでは出来るだけそういうホテルを選びます~♪)

 

市場の人達は、みんな韓国語の他に、日本語、英語をペラペラしゃべって商品を売ります。

日本の感覚で行きましたから、市場の人が何か国語も操るというのは、当時驚愕でした。

しかし、み~~~んな同じ教材を使っていた感じで、よくあちこちで聞いたセリフが、

「ワタシの店に、来てください。」

「ワタシが、安くします。」

アナタは、派手です。」

・・・・3つ目は爆笑でした。

多分、韓国語の ‘派手’ は、ほめ言葉なのでしょう。(勝手にそう判断してますが。)(笑)

しかし、今となっては教材も多岐に及ぶようで、どこにいっても外国語を操る能力が格段に上がっています。

さすが勤勉の国、受験大国・韓国ですね。

 

Itaewon at Seoul

さて、ソウルで、私がまず最初の夜に必ず行くのが

梨泰院イテウォン)。

米軍のオーサン基地に一番近い繁華街のせいか、

アメリカ人街的な趣があります。

六本木を少し縮小した感じでしょうか。

メインの一本道に沿って短い区間ですが商店が並びます。

アメリカ軍人や、韓国人でありながら英語習得の為に米軍に入った軍人・・・

そんな方々にも何度もお会いした事があるので、

軍人さんたちに便利な街なのでしょう。

オシャレな韓国のお姉さんたちが、米軍のお兄さんたちと一緒に飲み歩く姿も見かけます。(笑)

 

こちらでは、皮製品をオーダーメードで作ってくれたりする店がいくつもあるのですが、

これがまた安くて速いんです。

オーダーメードは日本では一般庶民にはなかなか手が出ないものですが、ここでは意外と簡単。

今では日本との値段の差も大きくないですが、私が初めて韓国に行った頃は、

日本では普通の既製品の皮ジャンが10数万円していた頃。

ところが、その当時、こちらでは同じような既製品のものなら2万円くらいでした。

度肝を抜かれました。(笑)

品質もいいんです。

オーダーメードも安いので、注文してみました。

しかも、わたくし~、絵が少しだけ得意なので(コホン。)、

店内で自分でサカサカとデザインした絵を渡して、寸法を測ってもらって、

牛革より柔らかくて高級な羊革を使ってオーダーしてみたら、なんと、忘れもしません、

上下皮のスーツが3万円で出来上がり、翌々日の朝、日本への出発前までにホテルまで届けてくれました。

縫製もばっちり。至れり尽くせりです。

Itaewon 梨泰院(イテウォン):昔ながらのランドマーク、ハミルトンホテルを背にしての界隈

 

そして、梨泰院(イテウォン)で必ず食べるのが、焼肉~~~~!

別に、焼肉で有名な街なわけではありませんが、30年来の行きつけの有名店があるのです。

Korean BBQ restaurant at Itaewon:  You should try Korean BBQ in Seoul.  It’s completely different from ordinary ones and you’ll love it definitely!

 

好きな肉を、何人前か注文すると、勝手にお替りし放題のおかずが出てくる韓国式。

Another day’s set(日によって、このように微妙~におかずも違ってたりします。)

 

人生経験豊富そうなお姉さん(?)が全部目の前で焼いてくれて、

最適な焼き加減で、一人ひとりのお皿に絶妙なタイミングで肉を乗せてくれます。

こちらは食べるだけ~~~♪

 

They cook meat in front of you and serve at the perfect timing!

 

ここは、昔からあるお店ですが、初めてソウルに行く友達を誘って行くと、

「ソウルの食事で、一番おいしかった♪」という友人が多いので、やっぱおいしいんですよね~。

しかも、日本のチェーン店の焼肉屋さんなんかより安い。

何か・・・何かが違うんです、日本で食べる焼肉とは。

日本で同じように肉をサンチュに包んでキムチを挟んで食べても、この味にはならない。

だから、だから・・・ソウルまで足を運ばなければならないのですぅぅぅぅ!!!

 

 

さて、次は、ソウルに初めて行く方が必ず訪れるお決まりの2ヶ所の観光地(王宮)をご紹介しましょう。

歴史に興味のある方は観光バスが一番手っ取り早いのですが、

写真を撮って、体験するだけでいいなら、地下鉄で簡単に行けるのが景福宮

キョンボックンと読みます。地下鉄景福宮駅を降りて1分です。

李朝を代表する王宮で、園内での無料日本語案内をやっている時間もあるので、

興味のある方はその時間を狙っていくのも手かもしれません。

One of the historical royal palaces called Gyeongbokgung

 

重々しい雰囲気です。

Gyeongbokgung

 

ビルに囲まれて、14世紀のものがこうして残っているのは感慨深いですね。

Gyeongbokgung

Gyeongbokgung

 

時間になると、こちらでは衛兵交代式などのパフォーマンスが見られます。

興味のある方は、事前にチェックしてから行くことをお勧めします。

Change guard at Gyeongbokgung

 

定番の観光地では、チマチョゴリを着ている方々をたくさん見かけますが、

これはほとんどコスプレの観光客です(笑)。

昔はあちらで構えているプロのカメラマンに写真を撮ってもらう観光客だけが、レンタルで着ることが出来ましたが、

今は、これを着て観光してまわる、っていう、セットのオプショナル・ツアーがいっぱい。

こういうのを楽しむのはいつでも女性ですよね。

女の子たちは、写真を撮ってはインスタでアップ。歴史の説明は次回に回しといて~、

まず、この楽しさを友達に伝えなくっちゃ~。

(結構イケてるかもぉ~、チマチョゴリの私~♪)という感覚で、旅行を楽しむのもいいのでしょうね。

Gyeongbokgung:  You’ll see a lot of girls wearing Korean ethnic dresses but they are tourists but not citizens.

 

内部もゴージャスです。色使いに韓国の独特のものがありますね。

Gyeongbokgung: The Throne

 

地下鉄の景福宮出入り口すぐのところからはこの山 ↓ が見えます。

知る人ぞ知る、ドラゴン・マウンテン

以前、ガイドさんが、どれかが龍の目に見えるし、龍の形をしているので、そう名付けられた

・・・と説明してくれましたが、みなさんには龍に見えますでしょうか?(;^_^A

やや無理をされてる気がするような、しないような・・・・。

私にとって、目、と思しきところを目として竜をイメージすると、

なんだか間抜けな顔の竜になってしまいます。みなさんの龍はいかがでしょう?

景福宮の北側には韓国大統領官邸・青瓦台がありますが、そこからも同じように見えます。

青瓦台は見学出来ますよ。ただし、事前予約制なので、日本出発前に忘れず予約してくださいね。)

They say this is called ‘Dragon Moutain’ because it has two eyes and looks like a dragon…they say so, anywho….lol

 

さて、次は、5つある古宮のうち、一番面積が広く、世界遺産に指定されている

昌徳宮チャンドックン)です。

Ch’angdokkung Palace Complex:  It is designated officially as prescious assets of world heritage site

 

いくつも門を超えながら進んでいくのが、いかにもアジアっぽいですね。

Ch’angdokkung Palace Complex

Ch’angdokkung Palace Complex

 

日本文化とかなり似ている部分と、全く違う部分と、混在していますね。

Ch’angdokkung Palace Complex

 

色使いはまさに韓国。

Ch’angdokkung Palace Complex: Typical Korean colors!

 

 

 

間近に見ると、その美しさと手の込んだ芸術性は圧巻です。

Ch’angdokkung Palace Complex: This is an art!

Ch’angdokkung Palace Complex

 

こちらも、時間帯によって日本語ガイドツアーがあります。

価値ある訪問になりますよ。是非、お試しください。

Ch’angdokkung Palace Complex

 

 

さて、次は江南カンナム)方面のご紹介です。

大きな川・漢川(ハンガン)を挟んで北側がソウル駅👇のある繁華街ですが、

Seoul Station ソウル駅

 

反対岸の南側にある、ソウルの新しい街が江南です。

カンナム・スタイルの大ヒットですっかり有名になりましたし、今では高層ビルもいっぱいです。

オシャレな若者が大好きな街。

買い物好きの方なら、楽しめるところもいっぱいでしょう。

The entrance of super huge ‘coex Mall’ at Gagnam

 

私も、買い物好き(ただし、食品)ではありますが、それより食べることが遥かに大好きなので、

どちらかと言うと、元々の栄えている方面(漢川の北側)で食べ歩くことが多いです。

 

しかし、今回は、江南のこのバカでかいcoexショッピング・モール  ↓  内の

水族館を見に行ってみました。

coex MALL at Gangnam

 

ショッピングモールに入ってから、水族館に行き着くまでが長い、長い・・・・

ハンパない広さのショッピング・モールです。マジ、脚が疲れます。

水族館も面積は広いけれど、わりとこじんまりした演出が多かった気がします。

The Aquarium at coex Mall in Gangnam

 

なんとなく、アジアン・テイストの展示が多いです。

 

エリアに分かれていて、とにかく、脚が疲れました(笑)。

 

外に出ると、江南の街並みが。随分都会になりました~。わたし、浦島です。

Gangnam 江南(カンナム)

 

まだまだ動き回りますよ~。次は、また漢川の北側、ソウル市庁の辺りに戻ります。

地下鉄が縦横無尽に走っているので、あっちだこっちだ、気の向くままに動けます。

(ソウルもSuicaやICOCAみたいな乗り物のプリペイド・カードがあって、

リピーターの旅行者にも便利ですよ。)

City Hall ソウル市庁

 

市庁に向かって立ち、すぐ西側(左)を見ると、古宮のひとつ、

徳寿宮トクスグン)があります。

こちらでも、時間によって衛兵交代式が見られます。

私は何度も何度も何度も見たことがあるので、ちょっと飽きましたが(笑)、

初めての方には興味がひかれるものだと思います。

Deoksugung: Change Guard

 

この市庁近辺から中心街の明洞(ミョンドン)に行くのには、地上を通って行くのもアリですが、

地下街を通っていくという方法もあります。(明洞地下商街)

秘かにある(?)地下街入口を見つけたあなたはもうソウル通!

なんとなく、昭和レトロな感じの商店街を見ながら明洞に向かうのも楽しいですよ。

Heading for the biggest downtown Myeongdong in Seoul

 

本日の明洞での私の目的は、このビビンバ。

こちらは石焼ビビンバ発祥の店です。昔の日本の食堂、という趣のレストラン。

味の好みは人それぞれでしょうが、最初のビビンバはこんなだったんだ~~~~~、と経験してみてくださいね。

入口がちょっと引っ込んだ路地裏を思わせるところにあります。見つけたあなたはもうビビンバ通!

当然のように、ビビンバをオーダーすると、キムチやスープなどのおかず一式が出てきます。

主食より副食派の私には、これがなんともうれしい♪

The cradle of Stone-roasted Bibimbup restaurant at Myeongdong 全州中央会館(明洞・ミョンドン)

 

明洞の街は近代化されていますが、庶民的な部分もいっぱいあり、夜遅くまで屋台もいっぱい出ています。

そのにぎやかさは、いかにも(ソウルに来たんだ!)という実感を湧き上がらせてくれます。

お腹いっぱいのはずなのに、明洞の屋台街は思わず食べてみたくなるものがいっぱい!

やだ~~~~ん、もう、どうしよう~~~、太っちゃうぅぅぅん、でも、食べた~~~~~い!

と言いながら、きっとあなたも買い物してるはず。(笑)

**屋台は、明洞地下商街(支庁から明洞へ続く地下街)を出た明洞ギル(通りの名)の端っこから始まり、

サヴォイホテルのある細い道=明洞2道に入り、南下、

次に明洞中央路(明洞の一番栄えている商店街。ミリオレとユニクロの間)を北上して

明洞ギルまで戻ると一通り回って見れたことになります。地図でご確認を。

 

Night Market at Myeongdong

 

ほらほら、どれも、超おいしそう~~~~でしょう?

フルーツに、焼き栗、湯気の上がったトウモロコシ・・・

オレンジジュースも、その場で絞ってますよ~。

  

ワッフルの屋台、タイ焼きアイスの屋台、タコの屋台、

ステーキの屋台、トッポッギ・スィーツの屋台、etc…..

下はソーセージやさつま揚げ風かまぼこの屋台。

Night Market at Myeongdong in Seoul

 

ソフトクリームも、こんなんなってます~。

最近、日本でもデビューしたデカデカソフトは、韓国では早くからやっていたようですね。

Very taaaaaaaall soft ice cream

 

あ、そうそう、服とかカバンとかの屋台もありますよ。忙しくて、目もくれてませんが。(笑)

安い、という印象です。

 

 

さて、夜はまだまだ続きます。そして、まだまだ私は歩きます。(笑)

夜の定番は、ソウルタワー

ぱっと見、あまり高くない山の上にありますが、

ソウルの夜景を見るならやはりここ。👇

Seoul Tower ソウル市内から見上げた昼間の南山公園・ソウルタワー

 

かつてはソウルタワーに行くまでの足があまりなかった上に、

タクシーを降りてからも急~な坂をハアハア言いながら登った上に(笑)、

帰りも足がなかなか見つからない・・・・という三重苦を味わいながら行ったものですが、

今では明洞の中心街から散歩のつもりで歩いていけば、

ケーブルカー乗り場に行くエスカレーターとエレベーターがあります。

 

まばゆい色のソウルタワーよ、アナタが、派手です。(仕返しのつもり。)(笑)

Seoul Tower

 

タワーからの夜景は美しいのですが、中が少し明るい為、素人はうまく写真が撮れません。

近頃、世界中の観光地ではどこでもやっていますが、こちらもご多分に漏れず、

タワー下の入口で、「ハイ、チーズ♪」と、ポーズをとらされ、撮影してくれます。

そしてそれは、美しい夜景をバックに合成されて展望台で購入できます。

昼の景色もありで、色々選べますよ。

 

これらは、タワーの麓、外で撮影したソウル市内の夜景です。

どれも別な日に撮影したのですが、あまり変わり映えしないようで・・・修行したいと思います。

This is Seoul!

The night view of downtown Seoul

The night view from the park at Seoul Tower

 

おびただしい数の南京錠。恋人たちの証・・・。どこの国でも流行ってますね~。

関係が壊れちゃった時は、ちょっとイヤですね(笑)。外しに来るのでしょうか。

いや、放置でしょうね。(笑)みんな、がんばれ~♪

 

南大門市場(ナンデムンシジャン)近くのホテルに戻ると、夜中でも全然危険を感じないほど、明るく、人通りもあります。

ビルに囲まれながらも、大きな存在感でど~~~んと道のど真ん中に鎮座する南大門(ナンデムン)。

立ち止まって、静寂を味わいながら、この変わらない姿を見つめます。

(あ~~~、今年もソウルに来たぞ~~~~!)としみじみ感じるひと時です。

Namdaemun = South Gate

 

こうして、ソウルの夜は更けてゆきます。

ご紹介したいところはまだまだたくさんありますよ~。

エキサイティングな街、『ソウル!』のレポート第二弾もお楽しみに!!!

 

 

 

 

#仁川空港 #梨泰院 #景福宮 #昌徳宮 #ソウル市庁 #徳寿宮 #明洞 #明洞夜市 #明洞屋台 #ソウルタワー #ソウル夜景 #南大門   #明洞地下商街 #

 


The fact that you definitely have to know – For Fellows with TSW


 

It looks like a lot of fellows who have been suffering from Topical Steroid Withdrawal are wondering if they can use another medications other than Topical Corticosteroids.

Dr. Kenji Sato who is the leader against Topical Corticosteroids in Japan warns that we shouldn’t use both Protopic and Neoral = Ciclosporin besides Topical Steroids.

They act like the same with Topical Steroids, meaning, you would have horrible withdrawal.

 

Please remember these 3 names below.

Topical Corticosteroids (Topical Steroids)

Protopic (Tacrolimus)

Neoral (Ciclosporin)

 

Per his book, although a lot of people expected a completed cure from Eczema/Atopic Dermatitis with Topical Steroids in the past, they didn’t work as expected after all, so pharmaceutical companies started to sell ‘Protopic‘. 

However, it also didn’t work very much. 

And even worse, since both of them didn’t show good results, they had to include ‘Neoral‘ = ‘Ciclosporin‘, immunosupplessant for organ transplants, as the thrid curative medicine.

They are used to prevent the rejection of organ transplants and bone marrow transplants by suppressing the immune system.

 

Do you think we have to use immunosupplessants that was made for organ transplants just for Eczema/Atopic Dermatitis? 

The answer should be ‘No’.

 

They might look as if they cured your symptom first but you’d have bad withdrawal as well as Topical Steroids.

 

Before you use/take medications, please make sure if you are not prescribed such ones above because they may be available under multiple brand names or in several different forms usually.

 

Also, sometimes Chinese medicine (TCM)has something that acts in the same way as Topical Steroids in ingredients.

 

Below is the one but it has several different names and is included in food, Chinese medicine, cosmetics, etc… 

I listed its names below.  Please do not take/use them as follows;

 

  • Liquorice
  • Licorice
  • Liquorice root
  • Glycyrrhiza
  • Glycyrrhizae Radix
  • Glycyrhiza glabra
  • Glucyrrhiza uralensis
  • Glycyrrhizin

 

Especially, Glycyrrhizin is included in many cosmetics.

Even if you got over the withdrawal, if you used/took it later without knowing, you ‘might’ have to begin all over again.  I didn’t know it and was taking licorice in Chinese medicine before.  Every time I stopped taking it, I got acute aggravation and realized that it was true afterward.

 

It should be acknowledged that Topical Steroid Withdrawal was a very real condition by all dermatologists all over the world.

The medical profession shouldn’t have its eyes closed to this anymore and should stop prescribing Topical Steroid for skin problems.

 

I just hope no one else has to go through the pain….forever! (^o^)o

Thinking of you and hope you can get out of there in the near future!

 

With Hugs,

Tokuko