アーカイブ | 8月 2020

脱ステ・超お役立ち情報 - その27(痒みについて)


 

脱ステ・脱保湿をがんばっている皆様、

そしてこれからやってみようかな・・・と迷っている皆様。

 

脱ステ・脱保湿治療の提唱者である阪南中央病院(大阪)の佐藤健二先生

入院患者さんに色々なお話をしてくださる会・『とまり木』の

過去バージョンも提供してくださっています ♪

 

脱ステをするなら、やはり、

きちんとした知識がないと失敗しがちです。

そのためには確かな情報を取り入れる嗅覚も大切です。

 

このブログでは脱ステ・脱保湿のスーパードクター達のサポートを得ながら

一患者である私が、みなさんに情報を提供させて戴いています。

 

余談ですが、

ヨーロッパの化粧品会社のサイトで、

私はドクターサトウのアシスタント・・・と

何度も紹介されているのを最近知りましたが(笑)、

私はみなさんとなんら変わりのない、

ただの一患者です。🤣

先生の活動にこれといったアシストも出来ていないだけでなく、

逆に非ステのすばらしさを拡散する為の絶大なサポートをしていただいているので、

お恥ずかしい限りのガセネタです・・・。(笑)

 

この日本発祥の治療が伝言ゲームのように世界に広まるうちに

間違った情報(治療法)が流れている部分もあり、

深刻な懸念材料ではありますが、

このブログでは最低限、

確かな情報だけをお伝えできるように努力して参ります

 

みなさんもこのコーナーを繰り返し読んで、

脱保湿のマスターになってくださいね。

 

それではいつものように、ご一緒に・・・

教えて 佐藤センセイ~~~~~💖!

 

     ******************

 

<<佐藤先生のご講話より>>

かゆみの感覚について

[例1] ピンポイントの場所

[例2] ある一定の場所

[例3] どこかわからないけど一定の範囲

しばらくすると→場所が分かってくる

 

参加された患者さんの‛痒みの感覚’をどう思うかについての意見

◎気持ち良くなるから掻く

◎我慢しても結局は掻く

◎他の事に集中してる時は痒くないけれど、1人になると掻いてしまう。

◎アトピーじゃない時は掻かないといけない気持ちは少なかったが、

成人型アトピーや脱ステ脱保湿になった時は、絶対に掻かないといけない感覚になってしまう。

 

佐藤先生の見解

◎掻き壊した時に後悔しないこと

◎上手に掻くけれど個人差があるので、自分で上手く掻き方を見つける

 

 

入院患者さんから佐藤先生への質問

 

Q.  赤ん坊に対して保湿が勧められているが、実際はどうなのか?

A.  本来の自然の姿ではないので、

塗らないのがベスト。

保湿で痒みが減る場合は少し塗る。

(短期間のみ)

 

Q.  椅子に座った時に接地面が痒くなるのはなぜか?

A.  蒸れるから熱を持つと痒くなるので、

立ったりして熱を逃がす。

 

Q.  退院した後に風邪薬を飲んでも良いか?

A.  痒みが増す成分が入っているけど、ステロイドは入ってないので飲んでも良い。

 

佐藤先生の痒みに対するお考え

「痒みの感覚には掻く行為を指示する刺激は繋がってない。

掻くと気持ちが良くなることを学習することで条件反射的に掻くと思う。」

 

       2019年10月29日『とまり木』より

 

     ******************

 

さてさて、いかがでしたか?

家に居ながらにして、お医者さんの提供する役に立つ情報が手に入る・・・

いい~~~~時代になりましたね。

 

ただ、情報が溢れる時代なだけに、

間違った情報を信じてしまわない確かな目も要求されます

ビジネスの為の情報などは、

やや大げさに表現したりすることも多々あるでしょう。

でも、よく目を凝らして戴くとおわかりになるかと思いますが・・・

これらの情報を提供することで、

脱保湿の先生たちや、私の明日の生活が劇的によくなるわけではありません。🤣(爆笑)

そういう目で見て戴くと、

何が真実なのか・・・きっと気付いていただけると信じています。

 

苦しんでいる皆さんに、

一日も早く楽になってほしい・・・

薬の怖さに、

一人でも多くの方々に気付いてほしい・・・

それだけの思いで発信を続けております。

 

脱保湿で、必ず・・・楽になれますよ。

 

今日も素晴らしい一日を!

 

 


Что может являться увлажнением? – Для пациентов, начинающих «Безводную терапию» (на англ. No Moisturizing Treatment – NMT)


What Can Be Moisturizers? – For Fellows Launching ‘No Moisturizing Treatment (NMT)’ ◆ Russian Version

世界中にいる『元気が出る徳子の部屋』の読者さんのご協力で、ロシア語バージョンが出来ましたよ。

Что может являться увлажнением? – Для пациентов, начинающих «Безводную терапию» (на англ. No Moisturizing Treatment – NMT)

 

В своем блоге я рекомендую способ избавления от синдрома отмены кортикостероидов  (Topical Steroid Withdrawal) доктора Кенджи Сато «Безводная Терапия» (на англ. No Moisturizing Treatment – NMT) из-за моего длительного опыта атопического дерматита и исцеления от ОЧЕНЬ тяжелой формы синдрома отмены кортикостероидов с помощью этого метода.

 

*** NMT – это метод для избавления от синдрома отмены кортикостероидов, но не для = лечения атопического дерматита (АД). Человечеству до сих пор не известна этиология АД, кроме гена филагрина.

 

Каждый раз, когда я обновляю свой японский блог на английском языке, я получаю сотни сообщений / комментариев / запросов в день через комментарии моего блога и социальные сети со всего мира. Это означает, что так много людей, страдающих синдромом отмены коритикостероидов, потеряны на своем пути в поисках лекарства.

 

Многие люди уже пробовали отказ от увлажнения кожи, но Безводная Терапия отличается от этого метода и является очень радикальным методом, позволяющим избежать увлажнения кожи. Он был разработан доктором Сато на основе его многолетнего опыта работы с пациентами с синдромом отмены коритикостероидов. Некоторые врачи разрабатывают теоретические концепции лечения этого синдрома, но доктор Сато работает пациентов с синдромом отмены коритикостероидов в повседневной клинической практике, и поэтому его теория действительно работает для пациентов. Он является лидером лечения от кортикостероидной зависимости в Японии.

 

 

 

Примечательно, что он заметил опасность применения кортикостероидов, Протопика и пероральных стероидов в начале своей карьеры. Этот факт говорит многое о его диагностических способностях. Если бы он обследовал вас, вы бы чувствовали себя в безопасности с его квалифицированным точным диагнозом и чутким наблюдением, однако, поскольку людям из других стран трудно приехать в Японию, чтобы лечиться у доктора Сато, а его книги еще не были переведены на иностранные языки, я буду продолжать делиться подробной информацией о его методе для таких пациентов и людей, которые не имеют возможности лечиться у дерматологов, имеющих опыт лечения синдрома отмены коритикостероидов.

 

 

Стационарные пациенты доктора Сато обычно выписываются из больницы через 45-90 дней. Перед отъездом они часто посещают комнаты других стационарных больных, чтобы подбодрить их, поэтому я видела, что их состояние при выписке было ОЧЕНЬ хорошим, на их теле было трудно обнаружить пораженные участки. Я поняла, что исцеление обычно происходило в самом конце процесса, но это было намного быстрее, чем я ожидала.

Особенно удивительным было то, что никто не применял мази, крема, масла или другие увлажняющие средства для такого исцеления.

 

 

Сегодня я попытаюсь рассказать об увлажнителях, которые стоит исключить в рамках Безводной Терапии, для людей, которые серьезно настроены на такой вид лечения.

 

Предупреждаю – это ОЧЕНЬ тяжело, потому что вы должны будете высушить свою и так уже сухую кожу, и будет казаться, что симптомы усилились от первой стадии до самого конца Безводной Терапии. Сухая кожа, покрытая множеством корочек, иногда кажется нам, непрофессионалам, ужасным обострением, но на самом деле это является симптомом процесса заживления.

 

 

 

Кожа должна высохнуть до заживления.

Помните, когда вы получали травму, сначала это место покрывается корочкой, предотвращающая проникновение бактерий / микробов, и под корочкой одновременно образуется новая кожа. Затем после того, как пораженная часть высохнет и кожа под ней восстановится, струп отрывается естественным путем.

Представь себе это. Если вы увлажняете поврежденную часть снова и снова с помощью увлажняющих средств, кожа не может высохнуть, и это препятствует образованию корочки, а значит, и восстановлению кожи. Если вы сковырнули корочку до высыхания, в середине процесса заживления, это оно займет больше времени, потому что ваше тело должно снова образовать корочку или струп. Кроме того, если вы увлажняете поврежденную свежую часть, это как если бы вы постоянно смачивали ее водой. Процесс исцеления с помощью Безводной Терапии следует той же логике: для заживления кожа должна высохнуть.

 

 

Прежде чем прочитать о том, что является увлажнителем, ознакомьтесь с одним из моих постов ниже, чтобы узнать больше о Безводной Терапии.

  Нажмите здесь   Tokuko’s Room to feel uplifted

+++Title of the article « How to get over TSW asap? » in Russian+++

How to get over Topical Steroid Withdrawal asap!

 

 

          *******************************

 

Что ж, позвольте мне объяснить, что может считаться увлажняющими средствами в течение «Безводной Терапии» (NMT).

По мнению общественности, поскольку сухая кожа вызывает зуд, медицинские работники, как правило, советуют вам увлажнять кожу. Кроме того, все усиливающийся бум увлажнения из-за коммерческих стратегий марок косметики отражает отношение и ценности, преобладающие в обществе.

Однако во врея Безводной Терапии вы не наносите ни мазь, ни крем, ни масло, ни какие-либо другие увлажняющие средства  на кожу – вообще ничего.

 

Если вы страдаете от атопического дерматита (АД) или синдромом отмены гормональных препаратов (TSW), должно быть вам легко представить, насколько это тяжело. Я также была напугана до того, как попыталась это сделать, и некоторое время после этого я боролась с болью. У большинства больных АД / TSW сухая кожа, поэтому, если вы оставите пораженные части сухими, они начнут трескаться.

Однако, в конце концов, это прекрасно сработает. Вы высушите сухую кожу, ничего не применяя, и это основной протокол вашего лечения.

 

 

Кроме того, этот метод включает в себя не только высушивание кожи, но и максимальное избегание принятия ванны и душа.

 

Принимая ванну и душ, вы позволяете естественным увлажняющим компонентам своей кожи быть смытыми водой и одновременно увлажняете её водой.

Поэтому, пока вы проходите это лечение, вы должны стараться уменьшить количество раз, когда вы мочите свою кожу. Когда вы принимаете душ, это должно длиться ОЧЕНЬ короткое время.

Я полагаю, вы представили себе «5 минут или 10?» …… Э-э-э …… Нет! 

Доктор Сато иногда говорит: «Максимум 2 секунды». Ха-ха! Он любит шутить, но в некотором смысле это серьезно. Это означает, что мы должны закончить принятие душа так быстро.

Пациенты доктора Сато в больнице принимают душ один раз в 3 или 4 дня и пытаются сделать это за несколько десятков секунд.

Кроме того, никто не моет их лица даже утром. Мы должны высушить кожу и одновременно позволить ей самой производить увлажняющие компоненты.

 

Если у вас тяжелый случай симптома отмены, вы тем более не должны принимать ванну/душ, потому что протеины с поверхности кожи попадут в воду. Корочки и жидкость, которая течет из ран, сделаны из белка, и это важно для питания новой кожи. Вы не должны потерять эти протеины.

 

 

Согласно доктору Сато, главная причина принимать душ – это уменьшение количества бактерий на вашей коже для избежания инфекционных заболеваний. В то же время, если вы принимаете ванну/душ слишком часто, это вымывает выработанные естественным путём антибактериальные вещества, а не только является причиной потери влаги из кожи.

Кроме того, когда вы принимаете душ, не забывайте, что давление воды должно быть очень низким.

 

 

До того, как я узнала об этом методе лечения, перед тем, как лечь спать с ОЧЕНЬ тяжелыми симптомами, я принимала ванну каждый день, не зная, что это очень опасно. Вода за короткий промежуток времени становилась белой, потому что хлопья (корочки), покрывающие все мое тело, отслаивались в ванне, или в нее попадала слизь.

Когда я легла в больницу, где меня осматривал доктор Сато, я узнала, что у меня тяжелая гипоальбуминемия. Возможно, это происходило каждый раз, когда симптомы моего синдрома отмены ухудшались в прошлом, потому что в то время у меня была ужасная усталость, но я не осознавала этого, и врачи, которые меня осматривали до этого, также не замечали этого.

В конце концов, это оказалось основной болезнью, хотя мой синдром отмены был ОЧЕНЬ тяжелым, когда я попала в больницу. Это одна из причин, по которой я продолжаю советовать вам иногда обращаться к врачу в качестве профилактического осмотра, даже если вы лечитесь сами. В некоторых ситуациях нам не обойтись без врачей, включая диагноз инфекции.

Я понимаю ваше чувство, что вам кажется, будто вам будет легче смыть корочки и слизь, которая плохо пахнет, в ванне, однако, избегание частой ванны / душа очень важно для быстрого выздоровления. Если же вы делаете это часто, это тоже может быть опасно.

 

 

Горячие источники также могут считаться увлажняющими средствами.

В каждой стране есть разные обычаи, связанные с горячей водой (например, сауна, баня и т. д.) У нас в Японии есть обычай наслаждаться горячими источниками. Доктор Сато не рекомендует их. Хотя есть врачи, которые рекомендуют «лечение горячими источниками» даже среди борющихся с синдромом отмены гормональных мазей, как человек с опытом, я согласна с теорией, что горячие источники могут увлажнять кожу. Может показаться, что вы поправляетесь после нахождения в воду из-за компонентов в горячих источниках, но до того дня, когда вы почувствуете, что произошло исцеление, я не рекомендую горячие источники. Считайте их увлажнением кожи.

Что касается других обычаев в вашей стране, я не знаю их достаточно хорошо, но в любом случае, если вы греетесь в ванне или бане, вы обычно чувствуете зуд, поэтому, пока вы не поправитесь, ограничение будет разумным выбором. Или хотя бы не оставайтесь там долгое время, чтобы избежать зуда.

 

 

Если возможно, пожалуйста, старайтесь не использовать мыло.

Когда вы должны использовать его, возьмите твёрдое, а не жидкое мыло. Кроме того, не используйте мыло, на этикетке которого говориться, что оно хорошо для вашей чувствительной кожи, или для атопического дерматита, или без добавок, или с увлажняющими компонентами, и т. д., потому что такое мыло имеет тенденцию оказывать увлажняющее действие. При производстве жидкого мыла используется поверхностно-активирующий агент (ПАВ). Вы знаете, из чего он произведён? Это нефтехимический продукт.

Кроме того, жидкое мыло остается на вашей коже, даже если вы считаете, что смыли его

 

 

Использование шампуня также не рекомендуется. Он тоже может увлажнять кожу. Мойте волосы просто комнатной водой. Мы называем это «Ю-Шам», что означает шампунь из горячей воды, то есть вообще без шампуня.

Если вам необходимо использовать шампунь, используйте вместо него твёрдое мыло.

После того, как вы поправитесь, вам снова будет можно использовать шампунь, но не используйте те из них, которые включают поверхностно-активирующие вещества (ПАВы), а также воздержитесь от использования ополаскивателя, кондиционера или других уходовых средств.

 

На нас пытаются оказать воздействие коммерческие компании, и в последнее время стало считаться нормой мыть волосы шампунем или принимать душ каждый день, однако раньше люди не делали это так часто, я имею в виду, мы делали это не очень часто давным-давно. Однако компании убедили нас в этом с целью продажи своей продукции.

 

 

 

 Однако, как только вы представите себе ограничение в принятии ванны / душа, вы будете беспокоиться о запахе от мокнущей кожи. Так как ваша кожа нуждается в очень важном питании, то есть в белке, именно он так плохо пахнет. К сожалению, другого пути не существуео.

Тем не менее, белок нужен, чтобы создать вашу новую кожу, т.е. необходим для вашего исцеления.

Пожалуйста, не пытайтесь смыть влагу образующуюся на ранах и попробуйте просто высушить пораженные участки.

После того, как рана высохла, я знаю, что вы почувствуете сильный зуд, поэтому вы вероятно снова расчешете эти части, но все же, вы должны высушить кожу снова, а не вытирать её. Это будет повторяться снова и снова.

Повторяя этот процесс, ваша кожа со временем становится сильнее. Вытерпеть это очень сложно, и я знаю, что вы будете полностью разочарованы в себе каждый раз, когда вы будете расчёсывать все корки, но, тем не менее, кожа должна быть высушена перед заживлением. Если вы используете увлажняющий крем, он будет препятствовать заживлению. Доктор Сато прекрасно знает, что эта болезнень вызывает зуд, так что расчёсывать кожу не так страшно.

Так что помните – вытирать влагу с повреждённой кожи может считаться увлажнением и препятствует высушиванию, а значит выздоровлению вашей кожи.

 

 

 

Как быть после тренировки?

Доктор Сато рекомендует заниматься спортом каждый день, чтобы ускорить метаболизм. Это поможет вашему телу производить новую кожу.

Если вы потеете, вы думаете, что можете принимать душ каждый раз после тренировки?

…..Нет. Как я уже говорила, принимайте душ / ванну один раз в 3 или 4 дня. А после тренировки просто высушите кожу естественным путем.

Если с вам течёт пот, аккуратно промокните вашу кожу сухим хлопковым полотенцем. Пожалуйста, не трите её.

В стационаре пациенты доктора Сато занимаются спортом каждый день, поэтому каждый человек очень сильно потеет. Даже летом они сушат пот естественным путем или промокают капающий пот с помощью сухого хлопкового полотенца. (Опять же, не вытирайте. Просто слегка прикоснитесь к коже полотенцем).

Я говорю о пациентах «они»… потому что сначала я не могла даже ходить из-за сильного симптома отмены, а через некоторое время могла ходить медленно. Таким образом, я не могла заниматься спортом очень активно, но все же я смогла преодолеть мои симптомы в течение 90 дней с Безводной Терапией.

 

 

Каждый раз, когда я рассказываю о поте и частоте принятия душа / ванны, некоторые люди задают мне вопросы вроде «Я чувствую зуд после того, как потею, поэтому я не могу заниматься. Что мне делать

… .Хм… .Я понимаю. Зуд при потении у всех нас. Я согласна … но …

Не стоит посылать мне сообщения со всего мира о том, чего вы НЕ МОЖЕТЕ делать… Вы должны делать только то, что можете, вам не нужно указывать причины, по которым вы не можете делать то или иное…

 

Если вы будете придерживаться режима доктора Сато полностью, следуя указаниям, приведенным выше, то увидите значительные улучшения в течение 45-90 дней. Все его пациенты, которые раньше находились в больнице, могут свидетельствовать о скором выздоровлении. Другими словами, так как мы строго следовали его протоколу в больнице, мы смогли преодолеть синдром отмены в течение этого периода времени.

Если вы не можете придерживаться режима, лечение займёт больше времени. У вас есть свобода выбора лечения. Я просто рассказаю вам про это метод и могу сказать, что если вы будете строго ему следовать, вы сможете вылечиться быстрее всего. У всех разная ситуация, поэтому, пожалуйста, не беспокойтесь слишком сильно, если не можете выполнять все предписания.

В любом случае, если вы чувствуете зуд из-за пота, вы можете принять душ … но только в течение 5 секунд. Я не шучу. Мы так строго соблюдаем режим в больнице, поэтому мы так быстро справляемся с болезнью.

 

 

Это удивить вас, но использование толстой марли или наложение большого количества повязок может оказывать увлажняющее действие.

Вам знакомо ощущение, что ваша кожа содержит в себе влагу, не так ли? Если вы обернули ее бинтом, влага не сможете испариться через кожу.

Протокол NMT заключается в сушке пораженных частей и стимулировании образования новой кожи, поэтому вам не стоит ничего применять, включая марлю и повязки.

 

Можно положить кусок марли на пораженную часть, только отрезав ее по размеру этой части, на случай, если на вашей коже не образуется струп из-за большого количества слизи. После того, как края марли начнут отходить, отрежьте только засохшую часть, а остальное оставьте как есть. Вы можете принять душ с марлей, оставив ее на коже вплоть до недели.

** Марлю следует заранее промыть водой, чтобы избежать раздражения кожи самой марлей и антисептиком.

 

 

Даже если ваша кожа выглядит плохо, вы ничего не на нее не мажете и не накладываете повязки. Просто сушите ее.

За свой долгий опыт лечения атопического дерматита, я никогда не пробовала такое лечение. Я всегда применяла кортикостероидные мази или что-то в этом роде, когда в прошлом становилось хуже, и накладывала повязки на мокрую кожу. Для меня это было обычным путем лечения кожных проблем. Однако этот метод противоречил правилам исцеления. Для меня это было большим сюрпризом, потому что новая кожа формировалась быстрее без всего, чем когда я делала разные процедуры.

 

 

Во время синдрома отмены кортикостероидных мазей иногда вам бывает холодно.

Однако закутываться в одеяла или толстые пледы тоже может быть увлажнением.

Во время сна обязательно не простудиться, а отрегулировать температуру в помещении и постараться не оставаться в постели весь день. Это тоже увлажняет кожу.

Даже если вы не под одеялом, но носите пижаму или плотную одежду и т. д., олежда может удерживать влагу.

Вы уже устали слышать об этих строгих ограничениях? Я вас очень хорошо понимаю, потому что я также стучала зубами из-за ощущения дрожи от холода, но если вы выполните все требования беззаговорочно, выздоровление произойдет быстрее. Обещаю.

 

 

Воздух свободно проникающий  под одежду также важен. Воздух, содержащий влагу из-за температуры вашего тела, может быть увлажняющим средством. В больнице Ханнан Чуо я носила тонкую хлопковую большую футболку и пару больших тонких хлопковых коротких штанов. Стационарным пациентам не рекомендуется плотная одежда. Идеально подойдет тонкая одежда, которая пропускает воздух.

Если вы заправляете рубашку в брюки, это также может быть увлажнять кожу. Понимаете, о чем я?

Все время думайте о воздухе даже внутри одежды и сушите кожу. Это основа вашего лечения.

 

 

Возможно вы заматываете шею в полотенце из-за стекающей слизи, но это тоже может быть увлажнением.

До того, как я узнала о Безводной Терапии, я обычно накидывала на шею толстое марлевое полотенце, потому что из ран на шее вытекала слизь, однако, если она течет, просто аккуратно впитывайте капли марлей и сушите эту часть тела в хлопчатобумажной рубашке с открытым воротом.

Опять же, слизь необходима для исцеления. Не вытирайте ее полностью, просто промакивайте.

 

 

Рубашка с высоким воротником и рубашка с высоким воротом также могут удерживать влагу.

 

 

То же самое мы можем сказать в отношении масок.

 

 

 

Люди, страдающие синдром отмены гормональных мазей, часто предпочитают сдирать корочку с ран. Мы склонны делать это, но это также может замедлять выздоровление Если вы это делаете, исцеление займет больше времени.

 

 

 

Ограничение воды имеет большое значение для исцеления.
Если вы выпьете слишком много воды, в подкожной клетчатке останется лишняя жидкость. Это может быть причиной отека / припухлости и может увлажнять вашу кожу. Особенно, если вы пьете много воды ночью или перед сном.
Я проконсультировалась с доктором Сато по поводу ограничения воды, прежде чем опубликовать эту статью, потому что я получаю очень много вопросов по этому поводу. Ниже приводится перевод его объяснения. В количество воды входят фрукты, йогурт, кисель, пудинг и т. Д. Не только вода.

 

 

         ****************************** 

 

Ограничение по воде для пациентов с синдромом отмены гормональных мазей составляет примерно от 1000 до 1500 мл в сутки для людей весом от 50 до 60 кг. Может быть от 1300 до 1800 мл в день для людей с весом 8090 кг.

Однако, если у вас эритродермия / эксфолиативный дерматит, демонстрирующий широкий спектр покраснений на всем теле, вам будет разрешено на 20% больше воды.

Если во время тренировки вы сильно вспотели, вы можете выпить больше воды, вы можете проверить это посмотрев на разницу на весах до и после тренировки. Если не брать во внимание пот, который впитывается в одежду, можно выпить дополнительно 500 мл воды на случай, если вы сбросили 500 г за тренировку. Однако, если вы сильно потели и он впитался в одежду, это тоже нужно учитывать.

Если вы простужены и у вас температура выше 38 ℃, вы должны прекратить ограничение воды и пить воду, как хотите.

 

           ******************************

(Спасибо, доктор Сато! Это очень понятное объяснение!)

 

Я действительно хочу помочь многим товарищам по несчастью, потому что я очень хорошо знаю, насколько это тяжело. Вот почему я делюсь информацией, тратя на это некоторое время, и если бы я могла помочь как можно большему количеству людей, я была бы очень рада. Тем не менее, поскольку во время процесса, вам нужно терпеть неприятные ощущения, проходя это лечение какое-то время, и может быть, что во время процесса сушки состояние кожи сначала станет хуже, у меня есть опасения.

Дело в том, что …… Если вы не будете следовать всем указаниям точно или если вы добавите свои дополнения к оригинальному методу, несмотря на то, что Безводная Терапия должна быть выполнена точно, выздоровление займет больше времени. Или, если вы не можете проявить терпение из-за боли или вашей неотложной ситуации и прекратите Безводную Терапию посреди лечения, когда ваша кожа может выглядеть как обостренная, вы не поймете, насколько это лечение эффективно. А затем, если вы объявите: «Это недейственный метод .. Это не сработало для меня!» о описанном выше подходе, многие пациенты с таким же синдромом как у нас упустят этот замечательный метод.

Пожалуйста, поймите, что вы несете за это ответственность. Так что, если у вас есть твердое намерение добиться выздоровления, я определенно рекомендую вам внимательно прочитать мое объяснение выше. Это самый быстрый способ преодолеть синдром отмены гормональных мазей, и вы также можете быть этому свидетельством.

 

 

Кроме того, как я всегда говорю, это должно происходить под надлежащим наблюдением врачей в виде проверок. Если доктора считают ваш симптом неопасым, просто наберитесь терпения и дождитесь выздоровления. Просто ждите. Вы будете ходить по кругу, расчесывать и высушивать, расчесывать и высушивать, расчесывать и высушивать .. но ваша кожа будет постепенно укрепляться, и затем заживляться.

 

Доктор Сато прекрасно знает, что такое зуд, и что зуд не поддается контролю. Вы ничего не можете с этим поделать. Он говорит: «Чесать можно, потому что у этой болезни есть определенный симптом – зуд. Это такая болезнь. Расчесывать и высушивать, расчесывать и высушивать, расчесывать и высушивать … но расчесывать нужно по крайней мере осторожно. Постепенно ваша кожа станет прочнее».

Вы можете чесаться проходя Безводную Терапию. Опять же, вы должны знать, что МОЖЕТЕ чесаться, потому что никто не может это контролировать. Не расстраивайтесь после того, как расчесали кожу.

 

 

Пожалуйста, не сосредотачивайтесь только на поврежденных частях. Посмотрите на те части, которые выздоровели. Не ждите 100% ни в какой ситуации. Не нужно сравнивать свли результаты с другими.

Такой настрой также может помочь вашему исцелению.

Вы замечаете, что здесь и там все время есть вещи, за которые вы благодарны? Даже в вашей нынешней ситуации их должно быть много. Помните это. Вы переживаете это, чтобы найти эти вещи, несмотря на страдания.

 

 

День исцеления скоро наступит. Доверьтесь своей природной способности к исцелению.

Держитесь!! Удачи!

 

 

Written by Tokuko Abfab

Translated by Vera Gavrilova

 

Озеро Байкал

 ** Пожалуйста, поймите это правильно. В мире нет данных о частоте синдрома отмены гормональных мазей, и никто не может быть уверенным, появятся ли они когда-то. Это страшное побочного действие лекарств. Вы просто можете быстро вылечиться от вашего текущего синдрома с помощью этого метода. Кроме того, это не означает, что он может повлиять на вашу первоначальную болезнь, хотя большинство из нас считает, что наше состояние стало намного лучше, чем раньше.

 

 

English Version

What can be Moisturizers? – For fellows launching ‘No Moisturizing Treatment (NMT)’

 

Arabic Version

“ما قد يعد بالترطيب ؟- للأصدقاء اللذين سيبدأون ب”العلاج من غير ترطيب

 

Japanese Version

今から本気で、脱保湿 ♪ - 自宅で脱ステ中の皆さんへ

 

 

 

#Tokuko’s Room to Feel Uplifted    #tokuko’sroomtofeeluplifted


脱ステ・超お役立ち情報 - その26(知っておきたい脱ステあれこれ)


 

脱ステ・超お役立ち情報コーナーは

阪南中央病院(大阪)で、佐藤健二先生

入院患者さんの為に開催する学習会『とまり木』の情報を

佐藤先生の許可のもとにシェアさせて戴いています。

今回は2018年の過去バージョンの公開ですよ。

 

基本のことなのに、あらためて納得~~~~!」

という、膝を打つ内容満載です!🤩

 

それでは、皆さんご一緒に・・・

教えて佐藤センセイ~~~~~💖!」

 

     *****************************

 

 

≪佐藤先生より、脱ステ時の保湿についてのご講話≫

脱ステ時に保湿をせざるを得ない場合もある

 

★例1: 脱ステ直後の紅皮症浸出液が出てガタガタ震えるほどの寒気がある場合

  👉 保湿になるが、布団に入り、体力の回復を優先させる。

 

★例2: ビラン(筆者注・素人的に言うと、肉が出たようになってただれている状態)があり、

風が吹いても痛い場合

  👉 皮膚が乾くまでは、ガーゼを巻き湿らせて、瘡蓋ができるのを待つ。

  (ウエットドレッシング)

 

★例3: 手の平や足裏のヒビ割れ

  👉 ワセリンを塗っても良い場合もある。

 

湿疹なしビランなしじゅくじゅくしていない場合

  👉 保湿はよくない。

 

 

脱ステ成功の統計

 

脱ステのみ 👉 50%の成功率(淀川キリスト病院、東京医科歯科大学の統計)

脱ステと脱保湿を行った場合 👉 ほぼ100%の成功率

 

***自分のひとつひとつの皮膚の状態に当てはまるかを考えながら、

佐藤先生著書の第1章を読むことが大切!!

 

 

入院患者さんから佐藤先生への質問

 

Q. 脱ステのみと脱保湿を同時に行った場合では症状が変わるのか

A. 統計はとっていないが、離脱症状にあまり変わりはないと思う。

子供の場合は、痛みをやわらげるために保湿(ワセリンやガーゼ)が

必要な場合もある。

 

Q. 皮膚の亀裂が治るために必要な期間は

A. 約1か月。運動量によって違う。

 

Q. 入院日数について

A. 平均45~50日。

運動量、水分制限、メンタルによって

経過が変わってくる。

精神的に落ち込みやすい人は長くかかる傾向がある。

 

Q. 退院後の再発について 

A. 再発しない方法は見つかっていない。

悪化したとしても焦らないこと。

水分制限と共に、食事に含まれる水分量も考慮する必要がある。

入院中にあまり水分を摂らず、少しの口渇に耐え得る習慣をつけることが大切。

 

Q. 下半身の治りが遅いことについて

A. 水分が下に降り、浮腫になるためと考えられる。

 

Q. アルコール摂取について

A. アルコールにより痒みが増すこともあるが、水分量の問題の方が大きい。

夜遅くに飲まない、度数が高いものを飲む、昼間に飲む、など

上手な飲み方をすること。

 

Q. 季節ごとの対策について

A. ●夏の悪化

→じとっとした汗は痒みが起こりやすいようなので、

クーラーをかけ予防。

●冬の悪化

→お風呂に入らない、時間短縮、で皮脂をとらないよう心掛ける。

→こたつ、暖房による乾燥対策として、加湿する。加湿器は40~50%とする。

 

Q. 感染症について

A. 個人の免疫力によって違う。

抗生剤は通常1週間程度の服用だが、皮膚疾患の場合は長く服用することもある。

 

Q. アミロイド苔癬について

A. 5%未満(30~40人に一人)。

確実な治療法はない。掻かない、刺激を減らすことで改善する可能性あり。

 

Q. 日光について

A. 海水浴などでの突然の強い日焼けは

皮膚ガン誘発の恐れがある為、好ましくない。

皮膚の表面を殺すので、特にアトピー患者は

要注意。

表皮がビタミンDを作るため、

くる病予防には良い。

 

Q. 光線療法について

A. 皮膚表面の細胞を殺すことになるが、痒みが減る場合もある。

 

       2018年10月5日『とまり木』より

 

 

     *****************************

 

さて、みなさん、いかがでしたでしょうか?

『脱ステ・超お役立ち情報』コーナーには、

ためになる情報がいっぱいです ♪

家に居ながらにして、

ソファーで横になりながら、

リモコン片手のあなたにも(笑)、

今の症状から救ってくれる情報が平等に届きます。

いい~~~~時代になりましたね。😉

 

このブログでは、脱ステ・脱保湿で、

日本だけでなく世界をリードする最前線にいらっしゃる先生たちからの

長いご経験に基づく確かな情報をお届けしておりますので、

ネット情報と言っても、信頼戴けることが安心ポイントです。

あなたの治癒のために

無償の愛を送り続けてくださっています

そんな先生たちを思うと、

思わず手からリモコンを置いて

襟を正したくなりますね。

 

あ、そこのあなた!

せめてその鼻の穴に突っ込んでいる指は抜いてください!😱

ありがたい情報を戴いているので。

(冗談ですよ~ん🤣。リラックスしながら学んでくださいね。)

 

下記に他のお役立ち情報の検索の仕方も貼り付けましたので、

復習して『脱ステ・脱保湿』の知識をしっかり身につけて下さい。

 

近くに『脱ステ・脱保湿』のお医者さんがいらっしゃらない場合、

近くの信頼できるお医者さんのサポートを受けつつも(←必須)

あなたを救ってくれるのは

あなた自身の確かな知識です。

海外でもよくなっている方々は、皆、一様に、

このブログとFacebookの学習グループの情報を

果てしなく繰り返し読んで、猛勉強した方々ばかりです。

NMT Education Group

The NMT Healed Club

 

あなた次第・・・ですよ。😉💖

必ず、楽になります。

あと、少し。笑顔で乗り切ってくださいね!

 

今日も素晴らしい一日を!

 

P.S.  先日お知らせしました冬の広島講演会は、コロナの情勢悪化の為、

Zoomを使用してのネット上の公開となりました。

運営委員会からアップデートがあり次第、また追って詳細をお知らせしますね。

 

 

『脱ステ・超お役立ち情報』が検索しやすくなりましたよ♪

 

 


広島に、参ります~~~♪(訂正:Zoomでの講演会に変更)


訂正;以下、お知らせしましたが、コロナの情勢が悪化しているため、

ネット上でのZoomを通しての公開に変更することになりました。

運営委員会からの情報が入り次第、詳細は追ってお知らせいたします!🙇

 

                                            —–2020年8月9日加筆

 

     *****************************

 

広島近辺の皆さん~~~~!

わたくし、来る11月8日日曜日

広島でお話させていただくことになりましたよ~!!

そしてそれは、ナント、ナント、

とっても豪華なことに・・・

このブログにちょくちょくお名前を登場させてもらっている

脱ステ・脱保湿で著書も何冊も出していらっしゃる

スーパードクターの藤澤重樹先生

藤澤皮膚科・東京都練馬区)コラボ講演会なんです!

 

じゃ~~~~~~~ん

 

 

  👇申し込みはこちら👇

第三回アトピーフォーラム in 広島 2020 申し込みフォーム

 

コロナの情勢が安定しきっていませんので、

ぎりぎりでの中止の判断も予想されます

上記の申込フォームに主催者側より最新情報を載せて下さるそうです。

必ず確認してからお越しくださいね。

 

コロナ騒動が収束しないうちに不謹慎な・・・

と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、

運営委員会の皆さんは、予定日の一年くらいも前から準備を始めてくださっています。

こういった集まりをするためには、細部にわたるまで

色々な準備段階の動きがありますが、

苦しんでいる患者さんをなんとか助けたい!」

という思いだけで準備を進めて来られている有志の方々の熱意と愛で運営されます

世界情勢がコロナに振り回される中、

細心の注意を払いながら、募集人数も大幅に減らしての開催です。

この記事の一番下に

主催団体からの大切なお知らせがあります

マスク着用などの重要な情報ですので、

参加ご希望の方は、必ず読んでからお越しくださいね

 

主催団体のアトピー・フォーラム in 広島

有志の皆さんによる運営ですが、

その中には、広島の大人気の医院 さち皮ふ科クリニック の

隅田さちえ先生も、市民活動の一環として関わっていらっしゃいます。

(私も今回あれこれお世話になっています。)

薬に頼らず頑張りたい方をしっかり支援してくださる先生です。

お近くの方は上記サイトをクリックして、さち先生に診てもらってみてください。

志の高い先生のいらっしゃる広島の方はラッキーですね。

 

また、アトピー・フォーラム in 広島は、

サロン・ド・アト非公開グループ~アトピー体験を、みんなで共有して、共に楽しく向き合おう~

というFacebookのクローズド・グループも運営されていますので、

興味のある方は是非ご参加なさってみてください。

 

さて、今回ご一緒させて戴く藤澤重樹先生は、当時私が躊躇していた脱保湿治療

始めるきっかけを下さった、私にとってもご恩ある先生です。

東京で皮膚炎の方に出会うと、

「練馬まで行ってでも、藤澤先生に診てもらった方がいいですよ。」

と、皆さんにお勧めしています。

すでに何人も病院送りをしています。

(ん?意味が違う?いくら私でも、暴力はしてませんよ。)(笑)

佐藤健二先生の『アトピック』主催の講演会などでも、いつもご一緒させていただいておりますが、

広い知識で、とっても楽しいお話をしてくださいますよ。

役に立つ情報がいっぱいゲットできます。

  

(他、著書多数)

 

講演会では、私自身も、経験者だからこそ、

患者ならではの目線で役に立つ情報をたくさんお届けしようと思っています。

とくに、主催者側からのご要望もあり、

今回は、脱ステ・脱保湿をするときの心の持ちようなども

徳子流の(流派も宗派もありませんが・・・)(笑)落ちてしまいがちな気持ちのあげ方など、

辛い症状と戦っている皆さんの元気の素になるようなお話が出来ればと考えています。

 

さてさて、再度、

👇お申し込みはこちらです!👇

第三回アトピーフォーラム in 広島 2020

 

 

https://atopyforuminhiroshima.amebaownd.com/?fbclid=IwAR1OEx0WQVTqPSlMvgElgZjsF4-b1gRtWI-L8tnUXLo_39epUJVKK2aZYx8

Facebook 第三回アトピーフォーラム in 広島 2020

 

 

以下は運営委員会からのお知らせです。

参加ご予定の方は必ず目を通してくださいね。

*****************************

 

第3回アトーピーフォーラムin広島2020
「アトピー 
 今までの治療に
 さようなら!」
~脱風呂・脱保湿・ひらきなおりのすすめ~

↓↓↓申込はコチラです!
https://form.run/@atopicforum3

※Facebook上の申込は、目安とさせていただきます。正式申込は、上記フォームからお願いいたします。

■第3回アトピーフォーラム第in広島2020■
2020年11月8日(日)開催予定!
#アトピー
#今までの治療にさようなら
#脱風呂
#脱保湿
#ひらきなおり
「アトピー 
 今までの治療に
 さようなら!」
~脱風呂・脱保湿・ひらきなおりのすすめ~
■お申し込み
アトピーフォーラムの参加には事前のお申し込みが必要です。

下記URLからお申し込みをお願いいたします。

Facebookグループ上で「参加」を押しても申し込みができている訳ではございませんのでご注意ください。
https://form.run/@atopicforum3

第3回目の開催になりましたアトピーフォーラムin広島では、

対処療法に頼らず、自分自身の治癒力を最大限に生かしたアトピーとの向き合い方を、

医師、患者それぞれの立場からお話いただきます。

さぁ、あなたもアトピー治療法に対する思い込みに「さようなら!」してみませんか?

※申し込みフォーム上から、講師のお二人への質問を受け付けています。

※フォーラムでは、質疑応答の時間もあります。

 

■講師 藤澤 重樹 先生
演題 「空回りしない効率の良い根本療法」
医療法人社団アップル会 藤澤皮膚科 委員長
アトピー治療の最新情報も誰でも理解できるわかりやすい言葉とユーモアあふれる話術で紹介し、多くのアトピー患者を自然治癒に導いたスーパードクター。
http://fujisawahifuka.com

 

■講師 亀田 徳子 さん
演題 「患者目線で伝える世界の現状と脱保湿のすすめ
      〜早く良くなるために〜」
元気が出る 徳子の部屋 主宰
幼少の頃からの重度のアトピー、ステロイド依存症を克服し、現在では、国内のみならず、世界中のアトピー患者とネットワークを作り、情報交換と発信を続けている。
http://tokuko.chu.jp/tokukonoheya/

 

■開催日時:
  2020年11月8日(日)
  13:30〜16:30 (開場 13:10)
■会場:RCC文化センター 7階会議室
  〒730-0015 広島市中区橋本町5-11
  電話:082-222-2277
■会費:500円 中学生以下無料
 ※会費は当日、受付でお支払いをお願いいたします。お釣りのないようご準備いただけると助かります。
■お申し込み
アトピーフォーラムの参加には事前のお申し込みが必要です。
下記URL、もしくはQRコードから申し込みフォームにアクセスし、画面にしたがってお手続きください。
https://form.run/@atopicforum3

定員:100名想定

ご協力のお願い:
①会場内ではマスクの着用
②手の消毒
③隣合わせての着席の禁止
※小さなお子様は一緒にお座りください

やむを得ず、開催ができない場合もございます

直前の情報を本欄でご確認をお願いいたします

■お問い合わせ
 メール: jishin1527@gmail.com
 電 話:082-544-0030(日浦、園田)※平日9:00 〜18:00(水曜日を除く)

主催 / アトピーフォーラムin広島 実行委員会

後援 / 北海道 豊富町・豊富町教育委員会・あとぴっこ親子の会「みんなで」
・サロンド・アト

協賛 /atopic

 

     *****************************

 

 

コロナが少しずつ収束して、

皆さまと広島でお会いできることを心より楽しみにしています!

 

今日も素晴らしい一日を!