
佐藤健二先生よりメッセージが届きました! - 脱ステ・脱保湿中の水分制限について
『元気が出る徳子の部屋』の読者の皆さん! あなたは本当~にラッキーですよ! 今、世界中のステロイドの副作用に苦しむ患者さんに注目されている、 『脱ステ・脱保湿治療』の考案者である 阪南中央病院皮膚科(大阪) […]

コロナウィルス騒動に、今、徳子が思うこと
コロナウィルス騒動で世界は大変な状態になっていますね。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか。 辛い思いをされている方もたくさんいらっしゃることは、 想像に難くありません。 仕事や学校、生活の面 […]

あなたを苦しみから救ってくれるのは、何でしょう? ー 後編
『あなたを苦しみから救ってくれるのは、何でしょう?』の後編です。 前編をまだ、ご覧になっていない方はこちら。 👇クリックしてね👇 あなたを苦しみから救ってくれるのは、何 […]

あなたを苦しみから救ってくれるのは、何でしょう? ー 前編
昨今の日本では、いじめ、差別、過重労働、etc….と、 色々な軋轢(あつれき)に耐えかねて 自分で命を絶つ方々が減ることがありません。 若くして自殺するケースなどは、減らないどころか増えてきてい […]

アトピー性皮膚炎 講演会 in 神戸(4月28日・日曜日)
脱ステ・脱保湿に興味があるみなさん。 やり始めてみたけれど、今一つうまく進められなくて困っているみなさん。 神戸に『脱ステ・脱保湿』のスーパードクターたちが集まりますよ。 きっと、あなたに素敵な気付きを与えてくれます。 […]

理不尽過ぎることに出会ったあなたへ
生きていると、本当にいろいろなことが起こります。 理不尽過ぎることに出会うことも、誰にでもあるものです。 そんな時は、どうにもこうにも、そのことに心を囚われてしまうのは誰しも同じでしょう。 やりきれない思い […]

変なオジサンがくれた人生の贈り物
「あの人、変よね~。」 「ちょっとしつこくない?あのオジサン?」 「やだ~~~、あの人、苦手~。出来るだけ話したくない~。」 ・・・・と、世間にはいろんな人がいるようで、 私たちはその変なヒトを出来れば避け […]

あなたは、どんなキャラで行きますか?
よく、あなたのキャラに関して、他人から言われる同じセリフがありませんか? ちょっとオトボケ・・・とか、 こだわり派だね、とか、 しっかりしてるね、とか。 もし、何度も言われたことがある同じセリ […]

Will You Focus on the 1 ? Or the 99?
When I was suffering from Topical Steroids induced symptoms and was hospitalized (Hannan Chuo Hospital […]

上機嫌を維持する方法
ず~~~っと上機嫌でいられたら、 こんないいことはありませんよね。 でも、嫌なこと、困ったことって、誰にでも起こります。 そんな時、どうやって上機嫌に戻したらいいのでしょう? 出来れば、明るく […]

いいね!
Facebookが日本でも随分と広まって、 「いいね!」って言葉も、普通~に一般的になりました。 英語バージョンだと「いいね!」は、 このブログの上下にもボタンがあるように「Like!」 になります。 どっ […]

徳子“さん” に、感謝・・・?
いきなり、「は~い~~~???」というタイトルで失礼します。(笑) でも、読んでやってくださいな。 ちょっとした気付きが芽生えるきっかけになるかもしれません。 私、生まれた時から、ずっと、 こ […]

向上心のマジック
日本人は、 「がんばれ!」とか、 「向上心を持て!」とか、 「根性!」とか、 「負けてたまるか!」的な、 けっこうふんばっちゃう系の言葉が大好きです。 まあ、上の3つの言葉も、聞くだけで 鼻の穴からブシュ~ […]

悩みにどっぷり浸かってしまっているあなたへ
悩み。 なぜか尽きないものです。 ちょっと解放されたかな?と思うと、 見事に新たな悩みの波がやってきたりします。 今、これを読んで下さっているみなさんの中にも、 自分ではもうコントロール不能な […]

『革命のファンファーレ』が、スゴすぎる!!!
スゴイ本を読みました。 もう、何がスゴイって、脳みそがぶっ飛びます。 お笑い芸人・絵本作家としてしか知らなかった、 キングコングの西野亮廣(にしのあきひろ)さんの書いた 『革命のファンファーレ […]

エネルギー泥棒、育ててませんか?
今日は、特に女性に向けてのお話です。 「ねえねえ、ちょっと聞いて~~~~!」 そう言って話しかけるパターン。 よく、女性にありがちですよね。 女性って、とにかく話を聞いてもらいた […]

今、なんとか気持ちを上げたい方へ
生きていると、ほんとう~~~に、いろんなことが起きますよね。 日々、顔の筋肉を鍛えるがごとく、満面スマイルをモットーとしながら 楽しく明るく生きている私ですが、 そんな私にも、とってもいやなことが起こること […]

蓮の花の修行
仏教に詳しい方には当たり前の話なのでしょうが、 仏教には蓮の花の修行というのがあります。 聞いたことのない方の為に、ちょっと短いお話を。 世の中には、本当に色々な人がいます。 あなたの周りにも […]

教えるということ
本職ではないのですが、 なぜか昔から、いろんな方の悩み相談を受けます。(;^_^A (なんで、私に?) というのが笑えるところですが、 子供の頃からその傾向があり、 子供なのに、同級生だけでなく、 大人に […]

逃げたって、いいんですよ。
日本人は根性ものが大好きです。 私の世代なら、根性ものと言えば、『巨人の星』、『アタック No. 1』などは 知らない人がいないほどの爆発的大ヒットTV アニメです。 (世代、バレバレですね?)(笑) &n […]

失敗したから、いいんじゃない?
実は私、最近、家探しをしているんです。 現在の家は経年劣化がところどころ見え隠れする上に、そもそも、もう収納が追いつかない。 それに、もう少し都心に近い家の方がいいな・・・・ そんなこんなで、物件や土地情報 […]

一万人達成に感謝を込めて♪
親愛なる読者の皆様へ たくさんの悩める方々を元気付けたくて、 そして ステロイドの副作用で苦しむみなさんを励ましたくて、 ちょうど半年前に数人の友人にブログを始めたことを知らせま […]

ひどいことを言われてしまったあなたへ
人の気持ちなど、慮る(おもんぱかる)こともなく、 言いたいことを言いたい放題に言って他人を攻撃してしまう人々がいます。 どこにでもいるものですよね、そういう人って。 言った方は、すっきりしてい […]

だれもいない公園
このブログの読者第一号であり、 私の大切な友人、のりちゃんの素晴らしい詩を紹介させてください。 のりちゃんは、脳性まひで生まれたため、一級の障害を持っています。 何をするのにも不 […]

ほめること、ほめられること
日本人はあまり他人をほめません。 海外の方と何かとご縁のある人生の私ですが、 日本人と比較すると、ほんとうにどの国の方もほめ上手の方が多い気がします。 ほめ上手というよりも、日本人が礼儀としてお辞儀をするか […]

「よかった!」のすすめ
いつのころからだったか覚えていませんが、 ことあるごとに、口癖のように言っている言葉があります。 「よかった。」 なんでもかんでも、とりあえず、「よかった。」 そうつぶやくのです […]

キレやすい方、是非、読んで下さい (笑)
こんなビデオを見ました。 ↓ パワフルな説得力があり、私たちが忘れがちなことを教えてくれています。 英語版しか見つからなかったので、下に超訳(意訳)をつけましたので、ご覧ください。 ある医師が […]

情けは人の為ならず - All expenses paid 30 years ago
心温まる、海外の感動のビデオをご紹介します。 先に日本語訳を入れましたので、まず、読んでみてください。 そして、その続きは下のビデオをクリックしてご覧くださいね。 ・・・この父娘の行方は、どうなるのでしょう […]

病気にならない体を作るために - 自律神経について知る
かなり前に(2013年3月)、ひょうんなことから、健康についてサクサク書いた文が、 以外にも多方面でとても好評を戴いているので、そのまま以下に貼り付けてみました。 医師ではない、素人の書いた人間の体のメカニ […]

とっても短い “足りるを知る” の話
(一度でいいから、お母さんの顔が見てみたかった・・・・。) そう思って、先に逝くお母様を送る方たちがいます。 生まれながらにして目の不自由な方たちです。 言葉に表せないほどの悲願でしょう。・・・・天国で再会 […]

美女と野獣・・・・なぜ?
ちまたでは『美女と野獣』の実写版が公開されて話題になっていますね。 美女が不細工な野獣と恋に落ちる・・・・ でも、その野獣は、実は魔法をかけられて醜い姿になっていただけの、超イケメンの富豪男子だった・・・・ […]

ハッピーバースディー to 私 ♫
今日はわたしの誕生日でした\(^o^)/ みなさん、本当にたくさんのお祝いメッセージありがとうございます!!! 失礼ながら、ブログ上にて、短いお礼の言葉でお返事させていただきます。 とっても幸せで、感謝の気持ちでいっ […]

なぜ彼はプロポーズしてくれないの?
多くの女性は、「彼がなかなかプロポーズしてくれないの・・・。」と、よく悩むものです。 「彼が、いったい本気なのか、なんなのかも伝わってこないんです。」 「私って、遊ばれてるんでしょうか?」 「 […]

今、苦しみのどん底にいる方へ・・・<<命の大切さを知った経験より>>
いつも偉そうに、いろいろ語っているわたしですが(笑)、 決して元々鋼鉄のオンナだったわけではなく、 強くなったのには、きっかけがあるのです。 ・・・多くの人々がそう […]

幸せの達人になりましょう
幸せは、 そこかしこに転がっていますよ。 それをどれだけ見つけられるか。 それが幸せの近道なんです。 今あるものに、感謝を見つけられる人が、 幸せになるのです。 今、ここ、に感謝を見つけられれ […]

当たり前じゃなかったんです!!!
『あたりまえ』 井村一清 あたりまえ こんなすばらしいことを、 みんなはなぜよろこばないのでしょう あたりまえであることを お父さんがいる、お母さんがいる 手が二本あっ […]

ためになるスゴイ話
日本一の金持ち‘斎藤一人さん’のお話が圧巻! 斎藤一人さんは、全国累積納税額日本一、つまり 日本一の金持ち ですが、 マスコミなどに一切登場しないので、意外とご存じない方も多いようです。 土地売却や株式公開 […]

Merry Christmas!
Wishing all my friends a very Merry Christmas! If you miss Japan, come back anytime! (^o^)/ みなさん、素晴らしいク […]

日本人ってスゴイ?
仕事柄、いつもアメリカ人と一緒にいるので、 日本についてちょっと面白い話を聞くことがあります。 あるアメリカ人は国に帰る時、こう話していました。 「日本は最高だよ!今までで一番好きな国だし、 絶対にまた […]

離婚、しますか? 子供、どうしますか?
離婚。 それはまさに、人生のビッグイベントです。 たまに、「結婚した時はみんなに祝福されてホントに幸せを感じたけど、 離婚はその100倍幸せを感じるよ!」 と言う人もいますが、 実際はどうなのでしょう? & […]

幸せ思考を身につけよう!
あの人が変わってくれたら幸せ・・・ この病気さえ治ったら幸せ・・・ もっとお金があったら幸せ・・・ 豪邸を持ってたら幸せ・・・ カレシがいたら幸せ・・・ やりがいのある仕事だったら幸せ・・・ 旦那がマシにな […]

自分の応援団になりましょう
今まで、自分に優しくなかったもしれない。 ・・・そこに気付く時がきているような気がします。 自分は我慢して、 「わたしはいいから、あなたがどうぞ。」 そんな生き方をしてませんか? 周 […]