アーカイブ | 2019年9月29日

خلص من أعراض الانسحاب من الاستوريد الموضعي (الكورتيزون الموضعي) بأسرع وقت ممكن

Facebook にシェア
reddit にシェア
LinkedIn にシェア
LINEで送る
Pocket
このエントリーをはてなブックマークに追加

How to get over TSW asap! ◆ Arabic Version

世界中にいる『元気が出る徳子の部屋』の読者さんのご協力で、アラビア語バージョンが出来ましたよ!

 

!كيف تتخلص من أعراض الانسحاب من الاستوريد الموضعي (الكورتيزون الموضعي) بأسرع وقت ممكن 

 

محاربو الانسحاب من الكورتيزون

أرى الكثير من الناس يعانون من اعراض الانسحاب من الكورتيزون

في جميع أنحاء العالم .المرضى يعانون للتتخلص منه , معظم أطباء الجلديه يصرفون كورتيزون موضعي بالخصيص لمرضى الاكزيما التهاب الجلد التأتبي و الكثير من المشاكل الجلديه . اعتقد انه حان الوقت ليدرك العالم ان العلاج لا يشفي بل هو سام للجلد

انظر للصور في اسفل الصفحه اذا كنت جاهز لترى فظاعة الاعراض الجانبيه للكورتيزون الموضعي . وضعتهم في اسفل الاسفل ليكون لك الخيار اذا اردت ان تراهم ام لا .

 

         **********************

 

للاصدقاء اللذين رئو الصور ….اتأسف لاني جعلتكم ترون هذه الصور البشعه عني في الاسفل , لكنكم رئيتم التحسن الواضح في الصوره الثالثه لاسفل رجلي . ألم تروها ؟ للأكيد سيكون من الصعب تصديق ولكن لم استخدم اي من منتجات الكورتيزون الموضعي كالراهم والكريمات لأتعافى. لهذا سأشرح أفضل طريقه في حياتي ساعدتني للتخلص من جحيم أعراض الانسحاب من الكورتيزون للناس اللتي تعاني منه. أتفهم كم هي صعبه وقاسيه لذالك اود ان احفزكم للمساعده.

 

 

كنت استخدم أقوى انواع الكورتيزون الموضعي طوال الوقت بسبب الاكزيما الشديده لاكثر من 50 سنه من عمري 6 اشهر . لم اتعافى وأشفى بها ولكن لم استطيع الحصول على حياة طبيعيه ..

مع ذالك الدواء يفقد فعاليته تدريجيا مع الوقت الى ان يتوقف عن العمل نهائيا في النهايه.

عندما توقفت (اقلعت) عن استخدامها , مررت باعراض انسحاب او اعراض جانبيه فظيعه 4 مرات على مدار 5 سنوات

تكونت على كامل جسدي الى ان اصبحت اشبه الوحش فقدت شعري مرتين , ونقص وزني 12 كجم في اسبوع وذالك لفقدان وترشح السوائل من سطح الجلد .

كنت أظهر حمراء بالكامل (متلازمة الجلد الاحمر) وكأنما كامل جسمي يعاني من حروق شديده ومن ثم تتكون القشور على كامل جسمي كالسمكه ومن ثم تصبح حمراء مره اخرى مع سوائل ترتشح وتخرج من الجلد ومن ثم تتكون القشور وهكذا دواليك الاعراض تعيد نفسها مرارا وتكرارا.

تعرضت لاعراض سيئه وشديده وذالك لاستخدام الكورتيزونات الموضعيه لفتراة طويله ولكن معظم أطباء الجلديه كانو يشخصونها ك أكزيما . هل تعتقد ذالك بعد رؤية صوري؟

لا , انها ليسة أكزيما .

قد لا نكون أطباء , ولكن حتى الناس خارج القطاع الصحي يستطيعون ان يقولو (هذا غير طبيعي) عند رؤية صوري بالاسفل و أي احد يستطيع ان يقول ان الدواء كشر عن انيابه كماده عالي السميه. انها اعراض جانبيه واضحه. الكورتيزون الموضعي يجب ان لا يوصف بعد الان للمشاكل الجلديه.

 

 

Downtown Tokyo with the tallest tower ‘Sky Tree’ in the middle.

حتلى ان اردت ان تكون تحت الرعايه الصحيه في المستشفى ليس هناك العديد من المستشفيات لتقبل أعراض الانسحاب من الكورتيزون في العالم وكذالك الحال في اليابان ايضا. المرضى كلاجئين مرفوضين يبحثون عن مستشفى لجسدهم المريض بشده وانا لم استطيع لاجد حتى في أكبر مستشفيات طوكيو في اليابان.

لحسن الحظ تم تعريفي بمستشفى عن طريق طبيب معروف اسمه

Dr.Fujisawa

وتم ادخالي المستشفى بعد ثالث محاوله وتفاقم حالت جلدي بشده في مستشفى

Hannan Chuo في اوساكا اليابان

واخيرا وجدت أفضل علاج في حياتي هناك, واللذي كان

(العلاج بعدم استخدام المرطبات والكورتيزون الموضعي)

(NMT= No Steroidal and No Moisturizing Treatment)

 

هذا يختلف عن الانسحاب من المرطبات .فالاكيد انه من الصعب التصديق ان العلاج بعدم الترطيب ومحاولة تجربته مستحيل خصيصا لمن يعاني من جلد جاف بشده ك الاكزيما وقاد كان عندي نفس التفكير والمخاوف الى ان ظهرت المعجزه في هذا العلاج .لم تنفع بشده عندما توقفت عن استخدام الكورتيزون الموضعي فقط ولكن عندما توقفت عن استخدام المرطبات وانسحبت من المرطبات بنفس الوقت , الاعراض تحسنت بشكل اعجازي وبسرعه بفتره قصيره

اول صوره من الثلاثه (اسفل الرجل اليسرى ) كانت في 29 اوكتوبر , الصوره الثانيه كانت في 18 نوفمبر والثالثه كانت في 17 ديسمب

2015

الان انت شاهد . حتى لو كانت الاعراض بهذه البشاعه والشده ,تعافيت وتشافة بعد شهرين تقريبا من العلاج , وبمعنى اخر العلاج من غيرالعلاج

توصلت لهذه المعجزه الشفائيه بالعلاج مع

Dr.Kenji sato

في اوساكا اليابان كمريض منوم تحت الرعايه الصحيه لمدة 3 اشهر . هو الرائد في مجاله اللذي يعارض استخدام الكورتيزون الموضعي في اليابان

  الموضعي في اليابان

Osaka, Japan

لا يصرف الكورتيزون الموضعي او مادة التكلارمس مرهم البروتوبك مثبط المناعه ولا دواء نيورال سايكلوسبورين واللتي هي حبوب مثبطة مناعه اطلاقا , تقريبا من غير دواء او مرهم موضعيه عند التنويم في المستشفى .(ماعدا ادوييه منومه عند الحاجه ,ادويه مضاده للحكه عند حاجة المريض …الخ)

أذا ماذا تفعلون هناك؟ كيف لها ان تتعافى؟

سأقول لكم مااذا نفعل وماذا تعلمنا في مستشفى  

Hannan chuo

أذا كنت تظن ان الادويه اللتي بالاعلى تعمل اضغط على الرابط في الاسفل

http://tokuko.chu.jp/tokukonoheya/2017/05/06/the-fact-that-we-definitely-have-to-know-for-fellows-with-tsw/

في برنامج الرعايه الداخلي المرضى يحافظون على النوم في الاوقات المحدده, ينامون بعمق , يأكلون جيدا ,ويمارسون الرياضه لزيادة ورفع معدل الايض لتكوين جلد صحي

      

 

 

النوم بعمق في الاوقت المثالي للجلد بمعنى اخر من الساعه 10 مساء الى الساعه 2 صباحا هو بالفعل مهم

يجب ان تنظم حياتك لتغرق في النوم بين الساعه 9:30 مساء امن كل يوم.

لا تكن بوم ليلي.

هرمون النمو اللذي يسرع عملية الايض يفرز بين 10 مساء و 2 صباحا.هذا يشكل جلد جديد) سترى فرق كبير وتحسن اذا استطعت ان تفعلها

 

Mt. Fuji, Japan

 

خصص وقت للرياضه يوميا

ممارسة الرياضه يوميا مهمه لتنشيط معدل الأيض وكما انها تسرع عمليت اعادة تكوين جلد جديد

اذ امكن اركض او هرول او مارس المشي السريع لمدة ساعه.

ينصح الاطباء ان تفعل هذا حتى تبدأ أن تتعرق لو حتى القيل

ومع ذالك ان لم تستطيع ان تفعلها لا تؤنب نفسك.

مع ان هذه وجهة نظري الشخصيه , حالتك الذهنيه تؤثر على حالتك الجلديه.

 

 

ابقا بحالة ذهنيه مسالمه للحصول على شفاء مبكر. هناك غداد

 د.ساتو لا ينصح بالاستحمام في أكثر الاحيان

 

لانها تزيل الترطيب الطبيعي (البكتيرا النافعه عى الجلد)

الاستحمام يزيل البكتيريا النافعه ةالترطيب الطبيعي للجلد لتصبح في حوض الاستحمام.

بينما تكون الاعراض شديده يجب عدم الاستحمام. لم اكن اعرف هذه المعلومه عندما كنت في بيتي وكنت استحم يوميا

بسبب ارتشاح وخروج السوائل من كامل جسمي. احياننا كانت تتكون قشور وتغطي كامل جسمي تتقشر في حوض الاستحمام ويتحول لون الماء الى ابيض بوقت قصير.

كنت افقد الكثير البروتينات من جسمي انذاك كان الوضع خطير جدا

منعت من الاستحمام لمده من الزمن, الى ان حصلت على موافقة من المستشفى بالاستحمام السريع كل 3 او 4 ايام .اذا اردت ان تستحم فيجب ان يكون ذالك لفتره زمنيه قصيره. اذا استطعت ان تنتهي من الاستحمام ببعض الدقا~ق سيكون ذالك جيدا ولكن لاقصر وقت ممكن.

السبب الرئيسي للاستحمام في حالتنا هي لمنع العدوى الجلديه و التقليل من البكتيريا الضاره على الجلد

المياه الساخنه تسبب الشعور الحاد للحكه ولذالك يجب ان تنتهي من الاستحمام بسرعه,

الشلالات الساخنه او الاستحمام بمياه ساخنه يعد ترطيب

 

 

 يحرص الناس هذه الايام على الاستحمام بكثره هذه الايام بسبب الترندات اللتي تنتشر بسبب التسويق التجاري ,في حالتنا لا يجب علينا استخدام الصابون او الشامبو .لان الجلد الجاف تكون قابليته للتلوث او الاتساخ اقل بالمقارنه بالجلد الطبيعي. ان اردت ان تستخدم الصابون على الاقل استخدم الصابون القطع وليس الصابون السائل . لصناعة الصابون السائل يستخدمون مركبات ذات فعاليه سطحيه واللتي هي مواد بتروكيميائيه ومن الواضح انها مواد ليسة جيده للجلد. الصابون السائل يبقى في جلدك حتى لو ظننت انك غسلته وتخلصت منه.

استخدم قطع الصابون بدل الشامبو السائل اذا اضطريت لاستخدام الصابون في اي حال

 

 

عند توقفك عن استخدام الكورتيزون الموضعي تأكد من ان تقف عن استخادم المرطبات في نفس الوقت مهم جدا.

يجب ان تفعل ذالك بالتزامن .

 

  

لا تلبس الكثير من الملابس فهي ايضا تعد ترطيب

حتى لو تعرضت لخلل او عدم انتظام في حرارة الجسم مثل الشعور بالبرد الشديد او التجمد وذالك بسبب اعراض الانسحاب من الكورتيزون , حاول ان تلبس اقل قدر من الملابس. اعتدت على لبس ملابس قطنيه قصيره وتيشيرتات واسعه كما نصح بها الاطباء في المستشفى

البطانيات السميكه ايضا تعد ترطيب

يمنع استخدام الكريمات المخصصه للجلد واللوشن والزيوت الطبيعيه.

يجب ان تسمح لجلدك ان يترطب طبيعيا. والا فسوف عليك ان تستخمهم ما حييت, وجلدك لن يقوم بترطيب نفسه وسيبقى منتظرا الترطيب الخارجي .

لم اضع اي مستحضرات جلديه موضعيه خلال بقائي في المستشفى والى الان حتى

 

 

عندما تهرش او تحك اعرف انها تزيد الحاله سوء ولكن فقط اجعل المنطقه تنشف بالهواء منغير ان تضع مرطبات او كريمات

الجلد يتعافى ويتجدد اسرع عندما يكون جاف او عندما تجففه (لم اكن اعلم هذه المعلومه حتى التقيت ب الدكتور ساتو)

 

اذا كانت هناك الكثير من السوائل المرتشحه والخارجه من الجلد فقط اكتفي بوضع قطعه نظيفه من القماش

او الشاش الطبي

بنفس حجم الجزء المتضرر.يغسل الشاش الطبي بالماء ويجفف قبل الاستخدام وذالك لتقليلي تهيج الجلد .

يجب وضع طبقه واحده من الشاش الطبي فقط بدل قشرة الجرح ليس اكثر من طبقه بالتأكيد

فاذا بدأ جزء من الشاش الطبي ان يقشر مع الوقت فقص فقط الجزء المقشور فقط وليس كامل الشاش الموجود على المكان المتضرر اللاصق على الجلد. عند الاستحمام دع قطعة الشاش الطبي كما هي وعند الانتهاء من الاستحمام جففها كما هي من غير ان تنزعها من مكانها. يمكنك ان تبقي الشاش بمكانه لمدة اسبوع ولا تزيلها عنوه.

 

 

وبالعاده بعد ان تحك او تهرش هناك مواد سائله ترتشح من الجلد وهذا بسبب وجود الكثير من الماء في الجسم.أثناء وجودنا في المستشفى يطبق علينا قوانين صارمه لتقليل كمية المياه المتناوله في الوجبات والمياه المشروبه.

 

كان يسمح لي 1لتر او 1000 مل لتر بالاجمالي من الماء المشروب او الموجود في الطعام بدايتا اما بعد شهرين فسمح لي ب 1200مل لتر من اجمالي الماء المشروب او الموجود في الطعام. كان ذالك صعب جدا علي لان حالتي كانت متقدمه والكثير من الماء والسوائل ترتشح من جلدي المتقطع والجاف على كامل جسمي. كنت اشتهي الماء كما لو اني شخص يموت عطشا في

 

الصحراء. كما شرحت في الاعللى اني فقدت 12 كجم من وزني في اول 7 ايام وذالك بسبب الارتشاح المتواصل للسوائل والماء من جلدي (ولذالك تقليل منسوب شرب المياه يجب ان يتم تحت الرعايه الصحيه) وهذه القوانين الصارمه اتجاه تقليل نسبة شرب المياه جعلت ارتشاح السوائل من جلدي يتوقف نهائيا وخصيصا بعد الحك او الهرش. اذا لم انصح بتقليل نسبة شرب المياه لكانت حياتي في خطر وذالك لاني كنت افقدد الكثير من البروتينات حتى كدت اصل الى وضع حرج وهو قلة الالبيومين ين. السوائل المرتشحه السوائل المرتشحه تحتوي على الكثير من البروتينات ولذالك السماح للسوائل المرتشحه بالخروج تجعلك تفقد عناصر مهمه من الجسم (وكذالك القشور المتكونه المهدوره تحتوي على الكثير من البروتينات)

ولذالك انصح بان يتم ذالك تحت الرعايه الصحيه في المستشفى (لانك لا تستطيع ان تعرف ان ما كان ينقصك الالبومين او تعاني من ارتفاع الصوديوم او ارتفاع البروتين في الدم . وحدها الرعايه الصحيه تستطيع عان تشخص الحالات الحرجه او الخطره .او انهم يصرفون لك ملينانت في الحالات المستدعيه)

حتا بعد خروجي من المستشفى أحاول أن لا أشرب الكثير من المياه.

 

 

عند الخروج الى الخارج, رجاءا لا تنسى القبعه او استخدم مظله لتحجب الاشعه الفوق بنفسجيه عن الجلد. (بما أنك لا تضع واقي الشمس كالكريمات واللوشنات ) , يجب عليك دواما أن تقتني واحده منهم.

 

    

 

أما بالنسبه للأكل تستطيع أن تأكل كل شيء ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء يحتوي على العرقسوس أو خلاصة العرقسوس اذا رأيتهم في المكونات. تتعدد الاسماء ولكنها هي نفسها الموجوده في الطعام في الطب الصيني وفي مستحضرات التجميل. اذا استخدمتها فالدماغ سيسيء فهمها وكأنها كورتيزون موضعي من جديد.

أكل اي نوع من الطعام لا مشكله به ولكن رجاءا لا تأكل الاكل المالح. لأنها تشعرك بالعطش وستشرب المزيد من الماء . كنت لا أعلم هذا فأحد المرات أحضرت معي الى المستشفى الصويا فرأني الطبيب ساتو وقال لي : ما هذا ؟ فقلت ممازحه انها زينه لغرفتي .

بالتأكيد أكل الطعام المتوازن مهم جدا وبالأخص ان البروتين يعيد تكوين الجلد فعليك ان تتناوله بأستمرار.

 

 

هذا ما نفعل في المستشفى وبهذا الاجراء البسيط لعدة أشهر , جميع المرضى المقيمين يستطيعون ان يحسنو أعراضهم بشكل كبير. كانت حقيقه مذهله لي.

كنت أستخدم الكورتيزونات الموضعيه على أجزاء جسمي المتضرره من الأكزيما لأكثر من 50 سنه ولم تعالج أعراضي ابدا , ولكن من دون ان أضع أي كريم أو مرهم , جلدي تحسن جدا لأول مره في حياتي .حينها أدركت أن الكورتيزون الموضعي يجعل الجسم مدمن عليه وانه يجعل مشاكل الجلد أعند.

 

مع ذالك أقوى رغبه في الحكه هي شيء لا يستطيع الانسان ان يتحكم به في الأغلب.عندما تأتيك هجمات الحك الشديده , تقوم بحك المنطقه بجنون وهي تقطع الأنفاس . نعم أعلم بأنك تشعر أنك ستقوم بحك المكان بجنون تحدث فيه فجوه الى أن تصل الى العضم أو الجزء الداخلي من الجسم وتشعر أنك تريد تمزيق هذا الجزء أثناء الهجمات. وأسواء من ذالك بعد ان قمت بحك جسمك , دائما ما تشعر بالندم و المنطقه تؤالم. ولكن لا أحد يستطيع مساعدتك لأن لا أحد يستطيع ان يوقف احساس الحكه . هي مشكلتنا الكبيره. أعتقد انك يجب ان تجرب كمادات الثلج او ان تستخدم مضادات الهيستامين لتقلل شعور الحكه , ولكنها لا تخفي الأعراض بشكل كامل كما تعلم.

 

يقول د.ساتو : لا تقلق بالنسبه للحكه .لا ما نع ان تحك لانها مرض الحكه .ما ان حذر الطبيب المريض او منعه من الحكه , علاقة الثقه المتبادله تنتهي في اللحظه . الحكه هي من أعظم الأعراض وأشدها لهذا المرض ولهذا فلا امانع من الحكه.

..حك ثم جفف , حك ثم جفف . تكرار هذا النموذج يجعل جلدك يقوى شيء فشيء. لا تنسى ان تكون أخر حكه بلطف

 

 

ذهلت وسررت جدا بسماع هذا وعرفت وقتها أنه الطبيب الحقيقي. الجميع كان يقول لي بلطف “توقفي عن الحك” ولكني أعرف أن الشعور بالحك لا يستطيع أن يتحكم به الأنسان.أستطيع ان أجزم ان لا أحد يستطيع ان يتحكم بهذا الشعور ويوقف الحك , ولكنكم سمعتم من الجميع ان تقفو عن الحك أطبائكم , أصدقائكم وأفراد أسرتكم.. الخ..لذالك أوؤمن انك ستتشجع بمقولة الدكتور ساتو

لابد أنه من المريح سماع ذالك للمريض. لا بأس من الحك.رجاءا لا تشعر بالغضب اتجاه نفسك.

 

 

اتبعت طريقة الدكتور ساتو الأصليه في المستشفى. لم أستطيع ان اسيطر على الحك ولكني قمت بتجفيفها بعد كل مره.وعند خروج بعض السوائل المرتشحه , كنت أضع قطعه من الشاش الطبي لتجف.كما ترون في الصوره في الأسفل

كنت أعاني من بقع بنيه ذات قشور سميكه في كلا ساقاي قمت بحكها كلها الا ان سقطت جميع القشور وفي تلك الحاله ايضا جففت المنطقه ايضا. كررت هذا مرارا وتكرارا , فكان جلدي يصبح أقوى فأقوى شيء ف شيء وفي النهايه,واخيرا حصلت على شفاء أعجوبي في خلال ثلاث أشهر. ثالث صوره في الأسفل هي النتيجه. ( الصور تظهر نتائج شهرين فقط مع أني مكثت ثلاثة أشهر).

كانت مذهله لأن العلاج كان بالنهايه كأنما بلى علاج او بلى دواء.

معظم المرضى اللذين اقامو في المستشفى تحسنو جدا بهذه الطريقه وخرجو وكأنما جلدهم صحي سليم . بالاضافه الى ذالك ان جلدي المحكوك يظهر أقوى الأن.

أحب ان أصرح انك ايضا تستطيع التخلص من أعراض الانسحاب من الكورتيزون الموضعي ب “عدم استخدام الكورتيزون الموضعي ” و “العلاج بعدم الترطيب”

كنت أعرف انه كان علينا بالاصل ان لا نستخدم ونضع الكورتيزون الموضعي من البدايه.

 

 

الكورتيزونات الموضعيه لها قوه عاليه لاحتمال ادمان الجلد والجسم عليها وتجعل المشكله الجلديه أعند ومقاومه للعلاج وممانعه. والأعراض الجانبيه وأعراض الانسحاب فظيعه ومروعه و مرعبه. انه تفكير صحيح وسليم ان تتوقف عن استخدام الكورتيزون الموضعي للمشاكل الجلديه!

 

 

أتفهم وبشكل كامل كم هي صعبه أعراض الانسحاب من الكورتيزون لأني المجربه واذا كان باستطاعتي ان اقول قد أكون من أصعب و أشد الحالات لاعراض الانسحاب من الكورتيزون في العالم . انا واحده من أطول مستخدمي الكورتيزون الموضعي لسنين طويل في العالم

 

لهذا أو ان أنشر وأعلن للعالم بأسره زلة وأعراض الكورتيزون الموضعي.

الستيرويدس او الكورتيزونات يجب ان تستخدم في الأوقات الحرجه لحياة الانسان فقط .

مثبطات المناعه يجب ان لا تستخدم للأمراض الجلديه ك الأكزيما .

 

 

يؤسفني ويؤلمني أن أقول ان رحلة أعراض الانسحاب من الكورتيزون طويله ومتعبه , وحين تحدث فيجب عليك أن تخرج منها وتتغلب عليها وأنت الشخص الوحيد القادر على الخروج منها . يجب عليك ان تفهم انها تتطلب الوقت.انا واثقه اننا نعرف ولكننا ننساها.

اذا اردت بالتأكيد ان تكون غدا قد شفيت تماما, فيجب عليك الاستمتاع بكل النعم اللتي تملكها الان. هناك نعم كثيره هنا وهناك حواليك. حتى ان ضحكت او بكيت اليوم التالي يحتوي على نفس الاعراض فمن السيء انا تمضي وقتك تشعر بالحزن . الوقت حياتك.

لأسرع تشافي وتعافي , أنصح بما جاء في الأعلى من علاج.

 

 

وبما اني أعلم ان كل من تعرض لهذه الاعراض وواجه تلك المشاكل لن يذهب لطبيب يصف الكورتيزونات الموضعيه مره اخرى وسيختار العلاج المتعلم ” العلاج بعدم استخدام الكورتيزونات الموضعيه و العلاج بعدم الترطيب”. في حال تعرضو لانتكاسه مستقبلا.

! ثق بقدرة الجسم على التعافي طبيعيا 

ستكون بخير منغير الادويه. انا لست خائفه بعد الان حتا لوتعرضت لانتكاسه ونفس الاعراض من جديد في المستقبل فقد تعلمت طريقه فعاله في الاعلى للتخلص منها .

 

حاول ان تكون ايجابي في كل الظروف ! الصحه الذهنيه مهمه جدا لشفاء سريع.

     

ليس من الضروره ان يكون كل شيء مثالي. اذا وجدت نعمه صغيره ف تنعم بها.

عندما تشتكي لأحد من أن اصبعك يؤلمك فقد فاتك شيء . نعمة التسع أصابع الأخرى.

 

ابتسم أولا , وبعدها تستطيع ان تشعر بالسعاده. تحضر السعاده لك. الابتسامه ليست شيء تفعله بعد ان تتعرض لشيء يسعدك .

الترتيب مهم

 

جميعكم ستكونون بخير قريبا . تمسكو بهذه اللحظه.

اشواقي

توكويوكو

 

 

 

******انصح ان تجرب هذه الطريقه للعلاج مع طبيب تستطيع ان تعتمد وتثق به في حال تعرضت لعدوءى اللتي قد تنتشر , او ارتفاع الصوديم الحاد في الجسم وذالك لنقص الماء الحاد في الجسم وقلة البروتينات والالبيومين في الجسم وذالك لفقدان البروتين الكثير من الجسم . وبعض الامراض اللتي قد تحدث تداعيا للحاله ثانويا.كنت ارى أطباء الجلديه كثيرا حتى عندما كنت في فترة استراحتي في المنزل لا يهم ان كانو يستطيعون التعامل مع أعراض الانسحاب من الكورتيزون الموضعي أو لا فقط القطاع الصحي قادر على تشخيص الأعراض الخطيره****

 

****قبل ان تبدأ بالعلاج بعدم الترطيب , رجاء اقرأ المقالات الأخرى المتعلقه بأعراض الانسحاب من الكورتيزون من خلال خانة البوستات الانجليزيه . لا تفوت شيئ لتحقق أسرع نتائج

صور أكزيما شديده في الاسفل

 

☟ Viewer discretion advised:  Severe Dermatitis Pictures below

 

 

 閲覧注意(皮膚炎の写真があります)

 

 

 

☟   Viewer discretion advised:  Severe Dermatitis Pictures below

 

 

☟   閲覧注意(皮膚炎の写真があります)

 

 

☟   Viewer discretion advised:  Severe Dermatitis Pictures below

 

 

☟ 閲覧注意(皮膚炎の写真があります)

 

 

 

((أسفل رجلي اليسرى))

From Oct 29 to Dec 17, 2015 at Hannan Chuo Hospital in Osaka, Japan

 

Oct 29, 2015

Nov 18, 2015

Dec 17, 2015

 

 

(((اصبع يدي اليسرى)))

 

لم استخدم اي علاج خلال هذه الفتره في الاسفل .فقط قمت بتجفيف المكان حتا بعد ان اقوم بحك المنطقه.قمت بحك المكان وتجفيفه حكه وتجفيفه…. لم استخدم اي علاج حتى ولو نزفت فقط قمت بتجفيف المكان لم استخدم اي ضماد ايضا حتى أثناء النزف احيانا فقط اكتفيت بتجفيف المكان

واخيرا ….انظرو الى الصوره في الاسفل ! الجلد أصبح أقوى! هذا مذهل

 

 

 

 

 

 

 

 

**** اذا كنت شجاعا واردت ان تشاهد صور اخرى عن اعراضي وتحسنها اذهب الى صفحتي الاخرى في الاسفل . الصفحه باليابانيه لاكن الصور في قاع الصفحه .

 

                                 ☟ Click here! ☟

         The 4th Happy Anniversary After Stopped Using Topical Steroids

脱ステ4年記念日に - ステロイドをやめて変わったこと

 

*******You can see kids’ improved pictures in a study below.

 

                         ☟ Click here! ☟

                                    A prospective study of atopic dermatitis managed without topical corticosteroids for a 6-month period 

You can manage Atopic Dermatits without Topical Corticosteroids!

 

Written by Tokuko Abfab

Translated by Omar Shaikh Debs

 

Down Town Tokyo with Tokyo Tower (From the airplane window)

 

           

                                      To share the original English Version,                      

                                     ☟ Click here! ☟

                                     How To Get Over TSW ASAP!

How to get over Topical Steroid Withdrawal asap!

 

                                      To share Spanish Version,                      

                                     ☟ Click here! ☟

                                  Cómo superar el rebote de esteroides tópicos lo antes posible

Cómo superar el rebote de esteroides tópicos lo antes posible

 

                                       To share Dutch Version,                      

                                     ☟ Click here! ☟

Hoe je zo snel mogelijk geneest van TSW of Topical Steroid Withdrawal!

 

                                     To share Chinese Version,                      

                                     ☟ Click here! ☟

怎樣儘快從「類固醇反彈」康復

 

 

***If you’d like to initiate NMT, this video that Dr. Kenji Sato has reviewed is a must-see to get correct protocol and to not prolong the symptoms.

Your strong determination, tremendous efforts to master NMT and perseverance are required to get expecte results (faster healing) with NMT.

 

 

 

 

#NMT  #nomoisturizingtreatment  #TSW  #topicalsteroidwithdrawal  #TSA  #topicalsteroidaddiction  #drkenjisato  #drmitsukosatou  #drshigekifujisawa  #drsatokominaguchi  #atopicdermatitis  #eczema  #tokuko’sroomtofeeluplifted  #アトピー #ステロイド副作用 #脱ステ #脱保湿 #湿疹 #ステロイド危険 #ステロイド安全 #スキンケア #リバウンド #保湿剤 #保湿クリーム #drsachiesumida  #阪南中央病院 #子供の脱ステ

脱ステ・超お役立ち情報 - その17(Q & A コーナー)

Facebook にシェア
reddit にシェア
LinkedIn にシェア
LINEで送る
Pocket
このエントリーをはてなブックマークに追加

 

さてさて、『脱ステ・超お役立ち情報 - その17』のパート2は、

佐藤健二先生と入院患者さんのQ & Aコーナーですよ。

 

  👇パート1はこちら👇
  脱ステ・超お役立ち情報 - その17

 

皮膚科のお医者さんと、自分の症状以外について話す機会は滅多にないものです。

そんなあなたの願いを叶えましょう~~~~!😍

あなたの気になっていた疑問の答えがあるかもしれませんよ。

 

ではでは、いつものようにご一緒に~~~、

「教えて!佐藤センセイ~~~~~♪」

 

 

     ******************

 

 

入院患者さんから佐藤先生への質問

 

Q.  歩くと足は筋肉がつく。上半身も筋肉をつけた方が良いのか?

A.  ある程度、有酸素運動が出来るようになってから

筋力トレーニングを始めると良い。

リバウンド対策としての、筋力トレーニングも同様。

 

 

Q.  運動としての水泳は、どうなのか?

A.  水泳も汗が出るので基本的には同じ。

プールから出てさっとシャワーを浴びたら、

それほど問題があると聞いた事がないので、

自分で確かめた上で実施するかしないかを判断する。

 

 

Q.   30分以上の運動で、10分x3セットよりも30分x1セットの方が理学療法的に望ましいのか?

A.  10分ずつの方が楽な訳で、体力が弱い時には、分けても良いが、

30分連続して運動する方が、強くなる。

 

 

Q.  アトピーの人の体内に毒素があり、運動により代謝を上げ体外に毒素を出す、と思っていたが、

お話にあるように、免疫力をあげるため運動をするという認識で良いのか?

A.  アトピーの人の体内に毒素はない。

アトピーの人は汗をかきにくいというのはある。

汗には、微量の尿素は含まれるが、

毒とまでは、言えない。

汗をかきにくいのは、

ステロイドを使っている使っていないに関係なし。

正常な人に比べて、比率として汗が出にくい。

 

 

Q.  リバウンド対策としての上半身の運動補足

A.  足だけではなく均等に筋力をつける方が望ましい。

仕事などをする際に特定の筋力が弱いとその部分が疲れやすくなってしまうので。

上半身の筋力アップを図ろうとすると、無酸素運動的な運動が必要となるが、

ゆっくりやれば、有酸素運動的な運動にもなる。

 

Q.  筋力をつけないといけないのでしょうか?

A.  最初に持久力をつけ、そのあとで筋力をつけた方が

安全ですよ、という意味。

両方ともつけた方が良いのは、間違いない。

 

 

Q.  汗が出る事による痒みとアトピーの痒みは別なのか?

A.  別です。

アトピーの痒みの原因はまだあまりわかっていないが、

温熱じんましんを持つ人が、抗ヒスタミン剤を飲んで

運動が出来るようになった患者さんは、実際にいる。

 

 

Q.  特定部位に効く有酸素運動はありますか?

A.  それはあまり考えない方が良い。

 

 

Q.  汗の出やすい部位出にくい部位がある時は、どうすれば良いのか?

A.  脱ステ以前と脱ステ後で

汗の出方が変わる事もある

また個人の特性で、

汗が出やすい部位に違いがある場合もある。

本当の汗の出具合を知りたければ、

調べるしかない。

運動するとより出やすくなる。

 

 

Q.  症状が出る際に体の左右対称に出るのですが、それは、何か原因があるのでしょうか?

A.  人間の体は、左右対称で発症の形もだいたい同じようになる。

不思議な事ではない。

薬疹の際も左右に症状が見られれば認定される例からも、

人間の体というものは、だいたい左右対称に症状が出る。

 

 

Q.  目の周りの腫れを治すには、どうすれば良いか?冷やしたら良いのか?

A.  腫れの原因を特定し対処する。

痒みが原因なら冷やせば良い

 

 

Q.  水分制限のため、便秘気味である。その対処法は?

A.  便秘の薬を飲むしかない。

また現在の水分制限に余裕があれば、もう少し増やすのも一つ。

ただ、増やし過ぎるとまた皮膚に悪影響が出るので、

難しい所ではある。

 

 

Q.  銀歯は、アトピーの人にとって良くないのか?

A.  そういう意見もあるのも確かだが、あまり気にしていない。

 

 

Q.  ぜんそくと目の薬にステロイドが入っているものは使わない方が良いのか?

A.  使わない方が、湿疹に対しては良いと思う。

ステロイド以外の薬もあるのでそれを使う方が安全。

 

 

Q.  子供へのアトピー遺伝について

A.  片方の親がアトピーの場合、2才までに

アトピー素因(アトピー性皮膚炎、ぜんそく、

アレルギー性鼻炎、結膜炎)が、50%出て来る。

両親ともにアトピーの場合、

75%アトピー素因が出る。

アトピー性皮膚炎が出るかどうかは、わからない。

アトピー性皮膚炎は、詳しくはまだわかっていないが、

一つの遺伝子だけじゃなくてたくさんの遺伝子が関係していると思う。

悪い遺伝子が、少なく子供に行かなければ、そう問題は起こらない。

それは全くの偶然なので、どうしようもない。

 

 

Q.  水分制限量について。

皮膚の状態が良くなった場合、水分制限量の設定を変更しても良いのか?

A.  出来る。控えめに増やす。自己管理。

病院での水分制限量は、病院食から

食事に含まれる水分を計算出来るため、設定出来る。

平均的に、カロリー数の7-8割の数が

水分量となるように作られているので、

例えば、2000kcalの食事であれば、その75%くらいの

1500ccの水分が入っている。

退院後、毎日の食事に含まれる水分が全然違うので、

個人個人で毎日調整すればさほど問題ない。

 

 

Q.  アトピー新薬 デュピクセントについてどう思うか?また、脱ステと平行してのデュピクセント治療はありなのか?

A.  使ってましになる人はいるみたい。

デュピクセントを使う場合、日本では、

それまで使っていた保湿剤やステロイドを使いながら使いなさい、という形。

薬が処方されていなければ、保険が通らない可能性がある。

デュピクセントは痒疹にはよく効くけど、顔の赤みにはあまり効かない

というデータが、羽曳野病院から出ていた。

 

徳子注:世界中の患者さんとの交流からも、赤みに効かないという声は多数聞いてはいます。

また脱保湿をやってみたら、その方が全然よかったという声も何度も頂いていますが、データはありません。

 

Q.  再入院する理由は?

A.  再入院する人は、水の飲み過ぎが多い

男の人が、仕事から帰ってくると晩酌をする。

これは、ほとんど水ばっかり。

これで悪化する事が多い。

 

 

Q.  水分制限をしている際、飲み過ぎた場合に簡単にわかる症状は?

A.  湿疹がなかったらわかりにくい。

足のつま先が腫れている、

手が握りにくいな、

・・・など、細かい事に気付ける人は、気付く事が出来る。

運動して水分を出す、あるいは、

飲んだ次の日はあまり飲まないようにする、などの対処が必要。

 

 

Q.  ビールは水分制限に含まれるのか?

A.  95%は、水。

ウィスキーのストレート飲む方が、皮膚には安全。

ウィスキーはアルコール40%だと、100ccに40cc。

ビールでそれだけ飲もうと思うと、8倍の量を飲まなければいけない。

 

 

Q.  18時以降の飲食制限をどのようにすれば良いか?

A.  朝昼夜の順番で食事の量を減らしていけば良い。

夜飲む時間の問題と量の問題が出てくる。

 

 

Q.  リバウンドについての考え方

A.  ステロイドを外用する事により、

皮膚自身のステロイドを作る能力は極端に落ちる

ポイントは、脱ステ入院により、

どこまで戻るか、という事。

どれぐらいの量を作る事が出来るのか、と、

どれぐらいの速度で作る事が出来るのか、の二点。

戻ったとしても、より強いストレスが来たら悪化するだろうし、

ストレスに負けずに皮膚の状態を維持出来れば、リバウンドは起こらない。

これが私の考えていることであるが、実証される必要はある。

皮膚で作られたステロイドの計測方法は未だにない

最近になって皮膚でもステロイドが作られている事が、証明されたばかり。

さらなる研究を待つほかない。

 

 

Q.  アトピー患者は、腸を冷やさない方が良いのか?

A.  あまり関係ない。

 

                                                                  2019.09.06 『とまり木』より

                  近畿中央病院・阪南中央病院 アトピー患者の交流の場を広げよう!

 

     ******************

 

 

いかがでしたか?

あなたの聞きたかった質問もあったのでは?🤗

これからも阪南中央病院皮膚科からは、続々とお役立ち情報が届きますよ。

楽しみにしていてくださいね。

 

知ることは、治る事への近道です。

繰り返し読んで、知識を身に着けて、

一日も早くよくなってくださいね。

 

 

今日も素晴らしい一日を!

 

 

***口述筆記ですので、わかりやすくする為に多少の編集を加えております事、ご理解ください。